Mụn mủ là gì? Nguyên nhân và cách trị hiệu quả

Mụn mủ là tình trạng da liễu khá phổ biến ở cả nam và nữ. Mụn mủ hình thành trên da của bạn các nốt viêm sưng gây đau nhức và vô cùng khó chịu. Không chỉ làm chúng ta mất tự tin về thẩm mỹ mà nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách, mụn mủ sẽ dễ bị biến chứng và gây ra nhiều tác động xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da cũng như sức khỏe của bạn.

TÌM HIỂU NGAY: Loại bỏ mụn hiệu quả chỉ sau với tuần với giải pháp trị mụn từ thảo dược Đông y

​MỤN MỦ LÀ GÌ?

Theo Đông y Việt Nam, khác với những dạng mụn còn lại, mụn mủ có kích thước lớn hơn rất nhiều so với mụn cám hay mụn đầu đen. Thông thường thì loại mụn này thường xuất hiện nhiều ở những vị trí trên mặt như cằm, trán, hai bên cánh mũi hoặc cũng có trường hợp là nổi lên khắp mặt.

Hình ảnh mụn mủ trên da
Hình ảnh mụn mủ trên da

​Mụn mủ lúc đầu là những cục sần trên da, gây cảm giác đau khi bạn chạm phải. Những nốt mụn này khá cứng và sưng tấy lên làm đỏ vùng da xung quanh. Tuy nhiên, khi mụn phát triển lớn hơn thì chúng có thể kết thành mảng mụn lớn hoặc riêng lẻ từng nốt và dần mềm hơn, vùng da bọc nốt mụn mỏng đi và xuất hiện mủ trắng bên trong.

​Những nốt mụn sưng to lên khá là mọng và chỉ cần một sự va chạm hay tác động nhẹ cũng sẽ làm chúng bị tổn thương và vỡ ra gây chảy mủ và máu rất đau nhức. Mụn mủ khi vỡ rất dễ gây viêm và đồng thời có khả năng lây lan cao hơn nhiều so với các loại mụn khác.

​Những nghiên cứu đã cho thấy rằng nam giới có tỉ lệ mắc mụn mủ hay mụn bọc cao hơn nữ giới bởi vì hàm lượng nội tiết tố testosterone ở nam giới khá cao và dễ bị rối loạn dẫn đến tuyết nhờn tăng tiết hoạt động và làm bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây mụn phát triển.

​NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN MỦ TRÊN DA

​Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất hiện mụn mủ trên da, nhưng chung quy đều là do sự tắc nghẽn miệng ống bài tiết chất nhờn và cùng với đó là chế độ vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến nhiễm trùng các nang lông bên trong làm mụn xuất hiện ngày càng nhiều hơn.

​Do không vệ sinh da sạch sẽ

​Mụn mủ thường gặp khá phổ biến ở những bạn có làn da dầu. Do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến lượng dầu trên da tăng tiết làm cho các lỗ chân lông bị bít tắc, cộng thêm đó là việc bạn không thường xuyên vệ sinh da, không hay rửa mặt để lấy đi các bụi bẩn và bã nhờn. Điều đó sẽ dẫn đến da bạn bị viêm tắc, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát sinh và làm cho vùng da đó bị nhiễm trùng gây xuất hiện mủ.

​Thay đổi nội tiết tố

​Một trong số những nguyên nhân sinh ra mụn là do sự thay đổi các hormone nội tiết tốt trong cơ thể. Khi đến độ tuổi dậy thì hoặc bước sang thời kỳ mãn kinh dẫn đến nhiều rối loạn như kinh nguyệt không đều hoặc sự tăng sinh các tuyến hormone sinh dục làm cho hoạt động của tuyến bã nhờn tăng tiết và dẫn đến da xuất hiện nhiều mụn mủ.

​Do chế độ ăn uống

​Mụn trên da một phần cũng do ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn mà ra. Việc nạp quá nhiều thức ăn cay nóng, nhiều đồ mỡ và chất béo khiến hoạt động của gan gặp nhiều khó khăn và quá trình lọc thải trừ bị quá tải. Khi đó dẫn đến một số các chất độc hại không được lọc qua gan và ứ trệ rồi thải trừ qua da gây ảnh hưởng xấu và làm xuất hiện mụn có nhân mủ.

Chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn mủ trên da
Chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn mủ trên da

​Thiếu kẽm

​Khi bạn bổ sung vào cơ thể không đủ lượng kẽm cần thiết thì sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt kẽm và làm cho tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động gây ra lượng dầu dư thừa quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Cùng với đó là lớp sừng bị tổn thương và vì thiếu kẽm nên dẫn đến những vùng da đó lâu lành, vi khuẩn dễ dàng tấn công gây mụn và làm cho da bị nhiễm trùng dẫn đến có mủ bên trong.

Căng thẳng kéo dài

​Khi tâm trạng của bạn không ổn định hoặc tinh thần bất an, stress kéo dài cũng là nguyên nhân làm thay đổi và mất cân bằng các hormone trong cơ thể. Điều này sẽ kích thích tuyến bã nhờn trên da tăng sinh mạnh mẽ và dẫn đến xuất hiện mụn mủ trên da.

​Thay đổi thời tiết và môi trường

​Ánh nắng mặt trời hoặc khói bụi, ô nhiễm sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn khi tiếp xúc và là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn mủ trên da. Khi bụi bẩn bên ngoài bám vào da, cộng thêm bã nhờn sẽ gây tắc nghẽn chân lông, làm các nang lông bị viêm dẫn đến nhiễm trùng và xuất hiện mụn mủ

​Ngoài ra thì thay đổi thời tiết hoặc vào mùa hè da sẽ bị tăng tiết dầu nhiều và cũng là thời gian mụn mủ hoạt động nhiều hơn trên da nên bạn cần chú ý chăm sóc và dưỡng da nhiều hơn vào những ngày này.

​VẬY MỤN MỦ CÓ NÊN NẶN KHÔNG?

​Một sai lầm mà hầu hết nhiều người đều mắc phải đó chính là tự ý nặn các loại mụn mủ ngay tại nhà. Điều này không những không mang lại kết quả khả quan mà còn làm cho tình trạng mụn trên da bạn ngày càng trầm trọng hơn rất nhiều.

​Việc bạn dùng tay hoặc sử dụng các loại dụng cụ nặn mụn nhưng chưa được khử trùng và không đảm bảo điều kiện vệ sinh sẽ là tác nhân làm cho vi khuẩn lây lan từ tay, dụng cụ sáng da mặt và khiến cho da mặt bạn bị nhiễm trùng, vi khuẩn và mụn phát triển nhiều hơn.

Không nên nặn mụn mủ để tránh tình trạng viêm nhiễm lan rộng trên da
Không nên nặn mụn mủ để tránh tình trạng viêm nhiễm lan rộng trên da

​Do đó mà khi bị mụn mủ sưng tấy trên da, tốt hơn hết thì bạn không nên tự ý nặn mà cần đến những cơ sở có kinh nghiệm để lấy nhân mụn và đồng thời đảm bảo vệ sinh cũng như có những biện pháp tốt nhất trong việc chấm dứt hết tình trạng mụn mủ trên da.

​Bên cạnh đó, có thể bạn chưa biết mụn xuất hiện ở khắp các vị trí trên mặt và ngay cả những vùng da rất nhạy cảm. Nếu bạn tự ý nặn sẽ làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh xung quanh đó và hậu quả không chỉ đơn giản là mụn nhiều hơn mà còn có thể đưa đến những diễn biến rất khó lường.

​Đặc biệt khi bạn nặn những nốt mụn mủ ở vùng trên miệng hoặc khu tam giác dưới miệng sẽ có nguy cơ cao xuất hiện mụn đầu đinh và tình trạng nhiễm trùng máu là rất hay gặp, trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. ​Vậy nên tốt hơn thì hãy tuân thủ những nguyên tắc quan trọng trong việc đảm bảo vệ sinh và chăm sóc cho vùng da bị mụn thật tốt, việc nặn mụn mủ là việc làm được khuyến cáo không nên thực hiện và sự thật thì tác hại của nó là vô cùng lớn.

​Ngoài ra, khi bạn nặn mụn mủ, tay bạn sẽ tác động một lực mạnh lên da khiến vùng da quanh các nốt mụn bị tổn thương và để lại sẹo trên mặt. Nếu bạn cứ lặp đi lặp lại việc này trong một thời gian dài thì hậu quả chính là da mặt bạn sẽ bị rỗ nghiêm trọng. Và bạn cần biết vết thâm khi nặn mụn là điều không thể tránh khỏi.

XEM THÊM: Giải pháp trị mụn trứng cá HIỆU QUẢ TOÀN DIỆN được các chuyên gia da liễu khuyên dùng

​MỘT SỐ GIẢI PHÁP TRỊ MỤN MỦ HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ

​Các bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn mủ hiệu quả ở dưới để hỗ trợ cho quá trình loại bỏ mụn trên da của bạn được thành công hơn nhé.

​1. Trị mụn mủ bằng trà xanh

​Trà xanh có khả năng làm sạch da rất tốt, tác động vào sâu bên trong tế bào da để lấy hết các bụi bẩn, bã nhờn giúp da được sạch sẽ và thông thoáng, hạn chế các tình trạng viêm tắc nang lông và ngăn chặn mụn hiệu quả. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm sưng viêm và làm khô nhân mụn nhanh chóng, từ đó trị mụn mủ hiệu quả.

Điều trị mụn mủ an toàn tại nhà với trà xanh
Điều trị mụn mủ an toàn tại nhà với trà xanh

​Cách làm:

​- Bạn có thể lấy nước ép trà xanh tươi nguyên chất rồi dùng tăm bông chấm lên những nốt mụn mủ sau khoảng 15 đến 20 phút thì rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

​- Áp dụng cách này tuần 2 đến 3 lần bạn sẽ cảm thấy các nốt mụn mủ nhanh khô và giảm đi đáng kể đấy.

​- Hoặc bạn cũng có thể dùng bột trà xanh pha cùng một ít nước ấm để làm mặt nạ đắp cũng rất tốt cho vùng da bị mụn.

​2. Trị mụn mủ bằng nha đam

Nha đam được biết đến nhiều với khả năng tái tạo và tăng cường collagen cho cấu trúc da được săn chắc hơn. ​Bên cạnh đó thì nha đam còn hữu hiệu trong tác dụng kháng viêm và chống nhiễm khuẩn rất tốt cho da. Với vai trò như một chất sát khuẩn, nha đam giúp bảo vệ những vùng da mụn tránh những tác động từ bên ngoài như khói bụi, ánh nắng và cả vi khuẩn giúp da được sạch sâu và mềm mại.

Trị mụn mủ bằng nha đam
Trị mụn mủ bằng nha đam

​Cách làm:

​- Bạn gọt lấy thịt nha đam và dưa leo gọt vỏ cắt khúc. Sau đó ép lấy nước và để riêng. Dùng lòng trắng trứng gà trộn đều với hai dung dịch kia và đắp lên mặt. Sau khoảng 30 phút thì rửa mặt thật sạch lại với nước.

​- Hoặc đơn giản hơn bạn có thể dùng thịt nha đam tươi để đắp lên những vùng da bị mụn sưng tấy sẽ cảm thấy da mát hơn rất nhiều và sau vài lần đắp những nốt mụn mủ sẽ tiêu đi nhanh chóng.

3. ​Trị mụn mủ bằng khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện làn da trắng sáng, đều màu hơn. Khoai tây còn làm cho các vết sưng do mụn mau chóng lành lại, kháng viêm và diệt khuẩn, kích thích tái tạo các tế bào da mới để làn da của bạn hồi phục tốt hơn.

Loại bỏ mụn mủ với khoai tây
Loại bỏ mụn mủ với khoai tây

Cách làm:

​- Bạn chỉ cần nạo bỏ vỏ và luộc khoai tây chín tới, sau đó nghiền nhỏ mịn và cho thêm một ít sữa không đường để tạo thành hỗn hợp sánh.

​- Cho hỗn hợp khoai tây lên da và lưu lại trong khoảng 20 đến 25 phút rồi rửa mặt thật sạch lại bằng nước.

– ​Kiên trì đắp mặt nạ khoảng 2 đến 3 lần/ tuần và kéo dài trong khoảng 3 tuần bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mà cách làm này mang lại. Da bạn không những đỡ được những nốt mụn mủ mà ngay cả vết thâm cũng được xóa mờ hiệu quả.

​4. Trị mụn mủ bằng cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều thành phần giàu vitamin A, C, B1 giúp cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da và bảo vệ các nốt mụn khỏi sự viêm nhiễm từ môi trường xung quanh. Kẽm có trong cà chua cũng giúp kiểm soát được lượng dầu dư thừa trên da, giữ cho sa được sạch khô và thông thoáng, hạn chế viêm tắc chân lông gây ra mụn mủ.

Đánh bay mụn mủ đơn giản với cà chua
Đánh bay mụn mủ đơn giản với cà chua

​Cách làm:

– ​Bạn có thể cắt cà chua thành từng lát mỏng và đắp trực tiếp lên những vùng da bị mụn mủ sưng tấy, nó sẽ giúp làm dịu những vùng da tổn thương và đồng thời làm cho những tế bào da nhanh chóng phục hồi.

​- Ngoài ra thì bạn cũng có thể ép lấy nước để uống mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khỏe và cải thiện cho làn da bị mụn hiệu quả.

5. Sử dụng Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Bên cạnh các phương pháp trị mụn mủ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, các bạn cũng có thể tham khảo đến phương pháp loại bỏ mụn toàn diện với Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên. Đây là sản phẩm độc quyền của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn (tiền thân là Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam) có nguồn gốc từ bài thuốc cổ “Hoàn Nguyên Vượng Khí Huyết” của Đại Danh y Tuệ Tĩnh, sau được cải tiến thành bộ sản phẩm với 2 chế phẩm chính là Viên uống và Tinh chất bôi thảo dược.

Cơ chế trị mụn kép “TRONG UỐNG NGOÀI BÔI”

Một trong những điểm nhấn nổi bật khiến Hoàn Nguyên trở nên khác biệt hơn so với các phương pháp trị mụn hiện hành đó là nguyên lý hoạt động kép từ YHCT. Theo YHCT, cần tiến hành tác động toàn diện cả trong lẫn ngoài thì mới có thể loại bỏ mụn hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát. Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên đã dựa theo nguyên lý này để hoạt động theo cơ chế kép “TRONG UỐNG  NGOÀI BÔI”.

Thành phần và công dụng của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên 
Thành phần và công dụng của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Theo đó, Hoàn Nguyên bao gồm 2 chế phẩm chính là Viên uống và Tinh chất bôi thảo dược, mỗi loại lại mang đến các công dụng khác nhau. Viên uống sẽ đi vào loại bỏ các căn nguyên gây mụn từ sâu bên trong cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể. Trong khi đó Tinh chất bôi sẽ trị mụn tại chỗ, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da để trị mụn và nuôi dưỡng da phục hồi nhanh chóng. Cơ chế kép này cũng giúp mụn được loại bỏ và giảm tỷ lệ mụn mới xuất hiện hiệu quả.

Bào chế từ thảo dược sạch, an toàn cho sức khỏe

Hoàn Nguyên là sự kết hợp hoàn hảo giữa hàng chục loại thảo dược tự nhiên có dược tính cao. Các thảo dược này đều được thu hái từ các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO, sau đó được đưa vào sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO. Do đó, chất lượng của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên luôn được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao.

TÌM HIỂU THÊM: Mụn trứng cá Hoàn Nguyên: Từ thảo dược chất lượng đến nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP-WHO

Công dụng của các loại thảo dược có trong Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên 
Công dụng của các loại thảo dược có trong Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Vì được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên nên Hoàn Nguyên rất an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Hoàn Nguyên cũng là giải pháp trị mụn phù hợp cho mọi loại da khác nhau, bao gồm cả những người có cơ địa da nhạy cảm cũng có thể dùng.

Liệu trình điều trị linh hoạt, cam kết hoàn tiền

Tùy vào cơ địa da cũng như mức độ mụn mủ mà bác sĩ sẽ tư vấn cho khách hàng các liệu trình điều trị khác nhau. Theo đó, những người có cơ địa da khỏe, mụn ở mức độ nhẹ thì liệu trình có thể rơi vào khoảng 1 – 2 tháng. Còn với những người da yếu và mức độ mụn nặng thì liệu trình có thể kéo dài trong khoảng 3 –  4 tháng.

Liệu trình điều trị của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên 
Liệu trình điều trị của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Đặc biệt, khi dùng Hoàn Nguyên, khách hàng cũng được ký “Cam kết hoàn tiền bằng văn bản nếu phát hiện hàng kém chất lượng hoặc không hiệu quả”. Đây là cam kết giúp bảo vệ quyền lợi của khách hàng và giúp họ cảm thấy yên tâm hơn khi tiến hành trị mụn tại Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn.

Hỗ trợ thăm khám online và giao hàng tận nhà

Trong tình hình dịch bệnh phức tạp, Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn đã chú trọng vào việc phát triển các dịch vụ thăm khám, chẩn đoán online để hỗ trợ khách hàng một cách tốt nhất. Khách hàng có thể gọi điện hoặc nhắn tin trực tiếp cho các bác sĩ chuyên khoa tại Viện để được khám và tư vấn phương pháp trị mụn phù hợp. Bạn cũng có thể cung cấp cho bác sĩ hình ảnh của tình trạng mụn hiện tại để giúp bác sĩ có được những chẩn đoán và chỉ định giải pháp trị mụn phù hợp.

Những ưu điểm vượt trội của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên 
Những ưu điểm vượt trội của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Ngoài ra, với những khách hàng muốn sử dụng sản phẩm mà không thể đến mua trực tiếp, Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn sẽ hỗ trợ dịch vụ giao hàng tận nhà để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của khách hàng. Bạn chỉ cần cung cấp thông tin giao hàng, thanh toán chi phí và đợi khoảng  3 – 5 ngày để nhận được sản phẩm.

Được chuyên gia đánh giá cao và được VTV khuyên dùng

Với những ưu điểm vượt trội của mình, Hoàn Nguyên dần dần đã trở thành một người bạn đồng hành đắc lực cho nhiều khách hàng trong quá trình trị mụn. Sản phẩm cũng đã được nhiều chuyên gia da liễu đánh giá cao về chất lượng cũng như hiệu quả mà Hoàn Nguyên mang lại.

Đặc biệt, Hoàn Nguyên đã vinh dự được kênh truyền hình VTV2 giới thiệu là một trong những giải pháp hỗ trợ loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả hiện nay mà khách hàng nên sử dụng. Không chỉ đem lại hiệu quả tốt và duy trì được trong thời gian dài, Hoàn Nguyên còn rất lành tính, an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của khách hàng.

XEM THÊM: Chia sẻ của khách hàng về công dụng toàn diện của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên được VTV khuyên dùng
Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên được VTV khuyên dùng

Nếu còn điều gì thắc mắc về Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên hoặc về các phương pháp trị mụn mủ, mụn trứng cá, khách hàng có thể liên hệ theo một trong những địa chỉ sau đây để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

VIỆN DA LIỄU HÀ NỘI – SÀI GÒN

Cơ sở Hà Nội: Số 123 Hoàng Ngân, P. Nhân Chính, Q. Thanh Xuân, Hà Nội – Hotline/ Zalo: (024) 626 05 6660983 058 939

Cơ sở TP. Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, P. Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh – Hotline/ Zalo: (028) 7109 98380903 047 368

Website: https://viendalieu.vn/ https://www.trungtamdalieudongy.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/dalieuhanoisaigon/ https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ 

​MỘT SỐ LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA BỊ MỤN MỦ

​Mụn mủ xuất hiện trên da mang đến khá nhiều phiền toái và mệt mỏi cho chúng ta. Mụn mủ không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà chúng còn làm cho khuôn mặt bạn trông thiếu thẩm mỹ và kém sắc vô cùng. Nếu không có những biện pháp điều trị dứt điểm và kịp thời thì sẽ làm cho tình trạng này càng thêm nghiêm trọng và thậm chí là gây viêm da, hủy hoại làn da của mình.

​Bên cạnh áp dụng các biện pháp trị mụn bằng tự nhiên tại nhà thì bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để cải thiện cho da được khỏe mạnh và nhanh chóng phục hồi:

​- Vệ sinh da sạch sẽ: Rửa mặt sạch bằng các loại sữa rửa mặt dành cho da mụn có thành phần dịu nhẹ, lành tính sẽ an toàn cho da hơn. Rửa mặt ngày 2 lần sáng và trước khi đi ngủ để giúp làm sạch bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông, từ đó có thể hạn chế được các tình trạng viêm tắc chân lông và ngăn chặn mụn xuất hiện hiệu quả.

Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày sẽ giúp hạn chế nguy cơ nổi mụn mủ
Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày sẽ giúp hạn chế nguy cơ nổi mụn mủ

​- Hạn chế trang điểm: Khi da bạn nổi mụn, da sẽ khá yếu và nhạy cảm. Do đó nếu có thể thì bạn nên hạn chế trang điểm và sử dụng các loại mỹ phẩm lên da sẽ là tốt nhất. Bạn nên giữ cho da được nhẹ nhàng và tự nhiên nhất, da luôn được thông thoáng sẽ giúp quá trình điều trị mụn nhanh chóng cải thiện hơn.

​- Không nên nặn mụn: ​Bạn nên hạn chế chạm tay vào mặt và tuyệt đối không nên nặn những nốt mụn mủ vì nguy cơ nhiễm trùng da là khá cao và tình trạng mụn của bạn có thể nghiêm trọng hơn đấy. Để chấm dứt tình trạng mụn mủ không chỉ đơn giản là lấy nhân mụn ra mà bạn còn cần làm sạch ổ nhiễm trùng ở bên trong. Điều này thì bạn phải đến các cơ sở y tế hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn tốt nhất.

– ​Chế độ ăn uống hợp lý: ​Bạn nên hạn chế những đồ ăn dễ gây kích ứng như hải sản, các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và chất béo; cả những đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá… Bạn nên tăng cường những món ăn giàu vitamin A, E và rau củ quả, thường xuyên uống nước ép trái cây để tăng cường đề kháng và giữ cho da luôn được mềm mịn và chắc khỏe.

​- Tăng cường nhiều nước: Uống thật nhiều nước mỗi ngày là biện pháp tốt nhất dành cho những cô nàng da mụn. Bạn nên bổ sung cho cơ thể từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để có thể tăng cường hoạt động và thanh lọc, thải độc tố cho cơ thể.

​- Sử dụng các loại kem trị mụn theo hướng dẫn của chuyên gia: Việc sử dụng các loại kem trị mụn sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được những nốt mụn xấu xí trên da. Tuy nhiên, việc đó phải tuân thủ nghiêm ngặt những quy định của bác sĩ, không nên tự ý sử dụng những sản phẩm bên ngoài vì có thể gây ra hậu quả không tốt cho da của bạn.

​- Thay đổi thói quen sống: Bạn cần xây dựng cho mình một thói quen sinh hoạt hợp lý để có thể cải thiện sức khỏe làn da một cách tốt nhất. Theo đó, bạn không nên thức khuya, ngủ thiếu giấc, chăm sóc da đúng cách mỗi ngày. ​Bên cạnh đó thì bạn cũng cần giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, hạn chế căng thẳng quá nhiều làm ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Xây dựng thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học để ngăn ngừa mụn mủ hiệu quả
Xây dựng thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học để ngăn ngừa mụn mủ hiệu quả

​Mụn thì chắc hẳn đa số chúng ta đều gặp phải những mỗi người lại có những cách giải quyết và điều trị khác nhau. Bạn cần biết đâu mới là giải pháp tốt nhất và thực sự hiệu quả cho làn da của mình.

​Chỉ khi đã nắm rõ được bản chất và nguyên tắc của vấn đề thì chúng ta mới đưa ra được hướng đi tốt nhất, bạn phải hiểu được làn da bị mụn của mình đang cần gì nhất để bổ sung cho phù hợp. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp mọi người có thêm nhiều kinh nghiệm hơn trong việc chăm sóc một làn da bị mụn.

XEM NGAY:

Nguồn: Tạp chí đông y

Chia sẻ

Bình luận

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua