Cách Chữa Đau Họng Nhanh Nhất Và Một Số Lưu Ý Từ Chuyên Gia

Đặt lịch hẹn

×

Cách Chữa Đau Họng Nhanh Nhất Và Một Số Lưu Ý Từ Chuyên Gia

Cách Chữa Đau Họng Nhanh Nhất Và Một Số Lưu Ý Từ Chuyên Gia

Đặt lịch

Đau họng là tình trạng xuất hiện khá bất ngờ và khiến người bệnh khó chịu bởi nhiều triệu chứng như đau rát khi nuốt, khô miệng…. Nếu để lâu, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn, thường xuyên tái phát và gây nhiều bất tiện trong cuộc sống. Để đẩy lùi tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng ngay một số cách chữa đau họng nhanh nhất sau đây. 

Các cách chữa đau họng nhanh nhất có thể thực hiện tại nhà 

Có nhiều nguyên nhân gây đau họng, tuy nhiên, các cơn đau có thể được giảm bớt khi áp dụng một số cách như sau:

1. Cách chữa đau họng nhanh nhất bằng nước muối 

Trong nước muối có thành phần giúp diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Vì thế, muối cũng thường được sử dụng nhằm làm sạch vùng hầu họng, tiêu viêm, giảm sưng giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Người bị đau họng có thể sử dụng nước muối theo những cách như sau:

Dùng nước muối là cách chữa đau họng nhanh nhất

– Nước muối loãng: Pha nước muối với nước rồi súc miệng 2-3 lần/ ngày nhằm vệ sinh vùng hầu họng, từ đó giảm viêm, tiêu sưng, loại bỏ nhanh tình trạng đau họng.

– Muối hạt: Người bệnh có thể dùng muối hạt ngậm sâu vùng hầu họng đến khi muối ngấm đều vào vùng niêm mạc họng. Ngậm muối 3-4 lần/ ngày giúp mang tới hiệu quả tốt. 

2. Nhai lá húng quế

Húng quế không chỉ là loại rau thơm quen thuộc với nhiều người mà còn là vị thảo dược có tác dụng chữa đau họng rất hiệu quả. Sử dụng húng quế chữa đau họng là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Người bệnh chỉ cần nhai 3-5 lá húng quế tươi, thực hiện 2-3 lần/ ngày là được. 

Dùng lá húng quế chữa đau họng

3. Chữa đau họng bằng mật ong 

Mật ong có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch vùng miệng rất tốt do đó nguyên liệu này thường được sử dụng để đẩy lùi triệu chứng các bệnh tai mũi họng trong đó có đau họng hay ho, viêm họng, viêm amidan,…

Cách thực hiện:

– Dùng mật ong nguyên chất: Người bệnh hòa 2 thìa mật ong với nước ấm rồi uống 2 lần vào sáng, tối để giảm đau rát họng.

– Mật ong và chanh: Dùng 1-2 muỗng mật ong thêm chút nước chanh rồi hòa với nước ấm, uống 2 lần/ ngày vào sáng và tối để giảm triệu chứng đau họng.

– Mật ong với tỏi: Dùng tỏi tươi ngâm với mật ong, sau 7 ngày có thể đem ra sử dụng. Người bệnh ngậm tỏi trong miệng cho đến khi không còn cảm nhận được mùi tỏi. 

Trong gừng có lượng lớn chất oxy hóa giúp loại bỏ dị vật, giảm sưng, tiêu viêm, làm dịu cổ họng rất tốt. Vì thế, khi bị đau họng, nhiều người đã dùng gừng tươi để đẩy lùi cảm giác khó chịu do bệnh gây ra.

4. Dùng gừng tươi chữa đau họng

Cách thực hiện:  

– Gừng, lá me và chanh tươi: Người bệnh chuẩn bị lá me tươi, 1 củ gừng thái lát mỏng, thêm nước đun sôi với  lửa nhỏ. Khi nước cạn còn 1 cốc thì thêm đường, nước cốt chanh rồi sử dụng 1-2 ly/ ngày.

– Gừng tươi và muối: Gừng tươi kết hợp với muối tăng hiệu quả giảm đau bởi hỗn hợp này làm sạch và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong vùng hầu họng rất tốt. Người bệnh chỉ cần dùng 1 củ gừng tươi giã nát, thêm một chút muối và nước lọc đun tới khi sôi kỹ, nước cạn còn ½ là có thể sử dụng. Nên dùng nước gừng khi còn ấm. 

– Gừng và đường phèn: Những người đau họng kèm đờm áp dụng cách này cho hiệu quả rất tốt. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần dùng 1 củ gừng, 1 chút đường phèn đem hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi chắt lấy nước cốt dùng là được. Để đạt hiệu quả cao nên dùng 2-3 lần/ ngày. 

5. Chữa đau họng nhanh chóng bằng giấm táo 

Giấm táo là nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngừa vi khuẩn rất hiệu quả do có đặc tính axit. Vì thế, khi bị đau họng, người bệnh có thể dùng 1-2 muỗng giấm táo pha với nước ấm để súc miệng hàng ngày. 

Giấm táo chữa đau họng

6. Dùng lá tía tô chữa đau họng 

Từ xa xưa, lá tía tô được biết đến là nguyên liệu giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả trong đó có đau họng. Theo các nghiên cứu khoa học, lá tía tô chứa nhiều hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Đông y cũng chỉ ra rằng lá tía tô giúp giữ ấm rất tốt. Vì thế loại thảo dược này được đánh giá rất thích hợp sử dụng điều trị các bệnh tai mũi họng. 

Cách thực hiện:

– Cháo tía tô: Người bệnh có thể nấu cháo tía tô ăn khi còn nóng để giảm triệu chứng đau họng. 

– Nước tía tô: Sử dụng lá tía tô kết hợp với, hoa khế, hoa đu đủ, đường phèn. hấp cách thủy khoảng 15-20 phút rồi chắt nước cốt uống 3 lần/ ngày.

7. Mẹo chữa đau họng bằng trà hoa cúc 

Trà hoa cúc có tính kháng viêm, chống oxy hóa tốt và có khả năng làm dịu niêm mạc cổ họng rất tốt. Uống trà hoa cúc khi đau họng không chỉ giúp là dịu cơn đau mà còn kích thích hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh hiệu quả. 

8. Tinh dầu bạch đàn

Một trong nhiều cách giúp bệnh nhân chữa đau học rất hiệu quả là xông bằng tinh dầu bạch đàn. Theo đó, sau khi xông hơi, cơ thể tiết ra một lượng mồ hôi cùng các chất độc ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy cổ họng thông thoáng, bớt đau hơn. Cách thực hiện: 

– Người bị đau họng chuẩn bị một cốc nước sôi nóng thêm một lượng tinh dầu vừa đủ vào vào thẳng cốc nước

– Hít hơi nước bốc lên từ nồi nước cho mồ hôi thoát ra. Áp dụng cách này hàng ngày để nó mang đến tác dụng tốt hơn cho người bệnh nhanh chóng. Sau khi xông, cơ thể người bệnh sẽ nhẹ nhàng hơn trước.

Tinh dầu bạch đàn chữa đau họng

Chữa đau họng bằng bạc hà

Dùng bạc hà chữa đau họng cũng là giải pháp được nhiều bệnh nhân áp dụng bởi bạc chứa các chất chống oxy hóa và hàm lượng canxi, vitamin B và kali cao giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả. Ngoài ra thành phần menthol trong bạc hà cũng giúp làm dịu các cơn đau họng rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Dùng bằng lá bạc hà tươi: Người bệnh chỉ cần dùng lá bạc hà tươi giã nhuyễn rồi vắt lấy nước uống hàng ngày. Ngoài ra, có thể dùng bạc hà hãm trà uống trong 3-4 ngày.

– Dùng lá bạc hà và mật ong: Người bệnh dùng lá bạc hà tươi thêm chút mật ong vào xay nhuyễn rồi hấp cách thủy. Sử dụng nước này uống mỗi ngày 2 lần liên tục đến khi giảm đau họng.

Chuyên gia cảnh báo những lưu ý khi bị đau họng và cách trị dứt điểm

Các cách chữa đau họng tại nhà nhanh nhất dù giúp giảm đau hiệu quả, tuy nhiên để nhanh chóng hồi phục, người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau:

– Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, làm dịu cổ họng tốt hơn

–  Có thể kết hợp xông hơi mũi họng nhằm giảm đau tốt hơn

– Đảm bảo cơ thể luôn được giữ ấm nhất là vùng cổ họng khi thời tiết lạnh

– Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học, nên bổ sung nhiều rau củ quả tươi, vào chế độ ăn uống, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán,… và nên luyện tập thể dục thường xuyên

– Giữ độ ẩm trong phòng phù hợp nhất là khi trường hợp thời tiết hanh khô

– Sau 21 giờ, không nên tắm, khi tắm xong không nên nằm trực tiếp dưới quạt hoặc điều hòa

– Giữ cơ thể, răng miệng sạch sẽ mỗi ngày 

Vệ sinh răng miệng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn

Đau họng có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, muốn chữa dứt điểm, người bệnh cần xác định những nguyên nhân này. Thông thường, đau họng có thể xuất hiện do viêm họng, viêm amidan,… Muốn chữa dứt điểm đau họng, cần chữa dứt điểm nguyên nhân gây ra nó. 

Trên đây là một số cách chữa viêm họng nhanh nhất bạn có thể áp dụng tại nhà. Để đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh nên hỏi ý kiến các bác sĩ để tìm được giải pháp phù hợp nhất với bản thân. Trong trường hợp điều trị bằng mẹo dân gian không hiệu quả, người bệnh hãy tham khảo giải pháp đặc trị viêm họng mãn, viêm họng hạt Quân dân 102 – hiệu quả ngay sau liệu trình đầu!