Bệnh xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị nhanh, hiệu quả nhất

Xuất tinh sớm là bệnh lý về nam khoa phổ biến hiện nay, nhất là khi tình trạng này đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Việc nam giới xuất tinh quá nhanh khi quan hệ mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại dẫn đến nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến đời sống tình dục, sức khỏe và cả hạnh phúc lứa đôi, vợ chồng. 

Tìm hiểu về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay
Tìm hiểu về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay

Xuất tinh sớm là gì? Phân loại bệnh

Xuất tinh sớm (Premature ejaculation) là một hiện tượng sinh lý xảy ra khi nam giới không thể kiểm soát được việc đạt cực khoái và thời điểm xuất tinh. Nói cách khác, đó là tình trạng xuất tinh nhanh chóng, ngay sau khi dương vật thâm nhập vào âm đạo (ít hơn 5 phút), mà không theo mong muốn của nam giới. 

Xuất tinh sớm là 1 trong những biểu hiện của rối loạn xuất tinh và thuộc nhóm bệnh yếu sinh lý ở phái mạnh hiện nay. Theo thống kê của hội Niệu khoa châu Âu, tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm chiếm khoảng khoảng 30 – 45%.  

Ngoài ra, theo một nghiên cứu được công bố chính thức trên trang USANews.com đã chỉ ra rằng, trung bình thời gian khi “lâm trận” ở nam giới là khoảng 7,3 phút. Tuy nhiên, thực tế, có đến 42% nam giới lại kết thúc quá trình này rất nhanh, chỉ trong vòng dưới 3 phút.

Dựa vào các triệu chứng, cũng như mức độ nguy hiểm gây ra, hiện nay bệnh xuất tinh sớm ở nam giới được chia thành 3 mức độ, đó là:

  • Mức độ nhẹ: Là tình trạng nam giới xuất tinh chỉ sau 2 – 3 phút ngay khi “cậu nhỏ” thâm nhập vào “cô bé” của nữ giới.
  • Mức độ trung bình: Là tình trạng nam giới xuất tinh sớm sau khoảng 15 giây đến 1 từ khi cuộc giao ban bắt đầu.
  • Mức độ nặng: Nam giới xuất tinh trước khi tiến hành quan hệ tình dục hoặc ngay sau khi bắt đầu quan hệ chưa đến 15 giây.

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở đàn ông

Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới có thể khởi phát do nhiều nguyên nhân khác nhau, như yếu tố tâm lý hoặc bệnh lý,… Dưới đây là một số yếu tố tác động mà phái mạnh cần phải lưu ý để có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả:

Tình trạng xuất tinh sớm có thể khởi phát do một hoặc nhiều nguyên nhân khác nhau
Tình trạng xuất tinh sớm có thể khởi phát do một hoặc nhiều nguyên nhân khác nhau
  • Yếu tố sinh lý: Một số vấn đề trong cơ thể có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến phái mạnh “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”, cụ thể như: Sự suy giảm nồng độ hormone testosterone, tuyến giáp gặp phải vấn đề bất thường, hoặc là chất dẫn truyền thần kinh không ổn định,…
  • Bao quy đầu nhạy cảm: Với những nam giới có bao quy đầu quá nhạy cảm, do hệ thống dây thần kinh tập trung quá nhiều tại đây cũng rất dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ.
  • Mắc các bệnh lý mãn tính: Nguyên nhân này ít phổ biến ở người trẻ mà thường xảy ra với những nam giới trong độ tuổi trung niên. Những bệnh mãn tính có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh lý và gây ra xuất tinh sớm ở nam giới như: Bệnh về thận, hệ tim mạch, viêm tuyến tiền liệt, hệ thần kinh,…
  • Do tâm lý: Nếu nam giới gặp phải các vấn đề tâm lý như: Rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm lý không ổn định, thường xuyên căng thẳng, stress,… cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến khả năng tình dục. Lúc này, các đấng mày râu sẽ gặp khó khăn trong việc kiểm soát được khả năng xuất tinh. 
  • Lạm dụng thủ dâm: Thói quen thủ dâm với tần suất quá nhiều sẽ tạo cho dương vật có phản xạ tự nhiên mỗi lần quan hệ. Khi đó, chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể khiến cho dương vật xuất tinh.
  • Lạm dụng chất kích thích: Với những người thường xuyên sử dụng rượu bia, dùng chất kích thích hoặc hút thuốc lá sẽ có nguy cơ bị xuất tinh sớm cao hơn so với những nam giới không sử dụng. Nguyên nhân là do chúng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và đặc biệt là hệ thần kinh khiến các đấng mày râu không làm chủ được bản thân và dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

Dấu hiệu xuất tinh sớm

Không khó để nhận biết các triệu chứng xuất tinh sớm ở phái mạnh. Theo đó, nam giới có thể dựa vào các đặc điểm sau: 

Dấu hiệu rõ nhất của xuất tinh sớm là thời gian "nhả đạn" nhanh
Dấu hiệu rõ nhất của xuất tinh sớm là thời gian “nhả đạn” nhanh
  • Thông thường, 5 – 15 phút là thời gian “yêu” của một nam giới khỏe mạnh. Vì vậy, trong trường hợp, nam giới chỉ quan hệ từ 1 – 2 phút đã xuất tinh thì đây chính là một trong những biểu hiện xuất tinh sớm cơ bản nhất.
  • Không kiểm soát được thời điểm phóng tinh: Thực tế, không ít trường hợp nam giới xuất tinh ngay từ màn dạo đầu, khi chưa cho dương vật vào âm đạo, thậm chí là khi bạn tình mới cởi bỏ đồ thì đã xuất tinh ngay lập tức.
  • Những trường hợp không thấy có hưng phấn hoặc ham muốn tình dục do khả năng kiểm soát tinh kém cũng là một trong những dấu hiệu của xuất tinh sớm.
  • Hiện tượng xuất tinh sớm khiến thường khiến phái mạnh chưa thỏa mãn và chưa cảm thấy đủ sau khi xuất tinh, đồng thời hưng phấn và khoái cảm sau khi xuất tinh là không có.
  • Sau khi xuất tinh quá nhanh, nam giới thường cảm thấy chán nản và thất vọng về bản thân.

Khi thấy xuất hiện những triệu chứng nêu trên, tình trạng “nhả đạn sớm” xuất hiện nhiều, xảy ra trong hầu hết các cuộc “yêu” thì rất có thể bạn đã bị bệnh xuất tinh sớm. Khi này, các đấng mày râu cần phải chủ động thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ chẩn đoán chính xác và từ đó có phác đồ chữa bệnh phù hợp nhất.

Bệnh xuất tinh sớm có nguy hiểm không?

Cũng như các rối loạn khác về sinh lý, bệnh xuất tinh sớm mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra rất nhiều ảnh hưởng cho phái mạnh. Cụ thể:

Gây mệt mỏi về thể chất và tinh thần

Tình trạng xuất tinh sớm thường khiến cho nam giới có cảm giác thất bại, tự ti, xấu hổ khi đối diện với bạn tình. Tinh thần mệt mỏi, chán nản sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của họ.

Ngoài ra, khi nam giới bị xuất tinh sớm kéo dài còn có thể dẫn đến bệnh rối loạn cương, hoặc thậm chí là liệt dương, gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và khả năng sinh sản nói riêng.

Đời sống tình dục không được thỏa mãn

Khi bị xuất tinh sớm, quá trình quan hệ tình dục giữa nam giới với bạn tình sẽ không đủ hưng phấn và không đáp ứng được đáp ứng, nhu cầu tình dục của cả hai người đều không được thỏa mãn. Đặc biệt, nếu tình trạng này kéo dài quá còn có thể gây ra chứng trầm cảm ở nam giới.

Xuất tinh sớm khiến đời sống tình dục của vợ chồng không được thảo mãn
Xuất tinh sớm khiến đời sống tình dục của vợ chồng không được thảo mãn

Ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản

Bệnh xuất tinh sớm khiến nam giới phóng tinh quá nhanh khi quan hệ và thậm chí là ngay cả khi chưa cho dương vật vào trong âm đạo thì quá trình thụ tinh sẽ không thể diễn ra được. Như vậy, có thể thấy xuất tinh sớm là một trong những nguyên nhân có thể gây cản trở cho quá trình mang thai của người vợ.

Nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình

Tình trạng xuất tinh quá sớm kéo dài sẽ khiến cho chuyện “chăn gối” của vợ chồng không được thỏa mãn. Điều này có thể khiến cho người vợ cảm thấy chán nản, thậm chí là nghi ngờ chồng ngoại tình khi thấy chồng e ngại, tránh chuyện “trả bài”. Chính điều này sẽ là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến mâu thuẫn và hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng.

Theo thống kê, hiện nay, chồng bị yếu sinh lý là một trong những nguyên nhân khá phổ biến khiến rất nhiều gia đình đổ vỡ. Vì vậy, khi phát hiện những biểu hiện của xuất tinh sớm, nam giới nên tìm cách khắc phục và điều trị càng sớm càng tốt.

Nam giới xuất tinh quá nhanh có chữa được không?

Xuất tinh sớm là một hiện tượng của rối loạn sinh lý ở phái mạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Với tình trạng này, các bác sĩ nam khoa cho biết, xuất tinh sớm có thể chữa khỏi hoàn toàn được khi:

  • Tìm ra được nguyên nhân chính xác khiến người bệnh bị xuất tinh sớm.
  • Có cách điều trị kịp thời, phù hợp và hiệu quả.
  • Trong quá trình điều trị luôn tuân thủ tuyệt đối các chỉ định của bác sĩ.
  • Kết hợp xây dựng chế ăn uống phù hợp, khoa học.
  • Không hút thuốc lá, tránh xa các chất kích thích, hạn chế đồ uống có cồn,…
  • Thường vận động, sử dụng các bài tập hỗ trợ điều trị.

Do đó, để việc điều trị đạt hiệu quả, cũng như có thể chữa khỏi xuất tinh sớm, các bác sĩ khuyến cáo:

  • Nam giới không nên tự ý mua bất cứ loại thuốc nào để chữa bệnh tại nhà.
  • Lựa chọn những cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị bệnh.
  • Không để tình trạng bệnh kéo dài để tránh gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng? Có sinh con được không?

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không là vấn đề băn khoăn của rất nhiều nam giới hiện nay. Theo BSCKII. Lê Hữu Tuấn, trên thực tế, tình trạng xuất tinh sớm sẽ không liên quan đến chất lượng của tinh trùng. Bởi xuất tinh sớm là do yếu tố tâm lý hoặc sinh lý của cơ thể. Trong khi đó, tinh trùng lại được sản xuất từ tinh hoàn và được phóng ra ngoài  theo tinh dịch.

Tuy nhiên, nếu tình trạng xuất tinh sớm không được khắc phục mà kéo dài quá lâu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng ở nam giới.

Tình trạng bệnh kéo dài lâu ngày, không được điều trị sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng
Tình trạng bệnh kéo dài, lâu ngày không được điều trị sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng

Lý giải về điều này, bác sĩ cho biết: Xuất tinh sớm cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng là do nó tác động đến phản xạ xuất tinh, khiến dương vật “nhả đạn” không như mong muốn. Và hệ quả là kéo theo số lượng tinh trùng bị giảm sút. Khi tinh trùng không đảm bảo về số lượng, sẽ dẫn đến tình trạng loãng và làm cho tinh trùng yếu.

Nói như vậy không có nghĩa là tất cả nam giới bị xuất tinh sớm sẽ đều ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Bởi nếu phái mạnh đảm bảo được tình trạng sức khỏe tốt thì tinh trùng vẫn được đảm bảo về chất lượng.

Bên cạnh đó, thông thường, nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có thể có con như bình thường, nếu như việc sản xuất tinh trùng đảm bảo được cả về chất lượng và số lượng. Ngược lại, với những trường  bệnh ở giai đoạn nặng, việc điều trị không hiệu quả, khiến tinh trùng yếu thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng mang thai ở người vợ.

Cách chẩn đoán bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Việc chẩn đoán và điều trị bệnh sớm có vai trò quan trọng trong việc khôi phục lại khả năng sinh lý ở phái mạnh. Chính vì vậy, khi phát hiện những dấu hiệu xuất tinh sớm đã nêu trên, nam giới nên đến các cơ sở chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.

Dưới đây là những bước được tiến hành tại các cơ sở y tế giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh xuất tinh sớm:

Bước 1: Thăm hỏi

Ở bước này, bác sĩ có thể đưa ra một số câu hỏi nhằm mục đích đánh giá tình trạng của người bệnh như:

  • Bạn có gặp phải các vấn đề bất thường trong đời sống tình dục không? Cụ thể là gì?
  • Tình trạng bệnh xuất hiện từ khi nào?
  • Có tiền sử bệnh gì hoặc đang sử dụng những loại thuốc tân dược nào trong thời gian gần đây?
  • Có gặp phải vấn đề nào khiến tâm lý bất ổn hay không?…

Bước 2: Khám lâm sàng

Bước này nhằm xác định các yếu tố nguy cơ gây ra xuất tinh sớm. Cụ thể, người bệnh sẽ được thực hiện 2 bước khám đó là:

  • Khám toàn thân: Nhằm xác định có mắc các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa, tim mạch, hoặc bệnh thần kinh…
  • Khám bộ phận sinh dục và các vùng lân cận: Để đánh giá những bất thường về cấu trúc của bộ phận sinh dục, hoặc các dấu hiệu của những bệnh viêm nhiễm ở cơ quan này. 
Nam giới nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán bệnh chính xác
Nam giới nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán bệnh chính xác

Bước 3: Tiến hành xét nghiệm với những trường hợp cần thiết

Trong một số trường hợp, nam giới sẽ được bác sĩ chỉ định thực hiện xét nghiệm nước tiểu nhằm loại trừ khả năng bị nhiễm khuẩn về đường tiết niệu. Bên cạnh đó, nếu người bệnh bị xuất tinh sớm cùng với biểu hiện rối loạn cương dương sẽ được yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm nhằm xác định hàm lượng testosterone và prolactin…

Điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng cách nào?

Hiện nay, việc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới thường bao gồm liệu pháp tình dục, sử dụng thuốc và tâm lý trị liệu,… Người bệnh cũng có thể kết hợp nhiều phương pháp để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

1. Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc tây

Sử dụng thuốc là một trong những phương pháp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm phổ biến và mang lại hiệu quả khả quan. Các loại thuốc này cũng có thể được dùng kết hợp với các liệu pháp điều trị khác để cho thấy hiệu quả nhanh chóng. Dưới đây là một số thuốc trị xuất tinh sớm thường được bác sĩ chỉ định:

  • Thuốc gây tê bao quy đầu: Loại thuốc này có tác dụng gây tê ở phần bao quy đầu của dương vật với mục đích giảm đi sự nhạy cảm tại vị trí này, nhằm cản trở quá trình xuất tinh. Thuốc được sử dụng bằng cách bôi trực tiếp lên đầu dương vật. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra tác dụng phụ đó là khiến bao quy đầu có cảm giác nóng và rát, thậm chí là ảnh hưởng đến cả bạn tình.
  • Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Loại thuốc này sẽ hỗ trợ và giúp kéo dài thời gian giao hợp lên gấp 2 – 10 lần so với bình thường. Theo đó, nam giới có thể sử dụng để điều trị các triệu chứng xuất tinh sớm trong khoảng vài tháng.
  • Thuốc điều trị rối loạn cương dương: Ở nhiều nam giới, biểu hiện xuất tinh sớm có thể đi kèm theo tình trạng rối loạn cương dương. Khi đó, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thêm thuốc điều trị rối loạn cương dương để khắc phục tình trạng bệnh..
  • Thuốc chống trầm cảm: Ngoài công dụng chính là chống trầm cảm thì loại thuốc này còn có tác dụng là làm trì hoãn sự cương cứng của “cậu nhỏ” nên cũng được sử dụng để chữa xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thuốc có thể gây tình trạng buồn nôn và buồn ngủ.
Sử dụng thuốc là cách điều trị xuất tinh sớm cho hiệu quả nhanh nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Sử dụng thuốc là cách điều trị xuất tinh sớm cho hiệu quả nhanh nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ

2. Liệu pháp tâm lý

Phương pháp này được áp dụng trong những trường hợp người bệnh bị xuất tinh sớm do sự lo âu, căng thẳng. Sai lầm lớn nhất của phái mạnh chính là họ thường nghĩ về những lần xuất tinh sớm trước đó và dẫn đến bị ám ảnh đến nỗi không thoát ra được. Điều đó khiến cho lần quan hệ tình dục tiếp theo gặp trục trặc.

Một mẹo nhỏ là các đấng mày râu hãy nhớ về lần quan hệ tình dục lâu nhất của mình và tự nhủ bản thân phải bước qua khoảng thời gian lâu nhất ấy. Mỗi lần sau, thời gian quan hệ lại lâu hơn lần liền trước đó, cho đến khi nào đạt đến mức 15 phút là được.

Ngoài ra, với những trường hợp nam giới bị ám ảnh tâm lý nặng có thể tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý để có được liệu pháp phù hợp. Phương pháp điều trị xuất tinh sớm bằng tâm lý cần được áp dụng thường xuyên mới mang lại hiệu quả. Phương pháp này có tỷ lệ thành công lên đến 60%.

3. Bài tập chữa xuất tinh sớm

Thực hiện bài tập Kegel là phương pháp điều trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc rất hiệu quả được nhiều bác sĩ đánh giá rất tốt. Để thực hiện được bài tập này thì việc đầu tiên là phái mạnh cần phải xác định được nhóm mu cụt bằng cách: Khi đang tiểu thì đột ngột dừng lại nín tiểu. Lúc này, một cơ sẽ nhô lên trên phần thân của dương vật, cơ đó được gọi là PC. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngăn dòng nước tiểu để xác định vị trí cơ từ 1 – 2 lần, không nên lạm dụng bởi điều này có thể ảnh hưởng tới đường tiết niệu.

Sau khi đã xác định được nhóm mu cụt thì bạn làm theo các bước sau:

Bước 1: Siết chặt cơ mu cụt khoảng 3 giây, sau đó thả lỏng 3 giây. Tiếp tục lặp đi lặp lại 4 lần. Nghỉ 10 giây rồi chuẩn bị bước tiếp theo.

Bước 2: Vẫn siết chặt cơ mu cụt khoảng 1 giây, sau đó lại thả ra 1 giây, thực liện lặp đi lặp lại khoảng 10 lần rồi nghỉ ngơi 10 giây.

Bước 3: Tiếp tục siết chặt cơ mu cụt, tuy nhiên lần này bạn cần giữ lâu hơn, siết chặt 8 giây, thả lỏng khoảng 4 giây và tiếp tục lặp lại 4 lần.

Bước 4: Nam giới nên kiên trì thực hiện bài tập 3 – 4 lần/ lượt và đảm bảo khoảng 5 lượt/ ngày.

Theo các chuyên gia, bài tập Kegel giúp hỗ trợ xuất tinh sớm rất tốt nhờ tác động lên nhóm cơ PC. Kiên trì áp dụng bài tập này thường xuyên sẽ mang đến những ưu điểm vượt trội như:

  • Khắc phục các biểu hiện của xuất tinh sớm.
  • Hỗ trợ cải thiện tinh trùng về cả chất lượng và số lượng.
  • Nâng cao sức khỏe, phòng ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt.
  • Giúp nam giới tăng ham muốn và khoái cảm khi làm “chuyện ấy”.

4. Sử dụng biện pháp dân gian

Mặc dù không cho tác dụng nhanh chóng nhưng việc sử dụng những dược liệu tự nhiên là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc an toàn và giúp nâng cao hiệu quả điều trị. Vì vậy, nam giới bị xuất tinh sớm có thể sử dụng các loại dược liệu sau:

Rễ cau

Sử dụng rễ cau chữa xuất tinh sớm là một bài thuốc quen thuộc được lưu truyền trong dân gian từ lâu. Theo Đông y, rễ cau có có tác dụng tráng dương, bổ thận. Ngoài ra, trong thành phần của rễ cau còn chứa hoạt chất ancaloit có công dụng to lớn trong việc kéo dài thời gian cương cứng cho dương vật và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

Sử dụng rễ cau giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả
Sử dụng rễ cau giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị rễ cau với lượng vừa đủ, đem đi rửa thật sạch, để ráo bớt nước và thái lát mỏng.
  • Cho rễ cau vào chảo để sao lên, đến khi có màu ngả vàng thì cho thêm khoảng 400ml nước vào đun sôi ở lửa nhỏ cho đến khi cạn còn khoảng 100ml thì tắt bếp và chắt ra lấy nước.
  • Sử dụng phần nước chia thành 2 phần để uống 2 lần trong ngày.

Cây ba kích

Ba kích là loại dược liệu có tính ấm, vị cay với tác dụng chính là bổ huyết và cường dương. Vì vậy, trong nhiều bài thuốc tăng cường chức năng sinh lý nam giới hiện nay đều có sự xuất hiện của vị thuốc này và cho thấy hiệu quả vượt trội.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị rễ cây ba kích để ngâm rượu cùng với một số thành phần thảo dược khác như: Dâm dương hoắc, câu kỷ tử, đỗ trọng, sa sâm, đương quy, cam thảo,… 
  • Thời gian ngâm khoảng 1 tuần là bạn có thể mang ra sử dụng.

Lá hẹ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lá hẹ có công dụng rất tốt trong việc khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở phái mạnh. Bởi trong thành phần của lá hẹ có chứa: Các loại vitamin, đường, chất xơ cùng nhiều hoạt chất có khả năng tăng cường quá trình lưu thông máu và trao đổi chất trong cơ thể.

Ngoài ra, theo Đông y, lá hẹ có tác dụng tráng dương, hành khí hoạt huyết và ôn trung,… Do vậy, sử dụng lá hẹ để khắc phục các vấn đề liên quan đến sinh lý, trong đó có xuất tinh sớm sẽ mang lại hiệu quả tích cực.

Lá hẹ có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới
Lá hẹ có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch lá hẹ, sau đó đem ngâm với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn. 
  • Sau đó đem lá hẹ xay nhuyễn rồi loại bỏ bã và chắt lấy phần nước cốt.
  • Sử dụng nước lá hẹ để uống 2 lần/ ngày, 
  • Sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy có hiệu quả đáng kể.

5. Điều trị bằng liệu pháp tình dục

Đây là phương pháp đơn giản được nhiều nam giới áp dụng hiện nay. Theo đó, các đấng mày râu cần thay đổi một số thói quen trong những lần quan hệ trước đây để hạn chế tình trạng “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”. Bên cạnh đó, nam giới cũng cần trao đổi với bạn tình để có thể nhận được cảm thông, cũng như phối hợp điều trị giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

  • Kéo dài màn dạo đầu: Ở bước này, người vợ sẽ giúp kích thích “cậu nhỏ” trong màn dạo đầu. Đến khi chồng có biểu hiện gần xuất tinh thì sẽ dừng lại và bóp chặt vào dương vật để ngăn tình trạng xuất tinh. Sau đó, tiếp tục thực hiện vài lần, đến khi người chồng có thể kiểm soát và tự điều khiển được thời gian “nhả đạn” thì có thể bắt đầu quan hệ.
  • Quan hệ tình dục từ từ: Trong quá trình quan hệ, nam giới cần nhấp nhịp nhàng và nhanh chóng ngừng lại khi cảm thấy sắp xuất tinh. Sau đó, giữ nguyên “cậu nhỏ” trong âm đạo và suy nghĩ về những thứ khác. Cho đến khi nam giới cảm giác việc xuất tinh được kiểm soát, thì mới tiếp tục quan hệ và lặp lại chu trình như trên.
  • “Yêu lần 2”: Phương pháp này có thể áp dụng với những người trẻ tuổi bằng cách hy sinh lần “nhả đạn” thứ nhất thông qua việc thủ dâm hoặc nhờ bạn tình kích thích. Đến khi tâm lý ổn định thì tiếp tục quan hệ thật sự lần thứ hai. Lần này thời gian xuất tinh thường lâu hơn, bởi “cậu nhỏ” khó có thể tìm được cảm giác hưng phấn như lần quan hệ “nhả đạn” trước đó.
  • Phân tâm khi quan hệ: Việc căng thẳng và quá tập trung vào “chuyện ấy” sẽ khiến phái mạnh dễ bị xuất tinh sớm hơn. Vì vậy, bạn cần phải cố gắng đánh lạc hướng tâm lý bằng cách nghĩ đến những chuyện khác, chẳng hạn như công việc, kế hoạch đi đâu đó hoặc thực hiện các phép tính nhẩm.

6. Phương pháp phẫu thuật

Phương pháp này thường được chỉ cho các trường hợp nam giới bị dài, hẹp hoặc viêm bao quy đầu. Lúc này, việc phẫu thuật sẽ nhằm điều chỉnh các dây thần kinh thụ cảm ở dương vật, từ đó giúp hạn chế tình trạng “cậu nhỏ” bị kích thích quá mức và dẫn đến xuất tinh sớm.

Phương pháp phẫu thuật có thể được chỉ định trong một só trường hợp đặc biệt
Phương pháp phẫu thuật có thể được chỉ định trong một số trường hợp đặc biệt
  • Phẫu thuật làm to quy đầu: Được tiến hành bằng cách tiêm chất hyaluronic acid vào dưới lớp thượng bì ở vị trí bao quy đầu để làm quy đầu to ra. Điều này sẽ giúp chặn bớt sự nhạy cảm tại đây, và nam giới có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn. 
  • Cắt chọn lọc dây thần kinh lưng dương vật: Phương pháp này giúp làm giảm sự nhạy cảm của dương vật, từ đó có thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh. 

Tuy nhiên, điều trị xuất tinh sớm bằng phẫu thuật có thể gây ra một số biến chứng như viêm nhiễm. Vì vậy, trước khi thực hiện, nam giới cần cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

7. Chữa xuất tinh sớm bằng Đông y

Chữa xuất tinh sớm bằng Đông y thường tập trung theo hướng điều trị từ gốc nhằm loại bỏ bệnh từ căn nguyên, từ đó dần cải thiện các triệu chứng. Theo đó, để trị xuất tinh sớm và các rối loạn sinh lý, Đông y thường cải thiện và tăng cường chức năng thận, đồng thời bồi bổ Can, Tâm, Tỳ, Phế.

Hiện nay, Đông y chữa xuất tinh sớm bằng hai phương pháp đó là sử dụng các bài thuốc và biện pháp bấm huyệt. Cụ thể:

Bài thuốc Đông y chữa xuất tinh sớm

Các bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng Đông y đều có thành phần từ thảo dược tự nhiên, liều lượng có thể gia giảm tùy theo cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người. Một số bài thuốc phổ biến như:

  • Bài thuốc 1: Nhân sâm và hạ thảo mỗi vị 20g, 25g đại táo, 50g hoài sơn, 200g nhung hươu. Đem các nguyên liệu rửa sạch. Nhân sâm và nhung hươu đem thái thành những lát mỏng. Sau đó, cho tất cả vào trong nồi hầm đến khi chín mềm, nêm nếm gia vị và chia thành nhiều lần để ăn hết trong ngày.
  • Bài thuốc 2: Đông trùng hạ thảo (10g), hoài sơn (30g), nhung hươu (150g), nhân sâm (8g), đại táo (15g). Trong đó, nhung hươu và nhân sâm rửa sạch rồi thái mỏng. Với các vị thuốc còn lại cũng đem rửa sạch. Sau đó, cho vào hồi hầm và sử dụng như bài thuốc 1.
  • Bài thuốc 3: 15g hạt dây tơ hồng, 15g phúc bồn tử, 15g kim anh tử, 12g tiên linh tỳ. Đem các vị thuốc nghiền vụn rồi cho vào bình thủy tinh ngâm rượu (khoảng 1 lít rượu trắng trên 40 độ). Rượu ngâm sau 3 ngày là bạn có thể mang ra sử dụng. Mỗi ngày uống 1-2 ly nhỏ, dùng 3 lần cùng bữa ăn.
Điều trị xuất tinh sớm bằng Đông y không cho tác dụng nhanh chóng nhưng an toàn và hiệu quả lâu dài
Điều trị xuất tinh sớm bằng Đông y không cho tác dụng nhanh chóng nhưng an toàn và hiệu quả lâu dài

Phương pháp bấm huyệt

Phương pháp này được thực hiện bằng cách dùng tay để tác động vào một số huyệt đạo quan trọng giúp lưu thông khí huyết, từ đó cải thiện tình trạng xuất sớm.

Một số huyệt đạo được sử dụng bao gồm: Huyệt nội quan (mặt trước của cẳng tay); huyệt quan nguyên, khúc cốt, khí hải, tam âm giao (nằm ở dưới rốn); huyệt hội âm (ở nốt đáy chậu, kéo dài đến xương mu) …

Phương pháp này có ưu điểm là an toàn, không gây tác dụng phụ và cho hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, việc bấm huyện cần được thực hiện bởi những thầy thuốc có tay tay nghề cao và kiên trì trong thời gian dài với mang lại hiệu quả.

Bị xuất tinh sớm nên và không nên ăn gì?

Ngoài phương pháp điều trị nêu trên, nam giới bị xuất tinh sớm cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học giúp hỗ trợ điều trị và mang lại hiệu quả tối ưu. Dưới đây là một số thực phẩm mà các đấng mày râu nên ăn và nên kiêng:

Thực phẩm nên ăn:

  • Nhóm thực phẩm giàu kẽm: Như hải sản, hàu,… giúp tăng hàm lượng hormone testosterone, tăng ham muốn tình dục. Đồng thời những thực phẩm này cũng giúp nam giới nâng cao chất lượng tinh trùng.
  • Bổ sung thực phẩm nhiều protein: Như thịt bò, thịt gà, trứng… giúp kéo dài thời gian quan hệ và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.
  • Thực phẩm giàu Magie: Như ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, bơ,… sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả.
  • Bổ sung rau xanh, trái cây tươi: Như chuối, bơ, hẹ, măng tây, hành tây,… sẽ giúp tăng cường lượng vitamin và khoáng chất, tăng cường máu lưu thông đến cơ quan sinh dục và kéo dài thời gian phóng tinh.
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Thực phẩm nên kiêng:

  • Thực phẩm nhiều mỡ và nội tạng động vật: Những loại thực phẩm này sẽ gây cản trở tới quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Ngoài ra, chúng còn gây ảnh hưởng đến tim mạch và là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý khác.
  • Đồ ăn cay nóng: Như ớt, hạt tiêu, sa tế, mù tạt… bởi có thể gây suy giảm tiết tố nam testosterone.
  • Thực phẩm có tính hàn: Như rau năm, nấm kim châm, mướp đắng,… Bởi những thực phẩm này sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng và khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Kiêng thuốc lá, rượu, bia, cà phê, chất kích thích, đồ uống có gas,…

Những lưu ý khi nam giới bị xuất tinh sớm

Để sớm lấy lại bản lĩnh phái mạnh và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm một cách hiệu quả thì nam giới cần đảm những lưu ý sau trong quá trình điều trị: 

  • Tránh stress, căng thẳng trong việc, cân bằng cuộc sống và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. 
  • Dành thời gian tập luyện thể thao, ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cũng như sức khỏe sinh lý nam. 
  • Chia sẻ và trao đổi với người bạn đời về tình trạng đang gặp phải để có thể giải tỏa tâm lý, bớt tự ti. 
  • Sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ sẽ giúp làm giảm các kích thích lên “cậu nhỏ”, từ đó có thể hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay. Đây là một trong những rối loạn sinh lý nam phổ biến và hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn xác đúng nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Vì vậy, nam giới không nên quá lo lắng, mặc cảm mà hãy chủ động tìm hiểu và áp dụng phương pháp điều trị càng sớm càng tốt bạn nhé!

Chia sẻ

Dược liệu chữa Bệnh nam khoa

Bình luận

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua