Nám Mảng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Đặt lịch hẹn

×

Nám Mảng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Nám Mảng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Đặt lịch

Theo số liệu khảo sát mới đây, tỉ lệ phụ nữ Việt bị nám da khoảng 85%, trong đó nám mảng chiếm tới 65%. Điều này cho thấy, phần lớn chị em phụ nữ Việt đang gặp khó khăn vì nám mảng. Vậy, nám mảng là gì? Nguyên nhân nào khiến nám hình thành và cách điều trị như thế nào hiệu quả nhất?

Nám mảng là gì?

Nám mảng hay nám biểu bì, là một trong 3 loại nám da thường gặp nhất gồm: Nám mảng, nám đốm (nám chân sâu, nám chân đinh) và nám hỗn hợp (gồm nám mảng và nám chân sâu).

Đặc điểm của nám mảng là hình thành ở ngay lớp biểu bì trên bề mặt da, chân nám nông và không ăn sâu như nám đốm, chỉ ăn nông ở lớp thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.

Đặc điểm của nám mảng: Nám có màu sắc khá nhạt, tập trung thành từng mảng ở khu vực gò má, mũi, trán, cằm, thậm chí là khắp khuôn mặt, có biên giới rõ ràng với vùng da xung quanh.

Nguyên nhân bị nám mảng

Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, nám biểu bì (nám mảng) có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, cả yếu tố bên trong và những tác động bên ngoài từ môi trường, thói quen sinh hoạt… cụ thể:

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng không có biện pháp bảo vệ, lúc này các tế bào melanosome ở lớp màng đáy sẽ sản xuất hắc sắc tố melanin và di chuyển lên bề mặt da để hấp thụ ánh nắng, bảo vệ da.

Đây chính là một trong những tác nhân chính khiến nám hình thành. Nếu không có biện pháp bảo vệ da thì quá trình sản xuất melanin sẽ vẫn tiếp tục khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tình trạng nám của bạn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Nám hình thành do thay đổi nội tiết tố

Estrogen là một hormone có thể kiểm soát hormone MSH (Melanocytes Stimulating Hormone), một hormone kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin dưới da, hình thành nên chân nám.

Theo đó, bất cứ những trường hợp rối loạn nội tiết tố nào đều sẽ dẫn đến rối loạn hormone MSH, khiến cho quá trình tăng sinh hắc sắc tố melanin diễn ra quá mức, gây nám, sạm.

Những trường hợp dễ bị nám do sự thay đổi nội tiết tố gây ra như: Phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, phụ nữ bị stress…

Do mắc phải một số bệnh về gan

Với cơ thể, gan là cơ quan trọng trong việc thanh lọc, đào thải độc tố. Bởi vậy, khi chức năng gan hoạt động không tốt, các cơ quan trong cơ thể đều sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều, trong đó có làn da.

Theo đó, nám mảng là một trong những vấn đề về da mà bạn có thể gặp phải khi mắc một số bệnh lý về gan.

Tác dụng của thuốc gây nám mảng

Có lẽ nhiều chị em sẽ bất ngờ với nguyên nhân này, nhưng thực tế một số loại thuốc tân dược như thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh nếu dùng trong thời gian dài có thể trở thành yếu tố nguy cơ khiến nám hình thành, trong đó có nám mảng.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, bác sĩ Lê Phương cũng cho biết chị em có thể bị nám mảng do các yếu tố như:

• Nguy cơ bị nám mảng cao hơn nếu trong gia đình bạn có người từng bị nám
• Môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, lành mạnh
• Thường xuyên makeup nhưng tẩy trang cẩn thận
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, lạm dụng…

Nám mảng có dễ chữa không?

Thông thường, nám mảng có diện tích trên bề mặt rộng hơn so với nám chân sâu. Điều này khiến cho chị em cảm thấy tự tin về gương mặt của mình. Thậm chí, các chuyên gia cho biết, khi da mặt xuất hiện nám mảng sẽ khiến cho làn da bị yếu đi, dễ xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Vì vậy, không ít chị em đặt ra câu hỏi liệu nám mảng có dễ chữa hay không. Về vấn đề này, bác sĩ Lê Phương cho biết, so với nám hỗn hợp và nám chân sâu thì việc điều trị nám mảng sẽ “dễ thở” hơn. Bởi vì, chân nám chỉ ở lớp thượng bì, không ăn sâu vào lớp hạ bì như nám chân sâu.

Do đó, chỉ cần bạn tìm được biện pháp phù hợp và hiệu quả kết hợp với sự tuân thủ phác đồ nghiêm ngặt từ bác sĩ chuyên khoa da liễu thì nám mảng sẽ sớm được đẩy lùi.

Cách trị nám mảng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, để điều trị nám mảng nói riêng và nám da nói chung có rất nhiều giải pháp. Tùy vào nhu cầu và mức độ nám da mà áp dụng giải pháp phù hợp để đem lại hiệu quả như ý muốn.

Những cách điều trị nám mảng được đánh giá cao hiện nay gồm:

Trị nám mảng hiệu quả tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên

Có thể nói rằng, khắc phục các mảng nám bằng nguyên liệu thiên nhiên là cách mà nhiều người tìm đến đầu tiên. Sở dĩ như vậy là vì nó an toàn, nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện và nhất là tiết kiệm được rất nhiều chi phí.

Bạn có thể áp dụng một trong những cách sau đây:

Mặt nạ cà tím trị nám mảng

Theo các kết quả nghiên cứu, trong cà tím có chứa nhiều nước, phốt pho, glutic, kẽm, vitamin B1, vitamin B12… cùng nhiều dưỡng chất khác có khả năng ngăn ngừa các đốm nâu lan rộng, đồng thời làm mờ vết nám hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 quả cà tím, ngâm rửa nước muối pha loãng trong 10-15 phút
• Cắt cà tím thành từng miếng rồi nhay nhuyễn bằng máy xay sinh tố
• Đổ cà tím đã được xay nhuyễn ra bát rồi cho thêm 2 thìa nước cốt chanh, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
• Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da mặt, thư giãn trong 15-20 phút
• Rửa lại mặt với nước mát, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt.

Bí đỏ trị nám đơn giản, hiệu quả

Bí đỏ rất giàu canxi, vitamin A, magie, kali… đây không chỉ là những thành phần tốt cho sức khỏe mà còn là những chất chống lão hóa mạnh. Bởi vậy, sử dụng bí đỏ đắp lên da mặt sẽ giúp làm mờ nám, da sẽ sáng và mềm mịn hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một khúc bí đỏ, để cả vỏ, cắt thành miếng dài rồi đem hấp chín
• Để bí đỏ nguội hẳn rồi phết mật ong lên từng miếng bí đỏ, sau đó thoa trực tiếp miếng bí đỏ lên vùng da bị nám đã được rửa sạch theo chuyển động tròn
• Thực hiện trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Trị nám mảng với tinh bột nghệ, chanh, lòng trắng trứng

Khi bị nám mảng bạn có thể áp dụng mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp chanh và lòng trắng trứng. Với công dụng làm trắng da, chống oxy hóa mạnh mặt nạ này sẽ giúp bạn làm mờ nám, cải thiện làn da.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa tinh bột nghệ và 4 giọt nước cốt chanh
• Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da, giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát
• Áp dụng 2-3 lần một tuần.

Trị nám bằng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa nhiều axit béo thiết yếu, omega-6, omega-9, đây đều là những dưỡng chất có lợi giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân có hại đến từ ánh nắng mặt trời, môi trường. Chính vì vậy, không ít chị em đã thực hiện cách trị nám bằng lá tía tô.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch khoảng 10 lá tía tô, giã nát sau đó chắt lấy nước cốt
• Rửa sạch mặt rồi thoa nước cốt lá tía tô lên vùng da bị nám, massage trong 20 phút
• Rửa sạch mặt với nước ấm, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần đề có được kết quả tốt.

Trị nám mảng bằng các loại kem, viên uống trị nám

Bên cạnh mẹo dân gian thì sử dụng kem trị nám, viên uống trị nám đang được nhiều chị em hiện nay tin dùng nhờ sự tiện lợi, đa công dụng.

Với những dưỡng chất phong phú tạo nên các loại kem trị nám, viên uống trị nám các sản phẩm này giúp ức chế, phá hủy sắc tố melanin, nhờ đó sẽ làm mờ các mảng nám, đồng thời làm trắng da, mềm mịn da, chống nắng hiệu quả…

Hiện nay, có nhiều sản phẩm kem/ viên uống trị nám cho bạn lựa chọn, có thể kể đến như: Kem trị nám Yanhee, kem trị nám Dongsung, kem trị nám Laneige…

Tuy có nhiều công dụng, nhưng hầu hết các sản phẩm này chỉ giúp giải quyết phần ngọn. Chưa kể, các loại thuốc uống có thể tiềm ẩn những tác dụng phụ cho người sử dụng.

Bởi vậy, trước khi dùng các loại kem trị nám mảng hay viên uống bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia để vừa đảm bảo an toàn vừa có được hiệu quả tốt nhất.

Trị nám mảng bằng công nghệ cao

Với sự phát triển của y học hiện đại nên những trang thiết bị phục vụ cho quá trình làm đẹp đang ngày càng được áp dụng rộng rãi, trong đó có giải pháp trị nám mảng.

Các giải pháp điều trị nám bằng công nghệ cao có thể kể đến như: Làm mờ nám bằng tia laser, phương pháp peeling, công nghệ siêu mài mòn da…

Ưu điểm của phương pháp công nghệ cao trong điều trị nám đó chính là hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, sau khi trị nám bằng công nghệ cao bạn có thể sẽ phải đối mặt với một số phản ứng phụ như: Da nhạy cảm hơn, dễ bị bắt nắng hơn,… Đặc biệt, với sự tác động ở trên bề mặt da nên chân nám vẫn tồn tại và khả năng nám tái phát sẽ cao hơn.

Cách phòng và chăm sóc da khi bị nám mảng

Để chăm sóc cũng như giảm thiểu nguy cơ bị nám mảng bạn hãy lưu ý những điều sau đây:

• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khi ra ngoài nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50. Ngoài ra, bạn cần che chắn cho làn da cẩn thận bằng mũ, áo chống, khẩu trang khi ra ngoài
• Hạn chế thức khuya, căng thẳng để không dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố – một yếu tố gây nám mảng
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn, đảm bảo chất lượng, không mua sản phẩm không rõ nguồn gốc, hàng trôi nổi trên thị trường
• Xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt bổ sung thêm các loại rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước
• Áp dụng các phương pháp điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không lạm dụng bởi sẽ khiến phản tác dụng.

Nám mảng không khó chữa nếu bạn tìm được giải pháp phù hợp, hiệu quả đồng thời thực hiện đúng phác đồ và chăm sóc da đúng cách. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng để lựa chọn cho mình giải pháp loại bỏ nám tốt nhất.