Tổng Quan Về Huyệt Phong Thị: Vị Trí, Công Dụng Và Cách Bấm Huyệt

5/5 - (8 bình chọn)

Phong Thị là huyệt đạo nằm ở phía ngoài trên đùi và cũng là nơi phong khí hội tụ. Huyệt Phong Thị có khả năng điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp, liệt người,… Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cụ thể về huyệt Phong Thị, cách xác định và bấm huyệt chính xác nhất.

Huyệt Phong Thị là gì?

Huyệt Phong Thị là huyệt thứ 31 của kinh Đởm và xuất xứ từ Trữu Hậu Phương. Tên gọi khác của huyệt Phong Thị là Thùy Thủ.

Theo Trung Y Cương Mục giải thích tên huyệt: Thị có nghĩa là sự hội tụ, tập trung. Công dụng của huyệt là đuổi phong. Chính vì vậy huyệt được gọi là Phong Thị.

Vị trí huyệt Thủy Thù

Huyệt Thủy Thù nằm ở mặt ngoài của đùi, phần đường rãnh 2 gân mặt ngoài đùi trước và đùi sau.

Cách xác định huyệt rất đơn giản: Bạn duỗi thẳng 2 tay, ngón tay giữa áp vào phần cơ căng cân đùi, cách đầu khớp gối 7 tấc. Vị trí lõm mà ngón tay giữa chạm đến chính là huyệt Thủy Thù.

Công dụng của huyệt Phong Thị

Huyệt Phong Thị có tác dụng khu phong tán hàn thấp, hỗ trợ làm lành tổn thương ở gân cốt và điều hòa khí huyết. Bởi những công dụng này trong Đông y thường dùng huyệt Thủy Thù để trị các bệnh như đau thần kinh tọa, liệt chi dưới hoặc lưng – chân đau nhức.

Bên cạnh đó huyệt Thủy Thù có tác dụng đến từng vùng cơ thể như sau:

Toàn thân: Huyệt Thủy Thù có tác dụng giảm cảm giác ngứa ngáy trên khắp cơ thể.
Tại chỗ và theo kinh: Huyệt Thủy Thù trị trúng gió, liệt chân, yếu và đau nhức chân, liệt nửa người.
Vùng mặt: Huyệt Thủy Thù giúp tinh thần tỉnh táo, giảm hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, hạ huyết áp.

Huyệt có khả năng điều trị các bệnh như đau nhức chân, liệt chân,... — Huyệt có khả năng điều trị các bệnh như đau nhức chân, liệt chân,…

Để tác động lên huyệt Phong Thị có rất nhiều cách, ví dụ như:

Bấm huyệt: Là phương pháp tác động huyệt đạo đơn giản và dễ làm. Người bệnh nếu như xác định được vị trí Thủy Thù có thể day ấn huyệt tại nhà.
Châm cứu: Phương pháp này yêu cầu bạn phải hiểu rõ về huyệt đạo cũng như cách thi châm. Tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y học cổ truyền để châm cứu huyệt phong Thị.

Ngoài ra, bạn có thể dùng cách cạo gió hoặc hơ ngải cứu để tác động lên huyệt Thủy Thù nhằm mục đích trị bệnh. Tuy nhiên để chọn đúng phương pháp điều trị bạn nên xin ý kiến của thầy thuốc y học cổ truyền.

Cách phối huyệt Thủy Thù

Y học cổ truyền phương Đông cho rằng tất cả các huyệt đạo trên cơ thể con người đều có công dụng và tương thông với nhau. Vì thế khi tác động lên một nhóm huyệt đạo sẽ giúp nâng cao khả năng điều trị bệnh.

Dưới đây là một số cách phối huyệt Thủy Thù trị bệnh:

Theo Ngọc Long Ca, phối huyệt Thủy Thù + Ủy Trung (Bq.40) + Hành Gian (C.2 giúp trị chứng đau lưng, khó xoay người.
Theo Châm Cứu Tụ Anh, phối huyệt Thủy Thù + Âm Giao (Nh.7) chữa tình trạng chân và đùi không có sức lực.
Theo Châm Cứu Đại Hành, phối huyệt Thủy Thù + Hoàn Khiêu (Đ.30) giúp chữa các bệnh ở phần trên đầu gối.
Theo Châm Cứu Đại Hành, phối Thủy Thù + Khúc Trì (Đtr.11) + Dương Lăng Tuyền (Đ.34) + Ngoại Quan (Ttu.5) + Thủ Tam Lý (Đtr.10) + Tam Âm Giao (Ty.6) chữa trúng gió khiến tay chân đau nhức, ê mỏi.
Theo Vệ Sinh Bảo Giám, phối huyệt Thủy Thù + Túc Tam Lý (Vi.36) + Kiên Ngung (Đtr.15) + Khúc Trì (Đtr.11) + Bá Hội (Đc.20) + Phát Tế + Phong Thị (Đ.31) + Tuyệt Cốt (Đ.39) chữa đau nhức chân tay.
Theo Thần Cứu Kinh Luân, phối huyệt Thủy Thù + Hợp Cốc (Đtr.4) + Côn Lôn (Bq.60) + Quan Nguyên (Nh.4) + Đơn Điền (Nh.6) + Thủ Tam Lý (Đtr.10) chữa tâm thần rối loạn, tay chân tê bì, hoặc trúng gió.

Cách bấm huyệt Thủy Thù trị bệnh

Theo Đông y, tác động đúng cách lên huyệt Thủy Thù sẽ giúp điều trị một số bệnh lý nguy hiểm.

Bạn nên đến các cơ sở y học cổ truyền để bấm huyệt Thủy Thù

Để bấm huyệt Thủy Thù trị bệnh bạn làm theo các bước sau đây:

Ngồi hoặc đứng ở tư thế thoải mái nhất, tập trung tinh thần vào việc bấm huyệt.
Dùng tay xác định vị trí của huyệt Thủy Thù.
Sau khi xác định vị trí huyệt, bạn dùng bấm vào huyệt. Sau đó day nhẹ theo chiều kim đồng hồ.
Lặp đi lặp lại động tác này trong vòng 3-5 phút để thấy hiệu quả.

Với phương pháp châm cứu, khi thi châm, mũi kim đâm xuống sâu khoảng 1-1,5 thốn. Bạn thực hiện cứu trong vòng 3-5 phút sau đó chuyển sang ôn cứu từ 5-10 phút. Như đã nói ở trên, châm cứu đòi hỏi kỹ thuật, vì vậy bạn không nên tự điều trị tại nhà.

Trên đây là thông tin về vị trí, cách xác định, công dụng và phương pháp bấm huyệt Phong Thị (Thủy Thù). Những người bị liệt chân, mất cảm giác, đau nhức chân, thường xuyên chóng mặt, đau đầu có thể tham khảo và áp dụng bấm huyệt Thủy Thù trị bệnh.