Yếu Sinh Lý Ở Tuổi Trẻ: Dấu Hiệu Và Hướng Điều Trị Hiệu Quả
Yếu sinh lý ở tuổi trẻ gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực về tâm lý, tình cảm, sức khỏe và khả năng có con. Tuy nhiên, đáng lo lắng thay khi số người trẻ tuổi mắc bệnh lý này ngày một tặng mạnh và đa phần trong số đó vẫn chưa có biện pháp điều trị hiệu quả. Để ngăn chặn các biến chứng xấu, phái mạnh đừng bỏ qua bài viết dưới đây.
Yếu sinh lý ở tuổi trẻ là như thế nào?
Yếu sinh lý là bệnh phổ biến ở nam giới, thường được biểu hiện dưới các dạng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn… Bệnh lý này có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau từ tuổi dậy thì, tuổi trẻ và tuổi trung niên. Trong đó, yếu sinh lý ở tuổi trẻ được hiểu đơn giản là tình trạng chức năng sinh lý của nam giới trong độ tuổi từ 20 – 30 bị suy giảm.
Ước tính, số lượng nam giới mắc yếu sinh lý trên thế giới hiện nay rơi vào khoảng 152 triệu người và ngày càng có xu hướng tăng mạnh. Đặc biệt trong đó có đến hơn 30% đối tượng mắc thuộc lớp trẻ. Nếu không sớm tiến hành điều trị, khắc phục bệnh triệt để thì có thể gây ra nhiều ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của những người trẻ. Thậm chí, điều này còn tiềm ẩn nguy cơ tạo vấn nạn trong việc duy trì nòi giống.
Vì sao trẻ tuổi đã bị yếu sinh lý?
Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính làm khởi phát tình trạng yếu sinh lý ở tuổi trẻ đến từ lối sống thiếu khoa học. Trong đó, các nguyên nhân được nhắc đến nhiều nhất là:
- Áp lực từ cuộc sống: Con người hiện đại ngày càng phải đối mặt với nhiều áp lực hơn từ đó dễ gây ra tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. Điều này khiến phái mạnh không đạt được trạng thái tốt nhất khi lâm trận, “cậu nhỏ” không nghe lời.
- Béo phì: Mỡ thừa nhiều khiến quá trình lưu thông máu gặp trở ngại khiến quá trình vận chuyển oxy, dưỡng chất đến dương vật bị ảnh hưởng. Điều này làm tăng nguy cơ khiến dương vật bị “xìu” hoặc không thể cương cứng.
- Sử dụng chất kích thích: Việc dung nạp vào cơ thể các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… sẽ làm ức chế quá trình sản sinh hormone Testosterone.
- Thủ dâm quá nhiều: Lạm dụng thủ dâm là nguyên nhân gây ra một loạt các vấn đề như phái mạnh mất cảm giác, rối loạn cương cương, chất lượng và số lượng tinh trùng đi xuống…
- Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh tinh trùng. Đồng thời, điều này còn khiến phái mạnh không có đủ thể lực trong mỗi lần “lâm trận”.
- Một số bệnh lý khác: Các bệnh lý về thận, đường tiết niệu… có thể làm phát sinh nhiều biến chứng trong đó có yếu sinh lý ở nam giới.
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở tuổi trẻ
Nhìn chung, triệu chứng yếu sinh lý ở tuổi trẻ không có quá nhiều sự khác biệt với yếu sinh lý thông thường. Trong đó, đa phần các dấu hiệu khá rõ ràng, dễ nhận biết giúp phái mạnh có thể sớm phát hiện bệnh.
Dưới đây là các triệu chứng thường gặp của yếu sinh lý ở tuổi trẻ:
- Nhu cầu tinh dục đi xuống, phái mạnh có xu hướng né tránh việc quan hệ.
- Dương vật khó cương cứng, thời gian cương cứng ngắn khiến phái mạnh và bạn tình khó thăng hoa khi quan hệ.
- Phái mạnh có thể bị đau khi làm chuyện “ấy”.
- Không kiểm soát được hoạt động xuất tinh thậm chí phái mạnh xuất tinh ngay cả khi dương vật chưa đi vào âm đạo.
- Phái mạnh không có được cảm giác thỏa mãn dù đã xuất tinh.
Ảnh hưởng của yếu sinh lý ở tuổi trẻ không thể coi thường
Yếu sinh lý tuy không phải bệnh nan y nhưng lại gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe nam giới. Đặc biệt, với người trẻ có nhu cầu tinh dục cao thì bệnh lý này càng trở thành nỗi ám ảnh. Dưới đây là một số ảnh hưởng mà yếu sinh lý ở tuổi trẻ có thể gây ra:
- Số lượng và chất lượng tinh trùng suy yếu: Nồng độ Testosterone trong cơ thể giảm sút sẽ làm ức chế hoạt động sinh tinh. Đi kèm với đó, tỷ lệ tinh trùng dị dạng ở nam giới yếu sinh lý cũng cao hơn nhiều so với người bình thường.
- Gây liệt dương: Khả năng quan hệ tinh dục hạn chế trong thời gian dài khiến phái mạnh dễ xuất hiện cảm giác chán nản, ngại quan hệ. Lâu dần, điều này làm khả năng hoạt động của dương vật cũng như các cơ quan sinh dục khác bị ảnh hưởng.
- Gây vô sinh: Nam giới yếu sinh lý có khả năng tình dục hạn chế, số lượng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo. Điều này khiến hoạt động thụ tinh tự nhiên gặp nhiều khó khăn và làm tăng nguy cơ xảy ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Tuy nhiên, yếu sinh lý có mang thai được không cũng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nếu chất lượng tinh trùng tốt thì nam giới bị “yếu” vẫn có thể có con.
- Ảnh hưởng tâm lý, sức khỏe: Yếu sinh lý gây áp lực tâm lý rất lớn lên phái mạnh, khiến họ cảm thấy tự ti, mặc cảm và không muốn quan hệ. Đi kèm với việc thiếu hụt Testosterone làm cơ thể không có đủ năng lượng, dễ bị mất sức hay hụt hơi khi vận động mạnh.
Hướng dẫn điều trị yếu sinh lý cho người trẻ
Yếu sinh lý ở tuổi trẻ nếu được thăm khám, điều trị đúng cách thì khả năng phục hồi được hoàn toàn chức năng sinh lý là rất cao. Trong đó, tùy theo nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ nghiêm trọng mà ở mỗi trường hợp sẽ có các cách trị bệnh khác nhau.
Dưới đây là các cách trị yếu sinh lý ở người trẻ đem lại hiệu quả cao.
Sử dụng mẹo dân gian trị bệnh an toàn tại nhà
Yếu sinh lý là bệnh nhạy cảm khiến nam giới ngại thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế. Lúc này, mẹo dân gian chữa bệnh tại nhà với ưu điểm đơn giản, hiệu quả và kín đáo đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người.
Một số mẹo trị bệnh dân gian mà phái mạnh có thể tham khảo là:
- Sử dụng gừng tươi: Gừng tươi đem rửa sạch, cạo vỏ và xay nhuyễn cùng 1 chén nước sôi. Nước gừng tươi sau khi gạn được trộn cùng 2 thìa mật ong rồi dùng chung với ½ quả trứng gà luộc.
- Sử dụng lá hẹ: Lá hẹ đem rửa sạch với nước muối rồi cho vào xay nhuyễn. Nước cốt lá hẹ sau khi gạn được chia thành 2 phần và sử dụng luôn trong ngày.
- Sử dụng rễ cau non: Rễ cau non rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ rồi đem đun cùng 500ml nước đến khi cạn còn 120ml thì dừng lại. Nước thuốc được chia thành 2 phần và dùng luôn trong ngày. Để tăng hiệu quả sử dụng, người dùng nên hâm nóng thuốc trước khi uống.
Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý không cần thuốc có ưu điểm đơn giản, tiết kiệm, không gây ra tác dụng phụ tuy nhiên hiệu quả đạt được vẫn chưa rõ ràng. Vì vậy, phái mạnh chỉ nên sử dụng phương pháp này như một cách thức hỗ trợ điều trị.
Chữa yếu sinh lý ở tuổi trẻ hiệu quả bằng Tây y
Thuốc Tây đem lại đến hiệu quả sử dụng cao, các triệu chứng được khắc phục chỉ sau vài lần sử dụng. Đồng thời, thuốc được bào chế dưới dạng viên nén, thuốc tiêm, siro uống… giúp người dùng thuận tiện trong việc sử dụng.
Các loại thuốc Tây thường xuất hiện trong phác đồ điều trị yếu sinh lý ở tuổi trẻ bao gồm:
- Thuốc uống: Các loại thuốc uống thường được sử dụng bao gồm thuốc tăng cường hormone sinh dục nam, thuốc bổ và thuốc đặc trị. Sau khi đi vào cơ thể, những loại thuốc này giúp gia tăng ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ cũng như cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
- Thuốc bôi: Thuốc bôi được sử dụng trước khi quan hệ nhằm cải thiện khả năng cương cứng của dương vật. Lưu ý, việc lạm dụng loại thuốc này có thể dẫn đến tình trạng liệt dương.
- Thuốc tiêm: Thuốc tiêm chỉ được sử dụng với nam giới yếu sinh lý ở thể nặng, việc dùng thuốc đường uống không đem lại hiệu quả. Lưu ý, chỉ dùng thuốc tiêm trị yếu sinh lý khi có chỉ định của bác sĩ.
Thuốc Tây trị yếu sinh lý ở người trẻ có thể tiềm ẩn nguy cơ làm khởi phát một số tác dụng phụ tiêu cực. Do vậy, nam giới chỉ nên dùng thuốc sau khi đã tiến hành thăm khám và nhận sự kê đơn từ phía bác sĩ, chuyên gia.
Trị yếu sinh lý tận gốc bằng Đông y
Theo Đông y, nguyên nhân chính gây sinh lý yếu ở nam đến từ chứng thận hư, huyết ứ, khí trệ và thấp nhiệt. Từ đó, các bài thuốc Đông y sau khi đi vào cơ thể sẽ tập trung tiêu diệt tận gốc những căn nguyên này song song với nâng cao sức khỏe phái mạnh và ngăn chặn tuyệt đối tình trạng bệnh tái phát.
Một số bài thuốc Đông y trị sinh lý yếu ở tuổi trẻ như sau
Bài thuốc 1
- Các vị thuốc: Đẳng sâm, thục địa, long nhãn và bạch truật.
- Cách thực hiện: Các vị thuốc sau khi rửa sạch bằng nước ấm thì được cho vào ấm sắc cùng 1,5l nước đến khi cạn còn ⅓. Nước thuốc sau khi gạn được chia thành các phần nhỏ và dùng luôn trong ngày. Sử dụng phương pháp này đều đặn trong vòng nửa tháng sẽ thấy cơ thể có nhiều thay đổi tích cực.
Bài thuốc 2
- Các vị thuốc: Nhân sâm, đương quy, đại táo, nhung hươu và củ mài.
- Cách thực hiện: Các vị thuốc sau khi rửa sạch được cho vào sắc cùng 500nl nước. Sau khoảng 1 giờ, người bệnh cho thêm vào 300ml nước vào đun tiếp đến khi cạn còn ½ thì dừng lại. Mỗi ngày dùng 1 thang, nước thuốc được chia thành các phần nhỏ và nên hâm nóng trước khi dùng.
Bài thuốc 3
- Các vị thuốc: Phá cố chỉ, sài hồ, dâm dương hoắc, ngưu tất, cát cánh.
- Cách thực hiện: Các vị thuốc sau khi rửa sạch được cho vào ấm đất và sắc cùng 1 lít nước đến khi cạn còn 1 nửa. Nước thuốc thu được chia thành nhiều phần và dùng luôn trong ngày.
Thuốc Đông y có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên giúp đem lại hiệu quả sử dụng cao mà không làm phát sinh các tác dụng phụ. Tuy nhiên, thời gian để thuốc phát huy công dụng khá dài và đòi hỏi người bệnh phải mất công sắc, hãm thuốc.
Người trẻ yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì?
Chế độ dinh dưỡng giúp cung cấp các dưỡng chất nuôi cơ thể nói chung và bộ phận sinh dục nói chung. Khi dưỡng chất được đưa vào cơ thể một cách phù hợp sẽ giúp nâng cao khả năng trị bệnh đồng thời hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý từ sâu bên trong.
Yếu sinh lý ở tuổi trẻ nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm mà nam giới trẻ tuổi nên tăng cường:
- Nhóm thực phẩm chứa nhiều kẽm như hải sản, bơ, trứng, sữa…
- Nhóm thực phẩm có hàm lượng Omega – 3 và DHA cao như cá hồi, cá thu, trứng cá muối…
- Nhóm thực phẩm giàu đạm và protein như thịt, cá, trứng, sữa…
- Các loại rau xanh giúp tăng cường vitamin, chất xơ giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa và bảo vệ tinh trùng.
- Hoa quả tươi đem đến hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.
Bên cạnh nhóm thực phẩm nên tăng cường, người trẻ yếu sinh lý cũng cần hạn chế:
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa như nội tạng động vật, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ…
- Đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, thực phẩm đóng hộp.
- Các món ăn có chế biến từ đậu nành và rau răm.
- Các chất kích thích có hại cho chức năng sinh lý như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
Hướng dẫn cách phòng ngừa yếu sinh lý ở tuổi trẻ
Chủ động trong việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa mới là cách tốt nhất để người trẻ bảo vệ bản thân khỏi các ảnh hưởng tiêu cực của sinh lý yếu. Trong đó, các phương pháp phòng ngừa hiệu quả bệnh lý này được nhiều chuyên gia khuyên dùng là:
- Lao động, làm việc nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể phục hồi thể trạng và giảm căng thẳng, stress.
- Xây dựng thời gian biểu phù hợp giúp ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe sinh lý cũng như sức khỏe của toàn bộ cơ thể.
- Xây dựng chế độ ăn khoa học giúp cơ thể có đủ dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sinh hoạt và tình dục.
- Có thói quen tình dục khoa học, không thủ dâm quá nhiều. Tần suất quan hệ ở người trưởng thành phù hợp là 2 – 3 lần/tuần.
- Không lạm dụng các loại thuốc kích dục, thuốc cương dương dễ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.
- Không tạo áp lực lên việc quan hệ tình dục, phái mạnh và bạn đời cần cơ mở hơn trong việc chia sẻ nhu cầu sinh lý của bản thân.
- Tránh sống trong môi người ô nhiễm, nhiều hóa chất, khói bụi, tiếng ồn.
- Tránh để điện thoại, máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác ở gần đùi và hạn chế tắm nước quá nóng.
- Trong trường hợp thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường về chức năng sinh lý thì cần nhanh chóng đến các cơ sở ý tế để tiến hành kiểm tra.
Việc chủ quan với yếu sinh lý ở tuổi trẻ có thể khiến phái mạnh phải hứng chịu nhiều hậu quả về sức khỏe cũng như khả năng sinh lý. Hy vọng, thông qua các thông tin trên giúp các đấng mày râu có được cách điều trị, xử lý cũng như phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!