13 Cách Chữa Da Bị Sạm Nắng Hiệu Quả Nhất Hiện Nay [Xem chi tiết]

Đặt lịch hẹn

×

13 Cách Chữa Da Bị Sạm Nắng Hiệu Quả Nhất Hiện Nay [Xem chi tiết]

13 Cách Chữa Da Bị Sạm Nắng Hiệu Quả Nhất Hiện Nay [Xem chi tiết]

Đặt lịch

Da bị sạm nắng hay rám nắng là tình trạng thường gặp, nhất là trong những ngày hè với cường độ ánh nắng cao. Da bị sạm nếu không khắc phục có thể dẫn tới đồi mồi, nám da mất thẩm mỹ. Trong bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những cách chữa da bị sạm nắng đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay.

Những cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả nhất

Trà xanh, nha đam, sữa chua không đường… là những nguyên liệu thiên nhiên có ích trong việc giảm tình trạng da bị sạm nắng của bạn. Hãy áp dụng một số mẹo sau để sớm khắc phục tình trạng da của mình.

Cách chữa da bị sạm nắng với trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều chất kháng khuẩn, vitamin, chất diệp lục, đặc biệt là EGCG chống oxy hóa và nhiều axit có lợi cho làn da. Theo đó, nếu dùng trà xanh sẽ giúp giảm thiểu tác động từ ánh nắng mặt trời và các tia UV có hại cho làn da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trà xanh và đun sôi kỹ
• Đợi nước nguội bớt rồi dùng nước này thoa lên da mặt hoặc các vùng da bị sạm nắng khoảng 5-10 phút
• Thực hiện 2 lần mỗi ngày để thấy kết quả.

Cách chữa da bị rám nắng với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa hợp chất lysozyme, đây là một loại enzyme có tác dụng kích thích sự sản sinh tế bào mới, đồng thời phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Không những thế, lòng trắng trứng gà còn cung cấp nước và khoáng chất cho da giúp làm dịu cơn đau rát do tình trạng cháy nắng gây ra.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, đánh bông
• Dùng bông tẩy trang thấm vào lòng trắng trứng gà đã được đánh bông rồi thoa trực tiếp lên da
• Sau 5 phút bạn bôi thêm lớp mới và để cho lớp mặt nạ này khô tự nhiên
• Sau khi khô bạn dùng nước ấm để làm sạch. Áp dụng kiên trì trong 1 tuần.

Cách chữa da bị sạm nắng bằng chanh và mật ong

Chanh tươi có tính axit nên có khả năng làm mờ đi các vết thâm, vết sạm trên da. Trong khi đó, mật ong chứa một số loại enzyme tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất, làm mềm da cũng như giảm đi cảm giác khó chịu cho sạm nắng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 nửa thìa nước cốt chanh, sau đó trộn đều
• Thoa trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da bị sạm nắng
• Thư giãn trong 15 phút rồi vệ sinh sạch sẽ với nước mát

Mẹo chữa da bị sạm nắng với cam và sữa chua không đường

Trong cam cũng chứa hàm lượng lớn vitamin C có công dụng làm trắng da tự nhiên, làm sạch sâu. Kết hợp với sữa chua không đường hỗn hợp này sẽ giúp làn da được mềm mại, khắc phục tình trạng da bị rám nắng.

Cách thực hiện:

• 1 thìa nước cốt cam, 2 thìa sữa chua không đường (lấy lượng phù hợp với diện tích vùng da bị sạm nắng)
• Trộn đều hai nguyên liệu với nhau, sau đó làm sạch vùng da bị rám nắng
• Dùng hỗn hợp đã chuẩn bị bôi lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng
• Để hỗn hợp lưu lại trên da trong 20 phút sau đó rửa lại với nước mát
• Thực hiện cách này 2 lần/ tuần.

Cách chữa da bị sạm nắng đơn giản từ gel nha đam

Nha đam có tính chống viêm, nhiều nước nên có khả năng giữ ẩm, chữa lành vết thương. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gel nha đam có khả năng khắc phục tình trạng da sạm nắng rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Vệ sinh vùng da bị sạm nắng rồi thoa gel nha đam lên. Giữ cho khô và lau sạch.

Chữa da bị rám nắng bằng tinh dầu oải hương

Một trong những cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả khác mà bạn có thể áp dụng đó chính là sử dụng tinh dầu oải hương.

Tinh dầu oải hương có đặc tính chữa chữa lành da, chống viêm, giúp làm dịu cơn đau, giảm ngứa và hiện tượng kích ứng khó chịu do cháy nắng.

Cách thực hiện: Cho tinh dầu oải hương và một ít dầu dừa vào chén rồi trộn đều. Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rám nắng rồi thoa lên da trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Giấm táo khắc phục nhanh da bị sạm nắng

Giấm táo có đặc tính chống viêm và cân bằng độ pH của làn da rất tốt. nhờ đó khi sử dụng giấm táo sẽ giúp làm dịu da, thúc đẩy quá trình làm lành da, đặc biệt, giấm táo còn giúp bạn giảm cơn đau do cháy nắng gây nên.

Cách thực hiện: Pha giấm táo và chậu nước, rồi ngâm mình vào trong nước khoảng 10-15 phút, sau đó tắm lại với nước.

Cách dùng nha đam và mật ong trị da sạm nắng

Ngoài cách sử dụng đơn lẻ nha đam cách chữa da bị sạm nắng thì bạn có thể kết hợp nguyên liệu này với mật ong. Với các thành phần dưỡng chất tuyệt vời trong nha đam như vitamin C, vitamin E kết hợp với mật ong sẽ giúp làn da thêm săn chắc, khỏe mạnh, ngăn ngừa các tác nhân gây lão hóa.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nhánh nha đam cỡ vừa phải, 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 nửa thìa nước cốt chanh
• Xay nhuyễn nha đam để lấy nước ép, sau đó dùng 4 thìa nước ép nha đam trộn chung với mật ong, nước cốt chanh đã được chuẩn bị
• Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị sạm nắng sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ
• Massage và thư giãn trong 15 phút rồi vệ sinh lại với nước.

Sử dụng bã cà phê khắc phục da bị sạm nắng

Bã cà phê tưởng chừng chỉ là thứ bỏ đi nhưng đối với làn da chúng lại có những công dụng tuyệt vời. Tận dụng những lợi ích đó, hiện nay một số hãng mỹ phẩm đã đưa cà phê vào sản phẩm của họ.

Trong cà phê rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Thành phần cafein trong cà phê có khả năng kích thích tuần hoàn màu, thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào khỏe mạnh, giúp da thêm khỏe mạnh.

Đặc biệt, cà phê còn hỗ trợ sản sinh collagen, elastin đồng thời còn giúp phục hồi làn da bị hư tổn, giảm các tác hại của tia tử ngoại nên rất tốt đối với làn da bị sạm nắng.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 3 thìa cà phê bã cà phê và 1 ly sữa tươi
• Làm ướt vùng da bị sạm nắng rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 15-20 phút
• Làm sạch da lại với nước, thực hiện 2-3 lần một tuần.

Chữa da sạm nắng bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như vitamin C, E, Kali, sắt, Carotene giúp da trắng sáng, nhanh phục hồi tổn thương. Ngoài ra, trong cà chua còn giàu Lycopene, một chất giúp chống oxy hóa, giảm phản ứng cháy nắng từ bức xạ tia cực tím, tăng cường sức đề kháng và sức sống cho làn da.

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn cắt đôi quả cà chua rồi dùng chúng chà xát lên những vùng da bị sạm nắng.

Nước ép vỏ dưa hấu và mật ong chữa da sạm nắng hiệu quả

Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng vỏ dưa hấu có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da bị sạm nắng. Theo các nghiên cứu, trong vỏ dưa hấu có chứa lượng nước và vitamin cao, kết hợp cùng với mật ong vốn có tính kháng viêm, kháng khuẩn nên sẽ giúp bạn khắc phục các triệu chứng rám nắng, da sẽ dịu và thoải mái hơn.

Cách thực hiện:

• Ép vỏ dưa hấu lấy nước, sau đó trộn cùng 1 đến 2 thìa cà phê mật ong
• Rửa sạch vùng da bị sạm nắng rồi lấy hỗn hợp này thoa lên da
• Có thể sử dụng cách này mỗi ngày để sớm khắc phục tình trạng sạm da của mình.

Cách chữa da bị sạm nắng bằng dưa chuột

Dưa chuột cũng là loại quả chứa hàm lượng nước cao, và khả năng chống viêm nên giúp giảm đau, kích ứng, mẩn đỏ do rám nắng hay côn trùng cắn.

Ngoài ra, dưa chuột còn có công dụng trong ngừa mụn, chống lão hóa sớm, giảm sưng và bọng mắt.

Cách thực hiện:

• Trộn 2 thìa nước ép dưa chuột cùng 1 thìa nước cốt chanh, cho thêm một ít bột nghệ vào trộn đều
• Làm sạch vùng da bị rám nắng rồi đắp hỗn hợp lên da, giữ yên trong khoảng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Cách chăm sóc và ngăn ngừa da bị sạm nắng

Để ngăn ngừa cũng như chăm sóc là da bị rám nắng thì bạn hãy lưu ý những điều sau đây:

• Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 2 lần một tháng để tránh tình trạng da bị mỏng đi, dẫn đến dễ bắt nắng hơn
• Dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nước đầy đủ, bôi kem dưỡng ẩm, ăn nhiều các loại hoa quả, rau xanh…
• Tránh đi ra ngoài khi ánh nắng chứa nhiều tia cực tím, nhất là từ 10h-16h. Nếu ra ngoài hãy bôi kem chống nắng, thoa lại sau 3-4 tiếng
• Bôi kem chống nắng kết hợp với các loại trang phục có thể che chắn ánh nắng như mũ rộng vành, áo chống nắng, kính râm…
• Uống nhiều các loại hoa quả, trái cây giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E để tăng cường sức đề kháng cho da, làm dịu da từ bên trong cơ thể