Huyệt Kiên Ngung Là Gì? Vị Trí, Tác Dụng Và Những Lưu Ý Cần Thiết

5/5 - (6 bình chọn)

Huyệt Kiên Ngung là một trong 600 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người. Huyệt vị này có vai trò rất lớn trong việc điều trị đau khớp vai gáy, bán thân bất toại và nhiều bệnh ngoài da khác. Chi tiết về vị trí, cách xác định và ứng dụng huyệt đạo này trong điều trị bệnh lý sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Huyệt Kiên Ngung là gì? Vị trí

Huyệt Kiên Ngung hay còn được gọi là huyệt Biên Cốt, Kiên Cốt, Kiên Tỉnh, Thiên Kiên, Thượng Cốt, Trung Kiên Tỉnh. Huyệt đạo này nằm ngay góc (ngung) của xương vai (kiên), nên được gọi là Kiên Ngung.

Lý giải thêm về huyệt vị này các chuyên gia cho biết, huyệt Kiên Ngung xuất phải từ giáp Ất Kinh với những đặc tính cơ bản như:

Là huyệt vị thứ 15 của Kinh Đại Trường.
Giao hội của kinh Đại Trường, Tiểu Trường và mạch Dương Duy.
Khi tiến hành giải phẫu phía dưới da của huyệt đạo này sẽ là khe giữa bó đòn và bó cùng vai của cơ Delta. Huyệt vị này còn được chi phối bởi đoạn thần kinh C4, thần kinh vận động cơ là dây thần kinh mũ.

Huyệt Kiên Ngung nằm ở vai, vị trí tương đối khó xác định. Do đó để đảm bảo an toàn, người bệnh nên đến các trung tâm y học cổ truyền khi có ý định tác động nên huyệt đạo này. Theo các chuyên gia, y học cổ truyền, để xác định vị trí của huyệt đạo này người bệnh cần làm theo các bước như sau:

Giơ cánh tay lên cao.
Xác định chỗ lõm ngoài vai, nằm ở giữa hai xương, đó là vị trí của huyệt Kiên Ngung.

Ngoài ra huyệt đạo này còn được xác định bằng cách:

Bảo người bệnh dang ngang hai cánh tay.
Mỏm cùng vai và mấu động lớn xương cánh tay sẽ xuất hiện 2 vị trí lõm.
Trong đó chỗ lõm nhỏ phía trước được xác định là vị trí của huyệt vị này.

Tác dụng trị bệnh của huyệt đạo này

Kiên Ngung là nơi giao hội của nhiều huyệt đạo nên khi tác động sẽ giúp bồi bổ nguyên khí, trị liệu các bệnh. Cụ thể huyệt đạo này có tác dụng thanh tiết hỏa khí ở Dương Minh từ đó hỗ trợ khu phong, trục thấp, giải nhiệt hiệu quả. Thường được ứng dụng để trị liệu các bệnh ở tay như đau cánh tay, đau vai, đau khớp vai, đau cơ do phong thấp, bán thân bất toại,…

Huyệt đạo này giúp trị chứng đau nhức vai gáy rất tốt

Để dùng huyệt đạo này chữa bệnh người ta có thể tác động đơn lẻ hoặc phối kết hợp như sau:

Phối với huyệt Dương Khê để trị chứng phong hoặc ban sởi.
Phối với huyệt Đại Trữ, Phong Môn, Trung Chử để trị bệnh vai, lưng sưng đau.
Phối với huyệt Điều Khẩu, Hạ Cự Hư, Linh Đạo, Ôn Lưu, Túc Tam Lý để trị chứng nhũ ung.
Phối với huyệt Phúc Trì để điều trị lao hạch.
Phối với huyệt Bá Hội, Khúc Trì, Phát Tế, Phong Thị, Túc Tam Lý, Tuyệt Cốt để phòng ngừa trúng gió.
Phối với Dương Lăng Tuyền, Khúc Trì, Phong Thị để trị phong thấp đau nhức các khớp.
Phối với Kiên Liêu, Kiên Trinh, Nhu Du để trị chứng khớp vai đau mỏi.
Phối với huyệt Khúc Trì, Kiên Liêu, Kiên Nội Lăng trị khớp vai viêm nhiễm.
Phối với huyệt Dương Lăng Tuyền, Kiên Liêu để trị bao khớp dưới xương vai bị viêm.
Phối với huyết Hợp Cốc, Khúc Trì để trị chứng chi trên liệt.

Cách tác động huyệt Kiên Ngung và những lưu ý cần thiết

Huyệt Kiên Ngung thường được tác động bằng cách bấm huyệt và châm cứu. Tuy nhiên so với hình thức châm cứu thì bấm huyệt thường phải kết hợp với các huyệt đạo khác để gia tăng hiệu quả. Cụ thể:

Cách bấm huyệt

Huyệt Kiên Ngung nằm trên vai nên thường chủ trị chứng đau khớp vai. Khi bấm huyệt sẽ giúp thông gân, lợi khớp, bớt tê mỏi, đặc biệt là những cơn đau khiến bạn khó khăn trong việc nâng nhấc cánh tay.

Để bấm huyệt vị này người bệnh chỉ cần xác định chính xác vị trí của huyệt.
Dùng ngón tay cái day ấn huyệt vị với lực vừa đủ, có thể tác động độc lập hoặc kết hợp với các huyệt đạo khác.
Lưu ý không thực hiện bấm huyệt đạo này cho phụ nữ có thai và trẻ em nhỏ khi chưa có sự cho phép của thầy thuốc.

Bấm huyệt Kiên Ngung với lực đạo vừa phải sẽ cho hiệu quả cao

Cách châm cứu

Khác với việc bấm huyệt, châm cứu sẽ sử dụng kim châm để đâm sâu dưới da người bệnh. Từ đó giúp tăng cường khí huyết, đào thải độc tố, chữa bệnh từ trong. Liệu pháp châm cứu huyệt Kiên Ngung được thực hiện như sau:

Châm thẳng 0.5- 1.5 thốn hoặc giơ tay lên cho ngang vai, châm thẳng tới huyệt cực tuyền, cứu 3-5 tráng, ôn cứu 5-15 phút.
Trường hợp trị bệnh cơ cơ bó đòn và bó cùng thì người bệnh xuôi tay xuống, châm kim giữa khớp cánh tay và vai, sâu khoảng 0.5-1 thốn. Khi đắc khí thì hướng mũi kim ra 2 bên, sâu 2-3 thôn, cho đến khi cảm giác điện giật thì dừng.
Trường hợp trị tay lệch ra ngoài thì chỉ cần châm luồn kim dưới da, hướng kim về phía cơ tam giác là được.
Lưu ý nếu đang ăn no hoặc đang đói người bệnh không nên thực hiện liệu pháp này. Ngoài ra những người có vết thương hở cũng không nên châm cứu huyệt Kiên Ngung vì có thể gây nhiễm trùng.

Huyệt Kiên Ngung là huyệt đạo có nhiều ứng dụng trong điều trị các bệnh xương khớp. Tuy nhiên nếu tác động sai cách huyệt vị này có thể gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Do đó để đảm bảo an toàn, người bệnh nên hỏi rõ các thầy thuốc Đông y trước khi thực hiện.