Huyệt Đản Trung: Vị Trí, Tác Dụng Và Cách Bấm Huyệt Trị Bệnh

5/5 - (8 bình chọn)

Huyệt đản trung là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người có tác dụng trị đau ngực, đau dây thần kinh liên sườn, giảm căng thẳng, mệt mỏi,… Tuy nhiên bên cạnh những ưu điểm mà huyệt vị này mang đến thì chúng tiền cũng tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến tính mạng con người nếu không biết cách động đúng lực. Bài viết này sẽ hướng dẫn mọi người cách xác định và day ấn huyệt đản trung hiệu quả.

Huyệt Đản Trung là gì? Cách xác định vị trí

Huyệt Đản Trung là một trong 108 huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể con người. Ngoài cái tên Đản Trung thì huyệt đạo này còn được gọi bằng nhiều cái tên khác như Đàn Trung, Nguyên Kiến, Hung Đường, Thượng Khí Hải, Nguyên Nhi,…

Theo từ điển Hán Việt, Đản Trung là sự kết hợp của hai từ Đản và Trung. Trong đó, Đản có nghĩa là chất trắng đục, Trung có nghĩa là trung tâm, chính giữa. Sở dĩ có tên gọi như thế là bởi huyệt vị này nằm ngay chính giữa hai vú, gần tim mạch nhất.

Hình ảnh huyệt Đản Trung trên cơ thể con người

Ngoài ra theo Trung y Cương Trực, huyệt Đản Trung nằm ở giữa ngực, gần trái tim nên được gọi là Chiên Trung. Tuy nhiên tên gọi Đản Trung vẫn là tên thông dụng của huyệt vị này.

Đặc tính của huyệt vị:

Xuất xứ của huyệt là nằm ở Thiên “Căn Kết” (Linh Khu 5).
Là huyệt vị đúng thứ 17 trong mạch Nhâm.
Huyệt Hội trong mạch Nhâm với các kinh như tiểu trường, tam tiêu, tỳ, thận.
Ngoài ra huyệt vị này còn là huyệt hội của khí và huyệt mộ của Tam Bào.

Theo các chuyên gia, huyệt Đản Trung có công dụng rất tốt trong việc điều khí, hóa đàm, thanh phế, lợi cách. Do đó thường dùng để điều trị những cơn đau ngực, khó thở, hen suyễn, đau dây thần kinh liên sườn,… Việc xác định huyệt đạo này cũng vô cùng đơn giản, tuy nhiên tùy vào giới tính người bệnh mà cách xác định sẽ có sự khác nhau. Cụ thể:

Đối với đàn ông, huyệt đạo này nằm ngay trên điểm giao nhau của đường dọc xương ức với đường ngang qua 2 đầu núm vú.
Đối với phụ nữ, huyệt đạo này có thể xác định thông qua đường ngang qua bờ trên hai khớp xương ức thứ 5 của cơ thể.
Trong giải phẫu, vị trí của huyệt đạo này phía dưới da là xương ức. Ngoài ra vùng da huyệt còn được chi phối bởi đoạn thần kinh vị trí D4.

Huyệt Đản Trung có những tác dụng gì với sức khỏe con người?

Nằm ở vị trí gần tim mạch, huyệt Đản Trung có rất nhiều tác dụng với cơ thể con người nhất là việc điều trị các chứng bệnh sau đây.

Trị đau ngực

Những cơn đau ngực xuất hiện có thể là dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch nguy hiểm khác. Theo các chuyên gia, bệnh lý này nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể khiến người bệnh tử vong ngay tại chỗ hoặc dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm khác.

Do đó, khi thấy cơ thể có những biểu hiệu đau tức vùng ngực, người bệnh cần nhanh chóng tác động vào huyệt đản trung để giảm bớt tình trạng nguy hiểm này. Tùy theo lực đạo và cách tác động của từng người mà hiệu quả của phương pháp này sẽ khác nhau. Nhưng nhìn chung chúng sẽ giúp điều chỉnh lượng máu, ngăn chặn tình trạng chèn ép vào tim, từ đó giúp giảm bớt cơn co thắt hiệu quả.

Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tác động huyệt đản trung để cải thiện tình trạng nhồi máu cơ tim. Nhất là những người đang gặp tình trạng đau nhiều, cơn đau tăng mạnh theo cường độ kèm theo hiện tượng toát mồ hôi, người tím tái. Những trường hợp này cần được di chuyển ngay đến bệnh viện để được cấp cứu và điều trị y khoa kịp thời.

Điều trị đau dây thần kinh liên sườn

Tình trạng đau dây thần kinh liên sườn thường xảy ra đột ngột nhất là khi người bệnh vừa bị chấn thương, ho nhiều hoặc khi thời tiết thay đổi. Cơn đau này sẽ gia tăng mạnh mẽ vào lúc mới thức dậy khiến người bệnh cảm thấy nhức nhối, khó chịu như đang có một khối u trong lồng ngực.

Nếu gặp tình trạng này, cách xử lý đơn giản nhất mà người bệnh có thể áp dụng ngay đó là bấm huyệt đản trung. Mỗi ngày tác động vào huyệt vị này 2 lần sẽ giúp hiệu quả ngay lập tức, giảm nhanh cơn đau nhức và co thắt tại vị trí liên sườn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng và thường được áp dụng cho những trường hợp khẩn cấp. Do đó nếu muốn điều trị dứt điểm đau dây thần kinh liên sườn người bệnh vẫn nên tìm bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn liệu pháp điều trị phù hợp.

Huyệt Đản Trung tác động đúng cách có thể trị chứng đau dây thần kinh liên sườn hiệu quả

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng là do tim mạch và gan tạng có vấn đề. Để khắc phục chứng bệnh này, từ lâu các thầy thuốc Đông y đã áp dụng liệu pháp mát xa, bấm huyệt đản trung để giúp cải thiện những triệu chứng của bệnh.

Y học hiện đại cũng đã chứng minh, việc matxa huyệt vị này thường xuyên không những giúp điều điều hòa thần kinh, cải thiện tắc mạch máu, điều tiết quá trình lưu thông khí huyết mà giúp con người phòng tránh được các bệnh về thần kinh như căng thẳng, mệt mỏi, nóng nảy, trầm uất, buồn bã, run sợ,…

Điều trị các cơn hen suyễn

Theo y học cổ truyền, hen suyễn là một trong những chứng bệnh nguy hiểm, xuất phát từ chính sự rối loạn hoặc suy yếu của 1 trong 3 tạng trên cơ thể con người. Căn bệnh này được đặc trưng bởi các triệu chứng gồm đau tức ngực, ho nhiều, khó thở hay khạc ra đờm.

Do đó để khắc phục chứng bệnh này, ngoài việc sử dụng thuốc Tây, người bệnh có thể tự tiến hành bấm huyệt đản trung mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 phút để giảm ho, dễ thở và bớt đau ngực hơn.

Tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Áp dụng bấm huyệt đản trung mỗi ngày có thể giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Nguyên lý của sự hiệu quả này là do khả năng tăng số lượng bạch cầu cần thiết cho việc hoạt hóa ở tuyến ức giúp các tế bào này trở nên tinh nhuệ và chuyên nghiệp hơn. Từ đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây hại khác bao gồm: virus, vi khuẩn,…

Lý giải điều này, các chuyên gia cho biết sở dĩ huyệt đản trung có khả năng đặc biệt ấy là bởi tuyến ức nằm trong lồng ngực, ngay phía sau xương ức, nơi huyệt đản trung đi qua. Do đó khi tác dụng vào huyệt vị này cũng sẽ đồng thời tác động lên tuyến ức. Trong khi đó, tuyến ức lại là nơi giữ vai trò biến đổi tế bào miễn dịch Lympho T từ một tế bào non thành trưởng thành với những tác dụng sau:

Điều hòa hệ miễn dịch, kích thích tế bào này sản sinh đúng mức và hoạt động có hiệu quả.
Kiểm soát hệ miễn dịch, chống lại hiện tượng tự miễn của cơ thể.
Trực tiếp ngăn cản sự tấn công của các tác nhân gây bệnh liên quan đến vi sinh vật và các tế bào ung thư.

Cách phối huyệt đản trung với các huyệt đạo khác để điều trị bệnh

Ngoài việc châm cứu, bấm huyệt độc lập, huyệt đản trung còn có thể phối kết hợp với các huyệt vị khác để tăng cường hiệu quả trị liệu. Dưới đây là một số cách phối huyệt thông dụng được nhiều người sử dụng.

Phối với huyệt Hoa Cái để giúp điều trị hơi thở ngắn, chứng bệnh khó thở và không muốn nói chuyện.
Phối với huyệt Thiên Tỉnh để trị chứng đau ngực, đau tim và tê bì tay chân.
Phối với huyệt Hoa Cái và huyệt Thiên Đột để trị ho nhiều, hen suyễn hiệu quả.
Phối với huyệt Đại Lăng và Trung Quản để trị ho cảm và chứng ợ hơi dạ dày.
Phối với huyệt Chi Câu, Đại Lăng, Phế Du để điều trị phế ung.
Phối với huyệt Du Phủ, Thiên Đột, Phế Du và Túc Tam Lý để trị ho, hen suyễn.
Phối với huyệt Chi Câu, Nhũ Căn, Khí Hải, Trung Quản, Túc Tam Lý để điều trị chứng thổ huyết.
Phối với huyệt Đại Lăng, Lao Cung, Kỳ Môn để điều trị chứng thương hàn kèm triệu chứng đau phần sườn, hông.
Phối với huyệt Hợp Cốc, Cứu Chiên Trung và bổ Thiếu Trạch để cải thiện chứng thiếu sữa cho mẹ bầu.
Phối với huyệt Nhũ Căn, Thiếu Trạch để giúp nhiều sữa cho mẹ bầu.
Phối với huyệt Du Phủ, Thiếu Trạch, Đại Lăng và Ủy Trung để điều trị nhũ ung hiệu quả.
Phối với huyệt Khí Hải, Hạ Tam Lý để điều trị mai hạch khí nhanh chóng.
Phối với huyệt Công Tôn, Trung Khôi và Phong Long để trị chứng nôn ra đờm dãi.
Phối với huyệt Liệt Khuyết, Du Phủ, Hợp Cốc Phù Đột, Khuyết Bồn, Thập Tuyên, Thiên Song và Thiên Đột để cải thiện bệnh bướu cổ.
Phối với huyệt Bách Hội, Nhân Trung và Khí Hải để điều trị quyết nghịch hiệu quả.
Phối với huyệt Kỳ Môn cùng Trung Quản để cải thiện triệu chứng khí nghịch xông trực tiếp lên họng.
Phối với huyệt Liệt Khuyết, Xích Trạch, Phế Du để chữa trị hen suyễn theo các mức độ của bệnh.
Phối với huyệt Nhũ Căn, Thiếu Trạch để trị bệnh viêm tuyến vú cấp tính hiệu quả.
Phối với huyệt Định Suyễn, Thiên Đột và Nội Quan điều trị suyễn.
Phối với huyệt Khúc Trì và Hợp Cốc để điều trị hiệu quả bệnh viêm tuyến vú.

Huyệt Đản Trung khi kết hợp với huyệt Bạch Hội sẽ giúp điều trị chứng quyết nghịch hiệu quả

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa bệnh hiệu quả

Huyệt Đản Trung tuy có tác dụng tốt với sức khỏe nhưng nếu tác động sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm. Dưới đây là 3 cách tác động huyệt vị phổ biến, được nhiều người tin tưởng và lựa chọn.

Cách bấm huyệt

Để bấm huyệt Đản Trung trị bệnh, bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách sau đây.

Cách 1: Ở cách thực hiện này, người bệnh chỉ cần xác định chính đúng vị trí huyệt vị. Sau đó dùng 2 ngón tay cái xoa liên tục tại huyệt đạo này theo chiều dọc cho đến khi thấy lồng ngực nóng lên. Lưu ý để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên gia tăng tốc độ và lực đạo lúc tác động lên huyệt vị.
Cách 2: Cũng giống như cách 1, cách bấm huyệt đản trung thứ 2 cũng sử dụng ngón tay cái để tác động nhằm đem đến cảm giác tê cứng tại huyệt vị. Ngoài ra khi thực hiện, người bệnh nên kết hợp việc bấm huyệt với việc ép và day theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần thực hiện kéo dài khoảng 5s sau đó dừng lại khoảng 3s. Lặp lại động tác như vậy trong khoảng 2 phút thì ngừng.

Phương pháp matxa huyệt Đản Trung

Ngoài bấm huyệt, hàng ngày người bệnh có thể thực hiện matxa huyệt vị này 2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 100-200 cái theo chiều từ trên xuống để kích thích tuyến ức. Từ đó hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm như: ung thư, hen suyễn, viêm phế quản.

Phương pháp châm cứu

Bên cạnh việc bấm và matxa, huyệt đản trung còn có thể tác động bằng cách châm cứu. Liệu pháp này khá phức tạp, đòi hỏi tay nghề và kinh nghiệm thực hiện cao. Do đó người bệnh nên đến các cơ sở y học cổ truyền hoặc các nhà thuốc Đông y có tiếng trong khu vực để thực hiện.

Việc châm cứu huyệt Đản Trung được tiến hành bằng cách châm và luồn kim dưới da, hướng lên huyệt Hoa Cái nhằm gia tăng hiệu quả trị suyễn. Nếu xiên ngang sẽ giúp điều trị các bệnh về vú.
Lưu ý khi thực hiện người bệnh chỉ nên châm kim sâu từ 0,3 đến 1,5 thốn, và duy trì thực hiện từ 5-20 phút cho 1 liệu trình tùy vào mức độ bệnh lý của từng người.
Một số trường hợp châm cứu huyệt Đản Trung có thể xảy ra tai biến như bất tỉnh, lạnh tay chân do đó người bệnh cần thận trọng tham khảo ý kiến bác sĩ và người có chuyên môn.

Châm cứu huyệt đạo này cần tác động đúng lực và chiều để không gây nguy hiểm cho tim mạch

Một số lưu ý khi tiến hành tác động huyệt đạo này

Do vị trí khá nhạy cảm, nằm gần tim nên khi bấm huyệt đản trung hoặc tác động bằng bất kỳ phương pháp nào khác người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây.

Phần xương ức khá mềm và dễ tổn thương nhất là ở trẻ nhỏ. Do đó khi châm cứu huyệt vị này người bệnh cần căn chỉnh góc kim xuống da, tránh đâm xuyên qua xương trong nội tạng, gây ra cảm giác đau buốt và nguy hại đến bộ phận bên trong.
Khi thực hiện ấn huyệt bằng ngón tay cái, người bệnh nên nắm bàn tay lại và chỉ duỗi ngón cái ra. Việc ấn huyệt cần thực hiện theo chiều từ trên xuống dưới và tuyệt đối không làm theo chiều ngược lại. Đặc biệt để quá trình bấm huyệt được an toàn, trước khi thực hiện người bệnh cần tiến hành cắt bỏ móng tay, tránh gây tổn thương cho da.
Việc bấm huyệt, matxa cần thực hiện theo đúng thứ tự các bước vì nếu đảo lộn quy trình có thể gây ra những biến chứng nặng nề cho cơ thể.
Sau khi thực hiện, nếu các triệu chứng của bệnh không có sự thuyên giảm mà lại gia tăng cảm giác đau nhức, ê mỏi toàn thân thì người bệnh có thể đã tác động sai huyệt vị hoặc người thực hiện thiếu chuyên môn, tác động quá nhẹ hoặc quá mạnh.
Đối với phụ nữ mang thai nhất là trong 3 tháng đầu và cuối thai kỳ tuyệt đối không nên thực hiện bấm huyệt đạo này vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Ngoài ra những người thường xuyên sử dụng rượu, bia, các chất kích thích và đồ uống có cồn cũng không nên tác động đến huyệt đạo này.
Việc bấm và tác động huyệt đản trung chỉ có tác dụng giảm triệu chứng chứ không thay thế được Tây Y. Do đó người bệnh nên kết hợp sử dụng liệu pháp này với các phác đồ điều trị của bác sĩ để gia tăng hiệu quả.
Không nên thực hiện bấm huyệt đản trung khi cơ thể đang quá no hoặc quá đói vì có thể gây hại cho dạ dày, dẫn đến loét dạ dày.

Huyệt đản trung là huyệt đạo quan trọng có nhiều tác dụng với cơ thể con người trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Việc tác động huyệt đạo này cũng khá đa dạng bao gồm bấm huyệt, châm cứu, matxa,… trong đó tùy vào từng loại bệnh mà các thầy thuốc sẽ chỉ định phương pháp tác động khác nhau.