Yếu sinh lý có nguy hiểm không? Biện pháp khắc phục bệnh “khó nói”

Yếu sinh lý là vấn đề thầm kín của cả nam giới và nữ giới. Đặc biệt, hiện nay bệnh lý này đang có xu hướng tăng lên về số lượng, trẻ hóa về độ tuổi khiến nhiều người lo lắng. Vậy, yếu sinh lý có nguy hiểm không và đâu là cách khắc phục bệnh lý này tốt nhất?

Yếu sinh lý có nguy hiểm không, có gây vô sinh không
Yếu sinh lý có nguy hiểm không, có gây vô sinh không

Yếu sinh lý có nguy hiểm không? Biến chứng cảnh báo?

Yếu sinh lý là được hiểu là tình trạng rối loạn chức năng sinh dục khiến khả năng sinh lý của người mắc suy giảm. Yếu sinh lý có thể xảy ra ở cả nam và nữ với các biểu hiện thường thấy là:

  • Ở nam giới: Phái mạnh xuất hiện tình trạng giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…
  • Ở nữ giới: Dấu hiệu đặc trưng về yếu sinh lý ở nữ giới là khô rát âm đạo, giảm ham muốn tình dục, khó đạt khoái cảm trong chuyện “yêu”…

Về phía yếu sinh lý có nguy hiểm không, theo các chuyên gia mặc dù đây không phải bệnh lý đe dọa trực tiếp đến an toàn tính mạng nhưng lại gây ra một loạt các hệ lụy nghiêm trọng lên đời sống tình dục cũng như tâm lý người bệnh.

Để làm rõ hơn vấn đề này, dưới đây là các biến chứng cảnh báo khi mắc yếu sinh lý mà cả nam, nữ giới đều cần lưu tâm.

Đàn ông bị yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Tỷ lệ nam giới mắc sinh lý yếu cao hơn nhiều so với nữ giới và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Đặc biệt, một nghiên cứu chỉ ra rằng số lượng nam giới tại Việt Nam bị sinh lý yếu lên tới 40%.

Đi kèm với con số đáng quan ngại này thì yếu sinh lý ở nam giới còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Yếu sinh lý ở nam giới là nguyên nhân gây ra một loạt các biến chứng nghiêm trọng
Yếu sinh lý ở nam giới là nguyên nhân gây ra một loạt các biến chứng nghiêm trọng

Dưới đây là các biến chứng thường khởi phát do yếu sinh lý nam:

Số lượng, chất lượng tinh trùng đi xuống

Chức năng sinh lý suy giảm, hàm lượng hormone Testosterone trong cơ thể không ổn định là nguyên nhân khiến số lượng, chất lượng tinh trùng đi xuống. Kéo theo đó, việc không đạt được khoái cảm khi quan hệ có thể làm số lượng tinh trùng thay đổi đáng kể.

Ngoài ra, một nghiên cứu y khoa còn chỉ ra rằng, nam giới yếu sinh lý có tỷ lệ tinh trùng dị dạng cao hơn người bình thường khá nhiều.

Làm tăng nguy cơ liệt dương

Việc suy giảm chức năng sinh lý trong thời gian dài sẽ gây cảm giác chán nản, ngại quan hệ. Điều này khiến khả năng hoạt động của dương vật ngày càng bị ảnh hưởng lớn và làm tăng nguy cơ gây liệt dương.

Tiềm ẩn nguy cơ vô sinh

Hoạt động thụ thai được diễn ra dựa trên sự giao hợp của tinh trùng và trứng. Tuy nhiên, khi người chồng yếu sinh lý khả năng quan hệ hạn chế, chất lượng – số lượng tinh trùng không đảm bảo sẽ khiến khả năng thụ thai giảm sút. Điều này cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở phái mạnh hiện nay.

Yếu sinh lý làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới
Yếu sinh lý làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới

Tâm lý bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Việc không tự chủ được trọng chuyện “ấy” sẽ tạo ra một áp lực tâm lý rất lớn lên phái mạnh. Trong đó, các đấng mày râu trở nên tự ti, mặc cảm và ngại quan hệ. Lâu dần, vấn đề này có thể phát triển thành trầm cảm – một căn bệnh về tâm lý rất nghiêm trọng.

Suy nhược cơ thể

Biến chứng tiếp theo cho thắc mắc: “Nam giới yếu sinh lý có nguy hiểm không” chính là cơ thể suy nhược. Sở dĩ điều này xảy ra có sự suy giảm Testosterone khiến cơ thể không có đủ năng lượng để hoạt động, dễ bị mất sức hay hụt hơi khi vận động mạnh. Đi kèm với trạng thái tâm lý không ổn định càng dễ làm thể trạng, sức khỏe phái mạnh đi xuống.

Xem thêm:

Biến chứng yếu sinh lý ở nữ giới là gì?

Mặc dù yếu sinh lý ở nữ không phổ biến như ở phái mạnh nhưng chị em cũng không được chủ quan. Bởi lẽ, trên thực tế bệnh lý này không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nữ giới mà còn đe dọa khả năng tình dục và chức năng sinh sản.

Yếu sinh lý khiến chức năng tình dục và sức khỏe sinh sản ở nữ giới suy giảm nghiêm trọng
Yếu sinh lý khiến chức năng tình dục và sức khỏe sinh sản ở nữ giới suy giảm nghiêm trọng

Dưới đây là các biến chứng thường gặp giúp làm rõ vấn đề: “Yếu sinh lý có nguy hiểm không” ở nữ giới.

