TOP 4 Phương Pháp Trị Nám Da Tốt Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay [2024]
Trị nám da hiện nay đang trở thành nhu cầu “cấp thiết” của không ít chị em phụ nữ. Bởi nám da trên mặt ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, làn da trở nên kém sắc, không đều màu, khiến chị em mất tự tin trước người đối diện. Hiện nay, có không ít cách trị nám da cho chị em từ thảo dược thiên nhiên cho đến giải pháp hiện đại. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ đề cập đến 4 phương pháp điều trị nám phổ biến và được cho là hiệu quả nhất hiện nay.
Theo nhiều nghiên cứu, nám da thường sẽ xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi 25, đặc biệt xuất hiện nhiều trong thời gian mang thai, sau sinh. Bởi, khoảng thời gian này cơ thể phụ nữ có sự thay đổi về nội tiết tố, dễ dàng gặp phải các vấn đề về sức khỏe, làn da, trong đó có nám.
Ngoài ra, nám da cũng có thể hình thành do stress kéo dài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ, hoặc có thể do di truyền…
Với những đốm sẫm màu, mức độ nhạt khác nhau ở hai bên gò má, cằm, trán, thậm chí là ở môi khiến cho chị em cảm thấy mất tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp, thường phải “che chắn” bởi 1 lớp trang điểm dày cộm.
Để khắc phục nám da, từ lâu chúng ta đã có những giải pháp để khắc phục tình trạng này. Trong đó phải kể tới các phương pháp phổ biến như:
Trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Giải quyết nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà có thể xem là phương pháp trị nám da lâu đời và cũng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng nhất.
Khi các sản phẩm kem bôi trị nám, viên uống trị nám chưa xuất hiện và chưa phổ biến ở nước ta thì các nguyên liệu thiên nhiên chính là “vị cứu tinh” cho sắc đẹp của chị em. Với những thành phần có lợi trong làm đẹp được tận dụng đã giúp cho phụ nữ xưa có được vẻ đẹp như mong muốn, duy trì nét xuân.
Đến nay, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên trị nám vẫn được chị em tin tưởng, ví dụ như:
Sử dụng lá tía tô: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, để ráo nước, sau đó giã nát/ xay mịn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi lấy lá tía tô được xay mịn trước đó đắp lên vùng da nám trong khoảng 15 phút. Rửa sạch với nước mát. Nên áp dụng cách này 2-3 lần một tuần.
Trị nám da tại nhà với lá trầu không: Lá trầu không rửa sạch, đun sôi trong 30 phút. Đợi nước nguội rồi dùng để massage vùng da bị nám khoảng 5-8 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần đầu tiên, tuần thứ 3 chỉ dùng 1 lần/ tuần.
Làm mờ nám với nha đam: Lấy phần thịt của nha đam đắp lên vùng da bị nám sau khi được rửa sạch với nước ấm. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. Áp dụng cách này 1 lần/ tuần.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác để khắc phục tình trạng nám da của mình như: Cà chua, trị nám da bằng dầu dừa, khoai tây…
Ưu điểm: Phương pháp trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên đem đến cho bạn một số lợi ích như
- Nguyên liệu dễ kiếm, sẵn có, cách thực hiện đơn giản
- Tiết kiệm chi phí, đặc biệt là an toàn, lành tính cho làn da
- Cung cấp thêm dưỡng chất cho da.
Hạn chế:
- Cần nhiều thời gian áp dụng, hiệu quả điều trị không cao
- Không giải quyết được tận gốc căn nguyên gây nám do các phương pháp chủ yếu tác động bên ngoài da
- Các phương pháp vẫn chưa được kiểm chứng khoa học cụ thể về hiệu quả.
Điều trị nám bằng các loại viên uống, kem trị nám da
Hiện nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật thì các sản phẩm chăm sóc da trở nên phổ biến hơn, trong đó có các dòng kem bôi và viên uống trị nám.
Đây là những sản phẩm với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và nhiều công dụng trong điều trị nám cũng như chăm sóc da.
Với kem bôi trị nám: Các sản phẩm kem bôi trị nám đem đến cho bạn công dụng làm sáng da, mờ nám, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin, giảm viêm, kích thích tẩy tế bào chết trên da. Thành phần chủ yếu trong các loại kem này đó là Axit kojic, axit tranexamic, hydroquinone… Trên thị trường có nhiều loại kem bôi trị nám được các chị em tin dùng như: Dongsung (Hàn Quốc), Nacos (Hàn Quốc), Transino (Nhật Bản)…
Với viên uống trị nám: Hầu hết các loại viên uống trị nám có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên với làm sáng da, điều tiết hormone, kích thích sản sinh tế bào da mới, tăng sự đàn hồi, giảm nám từ bên trong. Các loại viên uống điều trị nám được biết đến nhiều hiện nay như: Viên uống Vita White Plus (Nhật Bản), Transino White C (Nhật Bản), viên uống Nubest White (Mỹ)…
Ưu điểm: Cả kem bôi chữa nám và viên uống đều rất dễ sử dụng, tiện lợi và giá thành cũng không quá đắt đỏ cho người dùng.
Hạn chế:
- Kem bôi với tác động trực tiếp ngoài da nên chỉ có thể làm mờ nám ở phần bề mặt, không thể loại bỏ được căn nguyên; phù hợp với tình trạng nám nhẹ, ít hiệu quả với nám lâu năm; có nhiều sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng.
- Viên uống trị nám cần sử dụng trong thời gian dài; phần lớn chỉ phù hợp với đối tượng chị em phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài 40 tuổi; trong quá trình dùng thuốc có thể gặp một số tác dụng phụ (chóng mặt, mệt mỏi, nổi mụn nhọt,..). Đặc biệt nám có thể tái phát trở lại sau một thời gian sử dụng.
Trị nám da bằng phương pháp công nghệ cao
Một trong những giải pháp trị nám da không thể không nhắc đến hiện nay đó chính là phương pháp công nghệ cao. Với sự phát triển của nền Y học hiện đại đã cho ra đời nhiều phương pháp trị nám hiệu quả và đang dần phổ biến như: Công nghệ laser, siêu mài da kỹ thuật số, phương pháp peeling…
- Công nghệ laser trị nám: Đây là phương pháp sử dụng tia laser (các tia sáng với cường độ ánh sáng mạnh) bắn vào các đốm nám nhằm triệt tiêu hắc sắc tố melanin, từ đó sẽ làm mờ nám.
- Siêu mài da kỹ thuật số: Là phương pháp sử dụng một đầu nhỏ chuyên dụng có chứa các hạt khoáng pha lê cực mịn giúp lấy đi các tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới và sợi collagen giúp mờ nám, da sáng mịn.
- Phương pháp peeling trị nám: Đây thực chất là phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ cao giúp lấy đi lớp da bên ngoài có chứa các đốm nâu và lớp tế bào chết tối sạm, nhờ đó làm mờ nám hiệu quả.
Ưu điểm: Phương pháp trị nám da bằng công nghệ cao đem lại cho người dùng như lợi ích như:
- Hiệu quả cao, nhanh chóng, làm mờ nám chỉ trong thời gian ngắn
- Không gây đau, không cần thời gian nghỉ dưỡng.
Hạn chế:
- Chi phí điều trị bằng công nghệ cao cao gấp nhiều lần so với giải pháp thông thường
- Nếu không chăm sóc da cẩn thận có thể để lại sẹo xấu
- Sau khi điều trị có thể gặp phải các vấn đề da như: Da trở nên nhạy cảm hơn; không giải quyết được triệt để nám…
- Cần bác sĩ, chuyên gia làm đẹp có tay nghề cao nếu không sẽ không hiệu quả, gây biến chứng và tổn thương da…
Những lưu ý quan trọng khi trị nám da
Nám da không quá khó để điều trị nhưng cũng không phải là bài toán dễ cho chị em, nhất là những chị em không kiên trì, nóng vội và áp dụng không đúng phương pháp. Bởi vậy, trước khi áp dụng bất cứ giải pháp trị nám nào chị em hãy lưu ý những vấn đề sau đây để có được hiệu quả như mong muốn.
- Cần xác định được đúng loại nám của mình bằng cách thăm khám, soi da tại các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện da liễu uy tín. Từ đó lựa chọn đúng phương pháp trị nám da để đem lại hiệu quả cao nhất, triệt để nhất
- Trong quá trình điều trị cần tuân thủ theo đúng phác đồ đã được chuyên gia hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm lượng thuốc/ kem bôi
- Kiên trì và không nóng vội chính là điều mà các chị em đặc biệt lưu ý trong giải quyết nám bằng bất cứ phương pháp nào
- Chăm sóc da kỹ lưỡng, che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng khi ra ngoài
- Có chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để làn da có thời gian phục hồi và nghỉ ngơi tốt nhất
- Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, vitamin E… Tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn…
- Sau liệu trình điều trị cần thực hiện tái khám theo quy định để chuyên gia theo dõi sự cải thiện của làn da cũng như hướng điều trị phù hợp tiếp theo.
Trên đây là 4 cách trị nám da được đánh giá cao và hiệu quả nhất hiện nay. Mỗi một giải pháp đều có những ưu điểm và hạn chế của mình. Bạn cần cân nhắc để lựa chọn cách xử lý tốt nhất và phù hợp với bản thân để nhận về kết quả như mong muốn.
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!