Trà Đông Trùng Hạ Thảo – Thức Uống Bổ Dưỡng Từ “Thiên Dược” Cho Sức Khỏe

Đặt lịch hẹn

×

Trà Đông Trùng Hạ Thảo – Thức Uống Bổ Dưỡng Từ “Thiên Dược” Cho Sức Khỏe

Trà Đông Trùng Hạ Thảo – Thức Uống Bổ Dưỡng Từ “Thiên Dược” Cho Sức Khỏe

Đặt lịch

Trà đông trùng hạ thảo là thức uống bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên pha trà thế nào để giữ được trọn vẹn nhất những dưỡng chất của nguyên liệu thường hạng thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, chuyên trang sẽ giới thiệu tới bạn đọc một số cách pha và địa chỉ mua trà đông trùng chất lượng nhất hiện nay.

Trà đông trùng hạ thảo mang lại lợi ích gì cho sức khỏe người dùng?

Đông trùng hạ thảo pha trà là một trong những cách chế biến trùng thảo đơn giản, có thể thực hiện hàng ngày. Với nguyên liệu chính là trùng thảo, trà đông trùng hạ thảo sở hữu thành phần dưỡng chất cũng như công dụng đặc biệt của loại biệt dược này.

Theo nhiều tài liệu Đông y, trong đó có sách cổ “Bản thảo cương mục”, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, quy kinh Phế và Thận.

Y học hiện đại nhận định trong đông trùng hạ thảo sở hữu nhiều dưỡng chất quý như: 17 loại acid amin, các khoáng chất vi lượng như Al, Si, K,… và một số loại vitamin thiết yếu (A, C, K, B1,…). Đặc biệt là hàm lượng cao hai hoạt chất quý Cordycepin và Adenosine.

Tụ hội nhiều dưỡng chất được xếp vào hàng quý, thiết yếu cho cơ thể. Đông trùng hạ thảo nói chung, trà đông trùng hạ thảo nói riêng đem tới nhiều lợi ích sức khỏe.

Đều đặn uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì là câu hỏi nhiều độc giả gửi về cho chuyên trang. Một số công dụng của trà đông trùng hạ thảo khi sử dụng đều đặn hằng ngày như sau:

• Tác dụng trà đông trùng hạ thảo đầu tiên phải kể tới bồi bổ sinh lực, chống suy nhược, tăng cường hoạt động trao đổi chất, kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt hữu hiệu với người cao tuổi, thể chất suy yếu, người mới phẫu thuật, mới ốm dậy.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, bổ trợ hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, phòng ngừa cảm mạo, ngừa bệnh tật.
• Tăng cường lưu thông máu lên não, tinh thần tỉnh táo, minh mẫn trong công việc. Đồng thời, thức uống này còn có tác dụng an thần, giải tỏa áp lực, cho giấc ngủ sâu hơn về đêm.
• Cải thiện tuần hoàn máu tới các cơ quan trong cơ thể, ổn định nhịp tim, huyết áp, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ. 
• Làm tiêu cholesterol xấu trong máu, giảm mỡ máu. Vì vậy nên trà đông trùng hạ thảo giảm cân là một mặt hàng thu hút nhiều sự chú ý trên thị trường.
• Cân đối lượng đường huyết trong máu, hỗ trợ kiểm soát diễn biến bệnh tiểu đường tuýp 2.
• Bổ thận tráng dương, hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ở nam giới, giảm đau lưng, mỏi gối do thận hư yếu.
• Điều hòa hoạt động nội tiết tố Estrogen ở phụ nữ, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, đẹp da, cải thiện nám, tàn nhang, mụn, lưu giữ nét đẹp thanh xuân cho chị em.
• Thông phế, bổ phổi, tiêu trừ đờm, tăng cường chức năng hệ hô hấp. Kết hợp cùng mật ong giúp cải thiện bệnh đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi,…
• Khi sử dụng lâu dài, đều đặn hằng ngày, loại trà này được tin là có tác dụng phòng ngừa hình thành các u, nang, kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư. 

Bạn đọc có thắc mắc về công dụng trà đông trùng hạ thảo có thể liên hệ về với TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh, Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện YHCT Trung Uơng để được tư vấn miễn phí! 

Những công thức pha trà đông trùng hạ thảo dễ nhất

Hiện nay có nhiều những công thức pha trà nấm trùng thảo thơm ngon. Sau khi tham khảo ý kiến TS.BS Vân Anh, dưới đây, ban biên tập sẽ chia sẻ năm công thức nhanh gọn, đơn giản mà vẫn tận dụng được triệt để các tác dụng của trà đông trùng hạ thảo.

Cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi dễ nhất

Để pha trà đông trùng hạ thảo tươi, dùng 4-5g ngâm trong 100ml nước 80 độ C. Sau 15 phút, bạn đã có thể thưởng thức một ly trà trùng thảo thơm ngon, đậm vị.

Tuy nhiên, một đặc điểm của trùng thảo tươi là thời gian sử dụng ngắn, dễ bị ẩm mốc. Người dùng nên kiểm tra tình trạng của nấm trước khi mua hàng cũng như sử dụng để pha trà.

Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô chuẩn vị

Cách pha trà dùng đông trùng khô cũng tương tự như dạng tươi, những cần thay đổi một số hàm lượng nguyên liệu trong công thức.

Với 3 – 5g đông trùng hạ thảo khô hãm cùng với 100ml nước ấm 80 độ C trong vòng 10 phút. Khi hương vị và chất dinh dưỡng từ trùng thảo đã hòa vào nước, bạn có thể dùng để thưởng thức trong ngày.

Với cách hãm trà đông trùng hạ thảo tươi như trên thì có thể thực hiện pha 2 – 3 ấm. Sau đó, nên ăn luôn bã trà để tận dụng được trọn vẹn hàm lượng dưỡng chất.

Pha trà trùng thảo cùng dược liệu khác

Để tăng phần thơm ngon, bổ dưỡng, bạn có thể kết hợp thêm một số loại dược liệu khác vào tách trà đông trùng hạ thảo của mình như táo đỏ, kỷ tử, hoa cúc khô, tam thất hay xạ đen. Cách pha trà cũng chỉ cần điều chỉnh một chút so với pha trà đông trùng khô ở trên.

Đối với trà cúc đông trùng hạ thảo, bạn cho trực tiếp hoa cúc khô vào hãm cùng đông trùng hạ thảo. Trà tam thất xạ đen đông trùng hạ thảo cũng thực hiện tương tự. 

Riêng đối với trà đông trùng hạ thảo táo đỏ, bạn cho táo đỏ vào đun sôi trong vòng 5 phút. Chờ nước táo đỏ nguội bớt, còn 80 độ C thì cho trùng thảo vào hãm cùng. 

Kỷ tử có thể cho vào nấu chung với táo đỏ để được trà táo đỏ kỷ tử đông trùng hạ thảo vô cùng bổ dưỡng.

Trà pha từ bột nấm đông trùng hạ thảo 

Bên cạnh dùng sợi nấm, bạn cũng có thể pha chế từ bột đông trùng.

Để thực hiện pha trà từ bột trùng thảo, hòa 5g bột trùng thảo vào 100ml nước ấm (70 – 80 độ C). Đợi khi bột hòa tan hết vào nước, thưởng thức ngay . 

Sử dụng trà túi lọc đông trùng hạ thảo tiện lợi

Các dòng sản phẩm trà đông trùng hạ thảo túi lọc có thể dễ dàng đặt mua tại các siêu thị lớn, từ các trang bán hàng online. 

Ngoài nguyên liệu chính là nấm trùng thảo, trong các túi trà nhỏ còn kết hợp sẵn nhiều loại thảo dược như lá sen, táo đỏ, hoa cúc, trà xanh,… Vì vậy, nhiều đơn vị kinh doanh còn gọi đây là trà thảo mộc đông trùng hạ thảo.

Tùy từng đơn vị sẽ hướng dẫn hãm trà túi lọc theo công thức, tỷ lệ nước khác nhau. Người dùng có thể dựa theo những công thức này để pha trà trùng thảo hoặc pha theo tỷ lệ mà bản thân thấy vừa miệng nhất.

Cập nhật trà đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu?

Nếu bạn mua đông trùng hạ thảo về tự pha trà thì giá thành sẽ còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ, nếu muốn pha trà đông trùng hạ thảo Tây Tạng, bạn phải mua nguyên liệu nấm trùng thảo tự nhiên với giá rất đắt đỏ, khoảng hơn 1,2 tỷ đồng/ kg. Tuy nhiên loại nguyên liệu này cũng rất khan hiếm. 

Do đó, nhiều người lựa chọn đông trùng hạ thảo nuôi cấy như giải pháp chăm sóc sức khỏe lý tưởng từ “thiên dược” này nhưng giá thành chỉ khoảng 1/10 đông trùng tự nhiên. 

Khảo sát thị trường cho thấy, đông trùng hạ thảo sợi nấm có giá dao động từ 500.000 đến 800.000 VNĐ/ 10 gram, dùng được khoảng 20 ngày. 

Ngoài ra còn có loại đông trùng hạ thảo ký chủ nhộng tằm có giá đắt hơn, từ 2.800.000 đến 3.200.000 VNĐ/ 10 gram, dùng được khoảng 15 ngày. 

Bên cạnh đó, để thuận tiện hơn, nhiều người lại yêu thích dùng các sản phẩm trà đông trùng hạ thảo túi lọc chế biến sẵn. Giá trà đông trùng hạ thảo dạng túi lọc thường rơi vào khoảng 200.000 đến 300.000 VNĐ/ 1 hộp 20 túi lọc. 

Người tiêu dùng có nhiều sự lựa chọn sản phẩm với các mức giá khác nhau. Tuy nhiên chất lượng luôn phải là tiêu chí hàng đầu khi mua hàng, tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Các sản phẩm chất lượng kém không chỉ khiến người mua mất tiền oan mà còn đối mặt với nguy cơ bị đau bụng, dị ứng, ngộ độc thực phẩm.

Những lưu ý cách dùng tận dụng được hết tinh hoa trà đông trùng hạ thảo

Một số lưu ý sau đây sẽ giúp độc giả tận dụng được hết những lợi ích , đồng thời phòng tránh được những tác dụng phụ của thức trà này.

Lưu ý 1: Nên uống trà đông trùng hạ thảo vào lúc nào? 

Sáng sớm là thời điểm thích hợp để sử dụng loại trà này. Một tách trà trùng thảo vào sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới với năng lượng tràn đầy và tinh thần hứng khởi.

Độc giả lưu ý không sử dụng trà sau 18h chiều, dễ gây mất ngủ.

Lưu ý 2: Đối tượng nào nên tránh sử dụng trà nấm đông trùng hạ thảo?

Nhiều người thắc mắc: Bà bầu uống trà đông trùng hạ thảo được không? Có nên uống trà trùng thảo trước khi phẫu thuật? Trẻ em có nên dùng trà trùng thảo?

Những đối tượng cần tránh sử dụng trà trùng thảo gồm có:

• Phụ nữ trong thai kỳ hoặc trong 6 tháng cho con bú.
• Trẻ em dưới 12 tuổi.
• Người mắc các triệu chứng rối loạn đông máu.
• Trước khi thực hiện phẫu thuật, bệnh nhân tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo

Trên đây là một số thông tin về trà đông trùng hạ thảo, cách pha sử dùng nấm trùng thảo tươi, khô, pha trà từ bột trùng thảo, sử dụng trà trùng thảo túi lọc và gợi ý địa chỉ mua hàng uy tín. Hy vọng sau bài viết này, bạn đọc có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp để pha những tách trà thơm ngon, giàu dinh dưỡng.