Bật mí những tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em cha mẹ nên biết

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em không phải ai cũng biết. Với từng độ tuổi, từng thời điểm loại dược liệu quý này sẽ phát huy những công dụng và có cách dùng khác nhau. Bài viết dưới đây giới thiệu tới bạn đọc một số thông tin về công dụng, cách dùng, lưu ý khi sử dụng để có hiệu quả cao nhất với trẻ nhỏ.

Tìm hiểu tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em như thế nào?

Một câu hỏi mà rất nhiều bậc phụ huynh đặt ra ở đây là đông trùng hạ thảo trẻ em uống được không? Đông trùng hạ thảo có thể sử dụng cho nhiều độ tuổi khác nhau và có thể dùng được cho cả trẻ em.

 Đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp trẻ phát triển hoàn thiện cả trí não và thể lực
Đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp trẻ phát triển hoàn thiện cả trí não và thể lực

Theo lý giải đến từ các chuyên gia, với cơ thể của bé thì đông trùng có những tác dụng như sau:

  • Giúp bé cải thiện và tăng cường chức năng miễn dịch: Dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo tự nhiên giúp tăng số lượng bạch cầu, nhờ đó kích thích khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi hệ miễn dịch và chức năng đề kháng được cải thiện sẽ giúp bé ngăn ngừa được các bệnh lý thường gặp như ốm, sốt, viêm họng. 
  • Kích thích trao đổi chất: Các acid amin, D-mannitol có trong đông trùng tác động vào quá trình trao đổi chất. Kết quả làm tăng hiệu quả sản sinh năng lượng và hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển thể chất tốt hơn. 
  • Cải thiện chức năng não bộ: Kết quả nhiều nghiên cứu cho biết hydroxyethyl adenosine, acid cordiceptic, HEAA của đông trùng hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh. Các hợp chất này nuôi dưỡng các dây thần kinh, cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, dưỡng chất đông trùng hạ thảo giúp ngăn ngừa tự kỷ, trầm cảm ở trẻ nhỏ. 
  • Hỗ trợ chứng năng hô hấp: Đông trùng hạ thảo có tính vị quy phế, tốt cho hệ hô hấp của trẻ nhỏ. Dưỡng chất có trong đông trùng giúp thúc đẩy quá trình sử dụng oxy, làm sạch màng phổi, giúp cải thiện đáng kể các bệnh lý hô hấp như hen, ho có đờm…
  • Hoàn thiện chức năng sinh lý: Trẻ em ở độ tuổi dậy thì có thể sử dụng đông trùng hạ thảo để cân bằng nội tiết, hoàn thiện chức năng cơ quan sinh dục ở cả bé trai và bé gái.

Tìm hiểu trẻ em có nên dùng đông trùng hạ thảo không?

Trả lời câu hỏi “Trẻ em có nên ăn đông trùng hạ thảo không?” các chuyên gia cho biết: Trẻ em có thể sử dụng đông trùng hạ thảo hay không còn tùy thuộc vào độ tuổi. Cụ thể như sau: 

Nhóm trẻ em dưới 5 tuổi: 

Tuyệt đối không nên sử dụng đông trùng cho trẻ em dưới 5 tuổi. Đông trùng hạ thảo có tính ấm mà cơ thể trẻ em cũng có tính nhiệt lớn, nếu sử dụng khiến bé bị nóng trong, gây sốc nhiệt và có nhiều diễn biến xấu. Ngoài ra, cơ quan chức năng của bé chưa phát triển hoàn thiện, không thể hấp thu được lượng dưỡng chất quá lớn của đông trùng.  

Khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em cần lưu ý về độ tuổi, tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 5 tuổi
Khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em cần lưu ý về độ tuổi, tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 5 tuổi

Nhóm trẻ từ 5 – 12 tuổi: 

Ở độ tuổi này bố mẹ có thể sử dụng một lượng nhỏ đông trùng hạ thảo để cung cấp dưỡng chất tốt cho bé. Vitamin cùng với khoáng chất giúp bé hoàn thiện thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên để phát huy tối đa tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em thì phụ huynh cần chú ý tới liều lượng sử dụng. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn để biết cách dùng tốt nhất.

Trẻ em từ 13 tuổi trở lên: 

Độ tuổi này cơ thể có sự thay đổi lớn về nội tiết, cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết để hoàn thiện cơ thể. Có thể dùng đông trùng hạ thảo để làm bước đệm cho trẻ, cải thiện khả năng tập trung, tăng khả năng ghi nhớ. Ngoài ra, dưỡng chất của đông trùng tự nhiên còn giúp bé cân bằng nội tiết, giảm các triệu chứng của tuổi dậy thì.

Như vậy quý vị phụ huynh đã có được câu trả lời cho câu hỏi “ Trẻ em có nên uống đông trùng hạ thảo hay không?”. Tuy là loại dược liệu quý nhưng cần được sử dụng đúng người, đúng thời điểm thì mới thể hiện được giá trị của nó. 

Cách chế biến đông trùng hạ thảo tự nhiên cho trẻ em 

Ngoài việc chọn đúng thời điểm, dùng đúng độ tuổi thì bố mẹ cần biết cách sử dụng để không làm mất đi dưỡng chất của đông trùng. Gợi ý cho các bậc phụ huynh một số cách dùng để phát huy được hết tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em như sau:

Dùng đông trùng hạ thảo pha trà

Trà đông trùng hạ thảo thức uống an thần, giúp bé ăn khỏe, ngủ ngon và rất dễ thực hiện. có thể pha thêm cùng các loại trà hoa (hoa cúc, hoa hồng…) để tạo mùi hương và tăng cường tính năng.

Trà đông trùng hạ thảo dễ chế biến, có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày
Trà đông trùng hạ thảo dễ chế biến, có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo rửa sạch, nên tráng qua nước ấm.

Thực hiện: 

  • Cho đông trùng hạ thảo đã được tráng vào ấm, sau đó cho thêm nước sôi 70 – 80 độ vào ủ 14 phút. 
  • Nên cho trẻ uống ngay khi còn nóng, cho thêm một chút mật ong tạo độ ngọt cho bé dễ uống. 

Hấp đông trùng với mật ong và đường phèn

Mật ong có công dụng sát khuẩn, kháng viêm rất tốt nên bố mẹ có thể sử dụng công thức mật ong + đông trùng để chữa bệnh hô hấp cho bé. Cách làm này còn giúp bé tăng cường sức đề kháng tự nhiên. 

Chuẩn bị: Mật ong rừng, đông trùng tự nhiên rửa sạch bụi bẩn, đường phèn.

Thực hiện: 

  • Cho đông trùng vào bát cùng với 2 thìa mật ong, nếu muốn ngọt hơn có thể bỏ thêm đường phèn. 
  • Mang đi hấp cách thủy trong 10 – 15 phút. Sử dụng khi còn ấm là tốt nhất, cho bé uống hết nước và nhai cả bã. 

Ngâm đông trùng hạ thảo mật ong cho trẻ em

Trẻ em uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh về hô hấp. Bố mẹ nên ngâm 1 bình mật ong với đông trùng hạ thảo cho bé sử dụng dần, đặc biệt là vào mùa đông. 

Dùng đông trùng ngâm với mật ong trong khoảng 1 tháng cho trẻ uống hàng ngày giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên và cải thiện bệnh lý
Dùng đông trùng ngâm với mật ong trong khoảng 1 tháng cho trẻ uống hàng ngày giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên và cải thiện bệnh lý

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô, mật ong (nên chọn mật ong rừng tự nhiên, không pha đường), hũ thủy tinh.

Thực hiện: 

  • Bình thủy rửa sạch, lau khô, đông trùng hạ thảo rửa kỹ hết tạp chất sau đó cho vào bình thủy tinh. 
  • Tiếp đến cho mật ong đã chuẩn bị đổ ngập đông trùng theo tỉ lệ 1:3. 
  • Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, nếu đông trùng tươi có thể sử dụng sau 20 ngày, đông trùng khô dùng sau 30 ngày. Mỗi ngày sử dụng khoảng 5ml pha với nước ấm cho trẻ uống trước bữa ăn là tốt nhất.

Nấu cháo gà ác với đông trùng hạ thảo

Món ăn này vừa giúp trẻ hấp thụ dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo, vừa bổ sung được protein từ gà ác. Cháo gà là món ăn mà các bạn nhỏ rất thích nhưng sẽ tốn nhiều thời gian chuẩn bị hơn các công thức chế biến khác. 

Để đổi vị cho bé thì bố mẹ có thể thay gà ác bằng chim câu, sườn heo, ba ba, thịt dê… Do hàm lượng dưỡng chất cao nên chuyên gia dinh dưỡng có khuyến cáo chỉ nên cho bé ăn cháo gà + đông trùng 2 lần/ tuần.

  • Chuẩn bị: Gà ác 1 con làm sạch, ướp sơ, đông trùng hạ thảo rửa sạch, gạo nếp vo sạch cùng một số loại gia vị khác.
  • Thực hiện: Gà ác luộc sơ, gỡ lấy thịt, xé thành sợi nhỏ. Phần xương cho vào nồi ninh cho ngọt nước cùng với gạo nếp. Đun khoảng 30 – 45 phút thì cho phần thịt đã xé nhỏ cùng đông trùng hạ thảo vào, nêm nếm gia vị. Sau 5 phút tắt bếp, múc cháo ra bát cho trẻ dùng khi còn ấm. 

Gà hầm canh đông trùng

Một món ăn khác được làm từ đông trùng hạ thảo cũng được các bé rất yêu thích là hầm với gà, hạt sen và kỷ tử. Bố mẹ nên chọn gà ác hoặc gà ta để có được món canh hầm thơm ngon, bổ dưỡng, kích thích vị giác cho bé.

Canh gà hầm nhiều dưỡng chất kết hợp với một số vị thuốc khác để có hiệu quả cao nhất khi sử dụng cho trẻ nhỏ
Canh gà hầm nhiều dưỡng chất kết hợp với một số vị thuốc khác để có hiệu quả cao nhất khi sử dụng cho trẻ nhỏ
  • Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo – hạt sen – kỷ tử rửa sạch qua nước ấm, gà ác làm sạch, ướp sơ với gia vị.
  • Thực hiện: Cho gà ác dùng hạt sen, kỷ tử vào nồi hầm trong khoảng 45 phút. Cho đông trùng hạ thảo vào đun thêm 5 phút, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp. Múc ra bát cho trẻ ăn khi còn ấm là tốt nhất. 

Lưu ý khi dùng để phát huy tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em rất nhiều, vừa giúp bồi bổ cơ thể, vừa hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bố mẹ cần lưu ý những nguyên tắc vàng sau đây nếu không muốn đối mặt với những rủi ro ngoài ý muốn.

  • Chọn mua đông trùng hạ thảo ở những cơ sở uy tín để đảm bảo mua được hàng thật, không bị pha trộn, nấm mốc, không tốt cho sức khỏe. 
  • Không dùng các món ăn chế biến từ đông trùng cho trẻ bị ho, sốt hoặc đang bị cảm. 
  • Không được chế biến đông trùng bằng nồi kim loại, bình kim loại, chỉ nên dùng nồi sứ, bình thủy tinh. Thành phần của đông trùng có thể xảy ra phản ứng hóa học với kim loại tạo nên các chất có hại cho cơ thể.
  • Không tự ý kết hợp đông trùng với các loại dược liệu khác, một số thành phần không tương thích gây phản tác dụng. 
  • Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn cay nóng, củ cải khi sử dụng đông trùng. 
  • Không lạm dụng đông trùng, dù đây là vị thuốc rất tốt nhưng không vì thế mà tăng liều lượng. Đây chỉ là sản phẩm hỗ trợ chức năng, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
  • Khi dùng đông trùng hạ thảo, nếu có bất kỳ hiện tượng bất thường nào bố mẹ cần liên hệ nhân viên y tế để được hướng dẫn xử lý

Với những tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em đã được kể trên thì chắc chắn rất nhiều bậc phụ huynh tìm mua loại dược liệu đắt đỏ này. Trước khi sử dụng hãy tìm hiểu thông tin về cách sử dụng và những điều cần lưu ý. Việc này giúp bạn tránh lãng phí thuốc quý cũng như đảm bảo an toàn cho con.

Chia sẻ

Bình luận

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua