Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Lá Hẹ Có Tốt Không? 10 Cách Chế Biến

5/5 - (6 bình chọn)

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ là bài thuốc dân gian được nhiều anh em ưa chuộng và đánh giá cao về hiệu quả. Vậy bạn đã biết chế biến lá hẹ chữa yếu sinh lý thế nào cho đúng cách chưa? Anh em hãy cùng theo dõi thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

Lá hẹ chữa yếu sinh lý có thật sự hiệu quả không?

Đầu tiên chúng ta cần nói qua về căn bệnh yếu sinh lý. Theo đó, hiện nay yếu sinh lý là căn bệnh khá phổ biến, có thể xảy ra ở cả nam và nữ giới. Tuy nhiên căn bệnh này chủ yếu được nhắc đến dành cho nam giới.

Yếu sinh lý ở nam giới hay còn được gọi là suy giảm chức năng sinh lý. Theo các chuyên gia y tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới. Ví dụ như quan hệ tình dục bừa bãi, viêm nhiễm dương vật, thói quen xấu trong sinh hoạt, lạm dụng thuốc tân dược,… Nam giới có thể nhận biết bệnh thông qua các triệu chứng như suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

Bệnh nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống của nam giới. Nghiêm trọng nhất là anh em có thể đối diện với việc mất khả năng sinh sản. Chính vì vậy việc điều trị sớm là rất cần thiết. Hiện nay với sự phát triển của y học có rất nhiều phương pháp chữa dứt điểm bệnh yếu sinh lý. Chẳng hạn như sử dụng thuốc kháng sinh Tây y, hay bài thuốc Đông y. Tuy nhiên với những trường hợp suy giảm chức năng sinh lý ở mức độ nhẹ, bạn nên áp dụng những mẹo dân gian chữa bệnh tại nhà. Một trong những mẹo dân gian trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả chính là sử dụng lá hẹ. Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và được nhiều nam giới đánh giá cao về hiệu quả.

Lá hẹ còn được gọi với cái tên khác là cây hệ, khởi dương thảo,… được trồng ở nhiều vùng trên khắp đất nước Việt Nam. Rau hẹ được chế biến thành nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe. Thế nhưng ngoài công dụng là thực phẩm, lá hẹ còn là một vị thuốc với khả năng điều trị nhiều bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm cả yếu sinh lý.

Theo Đông y, lá hẹ không có độc, vị cay, ngọt và tính ấm. Công dụng chính của lá hẹ là giải độc, giảm đau, tức bụng, ngứa rát, làm lành các vết thương, trị táo bón, cảm mạo hữu hiệu. Đặc biệt, lá hẹ giúp bổ thận, tráng dương, chữa di tinh, mộng tinh hiệu quả. Chính vì vậy mà nó được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa yếu sinh lý nam giới.

Theo y học hiện đại, trong lá hẹ chứa một lượng các vitamin và khoáng chất như flavonoid, sulfide, protein, alien, odorin, vitamin C, vitamin K,… Những chất này trong lá hẹ giúp xương chắc khỏe, ngăn chặn các gốc tự do phát triển. Đồng thời chúng cũng giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, điều trị nhiễm trùng. Đặc biệt nó giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương hiệu quả.

Với những phân tích trên chúng ra có thể kết luận rằng chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ là phương pháp dân gian hiệu quả cao. Anh em nếu đang gặp phải tình trạng suy giảm chức năng sinh lý có thể tham khảo và áp dụng..

Gợi ý 10 cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ đơn giản, hiệu quả cao

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ là phương pháp được cánh mày râu ưa chuộng và đánh giá cao về hiệu quả. Có rất nhiều cách chế biến lá hẹ chữa yếu sinh lý, nhưng đâu là phương pháp hiệu quả nhất không phải ai cũng biết. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến anh em 10 cách chế biến rau hẹ chữa yếu sinh lý đơn giản.

Uống nước ép lá hẹ chữa yếu sinh lý

Uống nước ép lá hẹ là phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả, dễ làm nhất. Với cách này anh em có thể giữ lại toàn bộ những dưỡng chất quan trọng có trong lá hẹ.

Bạn có thể ép nước lá hẹ uống để cải thiện chức năng sinh lý

Cách làm nước ép lá hẹ chữa yếu sinh lý như sau:

Bạn chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, dùng nước rửa sạch.
Ngâm lá hẹ trong chậu nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, tạp chất, sau đó vớt lên để ráo.
Cắt lá hẹ thành nhiều đoạn ngắn sau đó đem giã nát. Anh em có thể dùng máy xay để xay nhuyễn.
Chắt lấy phần nước cốt lá hẹ và uống trực tiếp.
Với những anh em không thể uống trực tiếp lá hẹ có thể pha thêm đường, đá để kích thích vị giác.
Lưu ý: Nam giới không nên để nước ép lá hẹ qua đêm. Đồng thời kiên trì sử dụng mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Lá hẹ ngâm rượu cải thiện chức năng sinh lý

Chữa suy giảm sinh lý không cần dùng thuốc bằng lá hẹ ngâm rượu cũng là một phương pháp trị bệnh hiệu quả, được nhiều nam giới ưa thích. Tuy nhiên với phương pháp này anh em cần lưu ý đến liều lượng sử dụng để tránh gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cách thực hiện như sau:

Bạn chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, 2 lít rượu trắng (có thể là rượu nếp).
Ngoài ra, nam giới cần chuẩn bị các vị thuốc sau: Ba kích tím, tằm đực khô, sơn tù, thục địa khô, dâm dương hoắc, khởi tử, kim anh, ngưu tất.
Lá hẹ bạn dùng nước rửa sạch, để ráo và cắt khúc nhỏ.
Các vị thuốc trên anh em cũng đem rửa sạch và để ráo nước.
Nam giới cho tất cả các nguyên liệu đã rửa sạch vào bình thủy tinh. Sau đó đổ rượu ngập kín mặt các dược liệu.
Đậy kín bình thủy tinh và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Rượu sau khi ngâm được 1 tháng có thể đem ra sử dụng.
Mỗi ngày nam giới chỉ nên uống 1 chén nhỏ rượu. Không nên uống rượu khi bụng đói vì có thể ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Ngoài những phương pháp trên, nam giới có thể chế biến kết hợp lá hẹ với những loại thực phẩm khác thành món ăn. Không chỉ thay đổi khẩu vị, nó còn giúp nam giới nhanh chóng cải thiện bệnh yếu sinh lý. Dưới đây là một số cách chế biến lá hẹ thành món ăn chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Lá hẹ xào lươn giúp nam giới luôn khỏe

Chế biến lá hẹ thành món ăn cũng là một cách chữa bệnh “trên bảo dưới không nghe” hiệu quả. Trong đó món lá hẹ xào lươn là một lựa chọn tuyệt vời cho nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý.

Cách thực hiện chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ xào lươn như sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 500g lươn, một nắm lá hẹ tươi, cùng các loại gia vị như mắm, muối, mì chính, tiêu,…
Lươn bạn đem rửa qua với nước sau đó lọc bỏ phần xương, cắt khúc nhỏ sao cho vừa miệng. Tiếp tục rửa lại thật sạch với nước và để ráo.
Lá hẹ bạn dùng nước rửa sạch, để ráo và cắt khúc nhỏ.
Cho lươn vào chảo xào qua với dầu để thịt lươn chín săn lại.
Khi lươn chín bạn cho lá hẹ vào xào cùng, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Cuối cùng là xúc lươn xào lá hẹ ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Nam giới nên ăn món ngày mỗi tuần từ 2-3 lần để cải thiện tình trạng suy giảm chức năng sinh lý.

Tăng cường chức năng sinh lý bằng món lá hẹ xào nấm

Với những anh em bị dị ứng lươn có thể thay thế bằng nấm. Món lá hẹ xào nấm cũng rất tốt cho nam giới đang gặp vấn đề về sinh lý như xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục,…

Cách chế biến rau hẹ chữa yếu sinh lý như sau:

Bạn chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi khoảng 200g, 200g nấm hương khô, cùng các gia vị khác như dầu ăn, tỏi, mắm, muối, mì chính.
Lá hẹ bạn dùng nước rửa sạch, để ráo và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn.
Nấm hương bạn rửa sạch với nước, vắt khô, sau đó thái làm đôi.
Tỏi bạn bóc vỏ, băm nhỏ, sau đó cho vào chảo dầu phi thật thơm.
Khi tỏi đã dậy mùi thơm, bạn cho nấm hương đã sơ chế vào xào cùng.
Tiếp đó bạn cho lá hẹ vào xào cùng, nêm gia vị vừa miệng rồi tắt bếp.
Cuối cùng bạn xúc món ăn ra đĩa và thưởng thức.
Nam giới nên ăn món này từ 2-3 lần/tuần để cải thiện khả năng sinh lý.

Cháo rau hẹ bổ cho nam giới

Nam giới nếu thường xuyên gặp vấn đề về đường tiêu hóa có thể áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ nấu cháo.

Cháo rau hẹ rất tốt cho nam giới có vấn đề về sinh lý và đường tiêu hóa

Cách làm như sau:

Bạn chuẩn bị gạo tẻ, lá hẹ tươi, cùng một số loại gia vị khác.
Lá hẹ bạn dùng nước rửa sạch, để ráo và cắt khúc nhỏ.
Gạo tẻ bạn đem vo sạch, sau đó cho vào nồi và đun cùng một lượng nước vừa đủ.
Khi nước sôi, bạn hớt hết phần bọt trắng nổi lên, vặn lửa nhỏ và ninh thật nhừ.
Khi cháo đã nhừ bạn cho lá hẹ đã rửa sạch vào nồi đun khoảng 3 phút, sau đó nêm gia vị vừa miệng rồi tắt bếp.
Cuối cùng bạn múc cháo ra bát con và thưởng thức. Nam giới nên ăn cháo lá hẹ ngay khi còn nóng để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Tôm xào lá hẹ cho nam giới yếu sinh lý

Tôm là thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Kết hợp tôm với lá hẹ chữa yếu sinh lý là phương pháp dân gian được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả.

Cách làm món tôm xào rau hẹ chữa yếu sinh lý như sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 300g tôm tươi, một nắm lá hẹ tươi, cùng một số gia vị khác.
Tôm bạn dùng nước rửa qua, sau đó lột bỏ vỏ. Sau đó tiếp tục dùng nước rửa sạch tôm, để ráo.
Lá hẹ bạn cũng đem rửa sạch, để ráo và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn.
Bạn cho tôm vào chảo dầu xào qua cho đến khi tôm chuyển màu đỏ.
Khi tôm đã chuyển màu, bạn cho lá hẹ vào xào chung.
Tiếp đó bạn nêm gia vị sao cho vừa miệng ăn rồi tắt bếp.
Xúc thức ăn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Anh em có thể ăn món này từ 2-3 lần/tuần để cải thiện sinh lực phái mạnh.
Với những người bị dị ứng tôm không nên áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ xào tôm.

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ nấu canh đậu hũ thịt lợn

Để đổi khẩu vị, tránh nhàm chán, anh em bị yếu sinh lý có thể làm món canh hẹ đậu hũ nấu thịt lợn. Cách làm món này cũng rất đơn giản, anh em thực hiện theo các bước sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 200-300g thịt lợn, một nắm lá hẹ, 2 bìa đậu và các gia vị.
Thịt lợn bạn dùng nước rửa sạch, sau đó thái miếng nhỏ vừa ăn.
Cho thịt vào chảo dầu xào qua cho đến khi săn lại, sau đó nêm gia vị cho vừa miệng.
Khi thịt gần chín bạn cho lá hẹ vào xào cùng trong khoảng 3 phút. Tiếp đó bạn đổ nước vào nồi và đun sôi.
Nước sôi bạn cho đậu hũ đã thái miếng nhỏ vào và tiếp tục đun sôi trong khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
Cuối cùng anh em múc canh ra bát và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Anh em nên kiên trì ăn món này từ 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng suy giảm sinh lý.

Lá hẹ chiên thịt bằm

Anh em có thể áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ chiên thịt bằm. Vị béo ngậy của thịt và chua chua mát mát của lá hẹ không chỉ giúp bữa ăn thêm ngon, mà còn tốt cho sinh lý nam giới.

Cách chế biến hẹ chữa yếu sinh lý như sau:

Bạn chuẩn bị một nắm lá hẹ, 200g thịt lợn bằm (thịt lợn xay), gia vị.
Lá hẹ bạn rửa thật sạch với nước sau đó cắt khúc nhỏ vừa ăn.
Trộn đều thịt lợn với lá hẹ và các loại gia vị sao cho vừa miệng ăn. Sau đó nặn thành miếng nhỏ.
Đun nóng chảo dầu sau đó cho thịt vào chiên chín.
Gắp thịt bằm chiên lá hẹ ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Cách chế biến rau hẹ chữa yếu sinh lý này rất đơn giản, anh em nên thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Lá hẹ chiên giòn cải thiện sinh lý đàn ông

Anh em có thể chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ chiên giòn. Đây cũng là một lựa chọn thú vị cho anh em đang gặp phải vấn đề về sinh lý. Anh em có thể dùng món lá hẹ chiên giòn thay thế cho những bữa ăn phụ. Cách làm món này rất đơn giản.

Bạn chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, dùng nước rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ vừa ăn.
Bạn lấy bột năng (hoặc bột gạo, bột há cảo) trộn với nước lọc để tạo thành bột mịn.
Tiếp theo bạn lấy lá hẹ làm nhân và nặn bánh thành hình tròn, sau đó đem chiên chín đều 2 mặt. Để nhân bánh được đa dạng và ngon hơn, anh em có thể cho thêm tôm, thịt, tùy khẩu vị.
Bánh chín bạn gắp ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng. Hoặc cũng với công thức trên anh em có thể đem bánh đi hấp chín và ăn.

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ cuốn gỏi tôm thịt

Gỏi cuốn lá hẹ tôm thịt là món ăn không thể thiếu trong thực đơn chữa yếu sinh lý nam giới. Cách làm món này như sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 300g thịt lợn, 300g tôm tươi, một nắm lá hẹ và các loại gia vị.
Thịt và tôm bạn đem luộc chín. Khi đã chín bạn đem thịt thái thành nhiều miếng nhỏ vừa ăn, tôm bóc vỏ.
Lá hẹ bạn dùng nước rửa sạch, để ráo và cắt khúc nhỏ.
Tiếp theo bạn dùng bánh tráng cuốn thịt, tôm, lá hẹ, có thể thêm các loại rau sống yêu thích.
Anh em nên thưởng thức gỏi cuốn tôm thịt cùng nước chấm để tăng hương vị cho món ăn.

Một số lưu ý khi chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ là phương pháp dân gian đơn giản nhưng hiệu quả cao. Tuy nhiên để lá hẹ phát huy hết công dụng của nó trong điều trị yếu sinh lý bạn nên lưu ý một số điều sau:

Chỉ sử dụng lá hẹ chữa yếu sinh lý với những trường hợp bệnh nhẹ, các triệu chứng chưa nghiêm trọng.
Rau hẹ chữa yếu sinh lý là phương pháp dân gian nên cho kết quả khá chậm, anh em nên kiên trì sử dụng để thấy được hiệu quả.
Lá hẹ chỉ được coi như phương pháp hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng sinh lý ở tuổi trẻ, không thể trị dứt điểm bệnh. Trường hợp sử dụng lá hẹ không thấy hiệu quả hoặc bệnh có tiến triển nặng nam giới nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, điều trị.
Với những người bị nóng trong, thường xuyên nổi mụn nhọt không nên dùng rau hẹ chữa yếu sinh lý.
Rau hẹ không nên dùng chung với thịt bò, anh em cần hết sức lưu ý vấn đề này để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Để việc chữa yếu sinh lý bằng rau hẹ đạt kết quả tốt nhất, anh em nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Các chuyên gia khuyên rằng, để cải thiện suy giảm sinh lý, nam giới nên tập các bài tập Kegels. Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.
Nam giới nên khám sức khỏe định kỳ để nhanh chóng phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.

Trên đây là những cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thích hợp với những người yếu sinh lý ở mức độ nhẹ. Trường hợp bệnh có tiến triển nặng, nam giới nên đến bệnh viện kiểm tra và điều trị theo phác đồ bác sĩ chuyên khoa chỉ định.

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ có tốt không? 10 cách sử dụng lá hẹ hiệu quả

Lá hẹ chữa yếu sinh lý có thật sự hiệu quả không?