Không đạt được cảm giác thăng hoa khi quan hệ

Nữ giới yếu sinh lý có thể quan hệ tình dục như bình thường tuy nhiên hầu như không thể đạt được tới cảm giác thăng hoa. Điều này khiến phái yếu rơi vào trường hợp quan hệ miễn cưỡng hoặc trở nên lãnh cảm, ngại quan hệ từ đó làm rạn nứt tình cảm lứa đôi.

Giảm khả năng sinh sản

Một trong những đáp án hàng đầu cho việc: “Yếu sinh lý có nguy hiểm không” chính là việc làm giảm, đe dọa khả năng sinh sản. Theo đó, khi nữ giới bị yếu sinh lý sẽ gây ra một loạt các tác động như vùng kín khô hạn, ít chất nhờn, nồng độ pH trong âm đạo suy giảm… khiến tinh trùng gặp khó khăn sau khi thâm nhập vào tử cung khiến khả năng thụ thai giảm sút.

Nữ giới yếu sinh lý có nguy hiểm không? - Giảm khả năng sinh sản, stress, cơ thể suy nhược
Nữ giới yếu sinh lý có nguy hiểm không? – Giảm khả năng sinh sản, stress, cơ thể suy nhược

Tác động tiêu cực đến tâm lý

Yếu sinh lý khiến nữ giới thiếu tự tin, ngại quan hệ và không muốn gần gũi bạn tình. Đi kèm với việc khó mang thai cũng là một rào cản tâm lý khó vượt qua với bất cứ chị em nào. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ gây nên gánh nặng tâm lý vô cùng lớn, dễ khiến chị em bị stress, suy nhược.

Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Ngoài các biến chứng trên, yếu sinh lý ở nữ giới còn tiềm ẩn nguy cơ phát sinh các bệnh lý như loãng xương, tiểu đường, tim mạch, rối loạn tiền đình và một số bệnh về phụ khoa khác. Do vậy, nữ giới cần chủ động trong việc điều trị yếu sinh lý để ngăn cản sự xuất hiện của các biến chứng tác động xấu đến sức khỏe.

Bị yếu sinh lý phải làm sao?

Có thể thấy, yếu sinh lý không những là nguyên nhân khiến đời sống tình dục đi xuống mà còn gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vây, khi bị yếu sinh lý phải làm sao?

Có chế độ dinh dưỡng phù hợp 

Có khá nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng sinh lý một cách tự nhiên, lành mạnh. Điều này không những giúp điều trị yếu sinh lý từ sâu bên trong mà còn hỗ trợ phục hồi, nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.

Hướng dẫn xây dựng chế độ dinh dưỡng cho nam giới:

  • Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như hải sản, các loại hạt, bơ, sữa…
  • Nhóm thực phẩm giàu omega – 3 và DHA như cá mòi, cá trích, cá hồi…
  • Bổ sung rau xanh và hoa quả tươi giúp cung cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.
  • Tránh sử dụng thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa (đồ ăn chiên rán, nội tạng động vật… ), đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp…
  • Không sử dụng các món ăn có chế biến từ rau răm hay đậu nành.
  • Không sử dụng các chất kích thích có hại cho chức năng sinh lý như đồ uống có cồn, thuốc lá, cà phê…
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cải thiện chức năng sinh lý an toàn, bền vững
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cải thiện chức năng sinh lý an toàn, bền vững

Hướng dẫn xây dựng chế độ dinh dưỡng cho nữ giới:

  • Bổ sung đậu nành giúp tăng cường hàm lượng Estrogen tự nhiên cho cơ thể.
  • Socola đen giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng ham muốn tình dục và khoái cảm cho cuộc “yêu”.
  • Các loại rau xanh có nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết như cần tây, rau bina…
  • Các loại hoa quả tươi như lựu, chuối, bơ…
  • Hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp…
  • Không dung nạp vào cơ thể các chất kích thích có hại như đồ uống có cồn, thuốc lá…

Xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp thì lối sống lành mạnh cũng là một yếu tố rất quan trọng giúp cải thiện chức năng sinh lý, nâng cao ham muốn tình dục và tạo điều kiện cho người bệnh có được sức khỏe tốt nhất.

Trong đó, người mắc sinh lý nên chú ý một số vấn đề sau:

  • Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ từ 7 – 8 tiếng/ngày giúp cơ thể có thời gian phục hồi. Đây cũng là biện pháp phòng ngừa bệnh yếu sinh lý ở tuổi trẻ cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác.
  • Tránh sử dụng các chất kích thích, tránh làm dụng các sản phẩm kích dục.
  • Xây dựng thói quen quan hệ tình dục lành mạnh, tần suất quan hệ hợp lý. Với người trưởng thành, tần suất quan hệ phù hợp là 2 – 3 lần/tuần.
  • Chia sẻ với bạn tình các vấn đề về sinh lý nhằm tạo được tâm thế thoải mái cho cả hai.
  • Nên thực hiện tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, chức năng sinh lý được cải thiện.

Trên đây là các thông tin chi tiết giúp trả lời câu hỏi “yếu sinh lý có nguy hiểm không” và hướng xử lý tình trạng này. Hy vọng thông qua nội trên sẽ giúp bạn đọc có được cái nhìn chính xác nhất về sinh lý yếu để có thể bảo vệ chức năng sinh lý cũng như sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

ĐỌC THÊM:

Chia sẻ

Bình luận

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua