13+ cách chữa tinh trùng yếu tại nhà “cứu nguy” cho nam giới

Tinh trùng yếu là bệnh lý thầm kín khiến nhiều quý ông tỏ ra ngại ngùng, không muốn đến các cơ sở y tế thăm khám. Lúc này, các phương pháp chữa tinh trùng yếu tại nhà trở thành cách thức trị bệnh lý tưởng được nhiều người lựa chọn. Vậy, thật sự đâu các cách chữa tinh trùng yếu tại nhà tốt nhất hiện nay?

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà vừa kín đáo, vừa đem lại hiệu quả cao
Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà vừa kín đáo, vừa đem lại hiệu quả cao

13+ cách chữa tinh trùng yếu tại nhà hiệu quả nhất

Tinh trùng yếu là tình trạng suy giảm khả năng hoạt động của tinh trùng sau khi được đưa vào âm đạo. Nếu không được can thiệp kịp thời, điều này có thể gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản và hạnh phúc của các cặp đôi.

Tuy nhiên, tinh trùng yếu là vấn đề khá nhạy cảm, nhiều quý ông còn e ngại không muốn tiến hành thăm khám, điều trị. Dưới đây là top các cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đem lại hiệu quả cao, được nhiều người tin tưởng sử dụng.

1. Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà từ nhân sâm

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nhân sâm chứa các hoạt chất có khả năng kích thích quá trình sản xuất Testosterone từ đó đem lại công dụng cải thiện cả về chất lượng và số lượng tinh trùng.

Hướng dẫn sử dụng nhân sâm trong điều trị tinh trùng yếu như sau:

  • Nguyên liệu: 5 – 10g nhân sâm.
  • Cách thực hiện: Nhân sâm sau khi rửa sạch được cho vào ấm sắc trong vòng 1 giờ. Mỗi ngày người bệnh sử dụng 1 thang thuốc và nên hâm nóng nước thuốc trước khi uống để đạt hiệu quả trị bệnh cao.

2. Bài thuốc chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng đương quy

Trong đương quy có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất có lợi trong việc tăng cường hormone nam như vitamin B, axit amin… Nhờ vây, khi đi vào cơ thể, loại thảo dược này sẽ giúp các đấng mày râu nâng cao chất lượng tinh trùng.

Hướng dẫn thực hiện bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu bằng đương quy như sau:

Nguyên liệu: 9g đương quy – mộc thông  – bạch truật, 6g quốc lão – long đởm thảo, 12g sơn chi – hoàng cầm – phục linh – trạch tả – sinh địa và 15g xa tiền tử.

Cách thực hiện

  • Các thảo dược sau khi rửa sạch được cho vào ấm sắc đến khi cạn còn ½ thì dừng lại. 
  • Nước thuốc sau khi gạn được chia thành nhiều phần, dùng luôn trong ngày. 
  • Lưu ý, người bệnh sử dụng mỗi ngày 1 thang và nên hâm nóng nước thuốc trước khi dùng.

3. Chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng trứng gà đánh mật ong

Trứng gà đánh mật ong giúp bổ sung vitamin, protein cùng các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe nam giới. Với những người mắc tinh trùng yếu sử dụng loại thực phẩm này sẽ giúp các “tinh binh” trở nên khỏe mạnh và tăng lên về số lượng. 

Trứng gà đánh mật ong bổ sung vitamin, khoáng chất giúp các “tinh binh” khỏe mạnh
Trứng gà đánh mật ong bổ sung vitamin, khoáng chất giúp các “tinh binh” khỏe mạnh

Hướng dẫn sử dụng trứng gà đánh mật ong trong điều trị tinh trùng yếu như sau:

  • Nguyên liệu: 2 quả trứng gà và 2 – 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
  • Cách thực hiện: Người bệnh tiến hành đập 2 quả trứng vào bát sau đó đánh bông trứng gà thành dạng kem. Tiếp theo, người bệnh cho mật ong đã chuẩn bị sẵn vào, trộn đều và dùng ngay sau đó.

4. Chữa tinh trùng yếu hiệu quả tại nhà bằng hà thủ ô

Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có tính ấm, quy vào can thận, giúp bồi bổ khí khuyết và cố tinh. Nhờ vậy, loại thảo dược này đem lại công dụng nâng cao chất lượng, số lượng tinh trùng từ đó cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe sinh sản cho phái mạnh.

Cách sử dụng thảo dược chữa tinh trùng yếu tại nhà như sau:

Nguyên liệu: Hà thủ ô và địa hoàng mỗi vị 150g cùng một chút rượu trắng 40 độ.

Cách thực hiện

  • Các nguyên liệu được đem rửa sạch, thái nhỏ, để ráo nước rồi bỏ vào bình thủy tinh.
  • Tiếp theo, người bệnh đổ rượu ngập các thảo dược rồi đậy nắp bình và ngâm trong khoảng 15 ngày. 
  • Để đạt hiệu quả điều trị cao, người bệnh dùng mỗi ngày 10ml rượu ngâm.

5. Sử dụng thịt ba ba và long nhãn

Theo y học dân gian, thịt ba ba có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường khả năng sinh lý phái mạnh. Đi kèm với đó, long nhãn cũng được chứng minh đem lại tác dụng trong điều trị chứng lo âu, thiếu máu, tim đập nhanh, yếu sinh lý, vô sinh ở nam giới…

Điều trị tinh trùng yếu tại nhà bằng thịt ba ba và long nhãn như sau:

Nguyên liệu: 1 con ba ba, 50g long nhãn, 1 chút gừng tươi thái lát cùng 1 bát con gạo.

Cách thực hiện

  • Thịt ba ba, long nhãn và gạo sau khi sơ chế sạch thì được cho vào nồi hầm đến khi mềm nhừ.
  • Tiếp theo, người bệnh cho một vài lát gừng vào, nêm nếm gia vị vừa miệng và tắt bếp. 
  • Thời điểm tốt nhất để sử dụng món ăn này là vào bữa sáng hoặc bữa tối và không nên để món ăn quá 1 ngày.

6. Trị tinh trùng yếu tại nhà hiệu quả bằng bạch tật lê

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, bạch tật lê đem đến nhiều công dụng nổi bật với sức khỏe nam giới như thúc đẩy quá trình sản xuất Testosterone, nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, kích thích ham muốn tình dục…

Chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng bạch tật lê mang lại nhiều hiệu quả nổi bật
Chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng bạch tật lê mang lại nhiều hiệu quả nổi bật

Cách khắc phục tinh trùng yếu tại nhà bằng bạch lật tê như sau:

Nguyên liệu: 20g bạch tật lê, 10g địa cốt tử và 5g viễn chi.

Cách thực hiện: Các nguyên liệu đem rửa sạch sau đó cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước đến khi cạn còn nửa. Nước thuốc sau khi gạn được chia thành 2 – 3 lần và dùng luôn trong ngày.

7. Sử dụng chim sẻ và thịt thỏ

Thịt chim sẻ và thỏ đều được chứng minh đem đến nhiều tác dụng nổi bật với sức khỏe nam giới. Nhờ vậy, việc sử dụng thường xuyên các món ăn từ 2 loại nguyên liệu này sẽ giúp các đấng mày râu nâng cao chất lượng tinh trùng và hỗ trợ hoạt động thụ thai diễn ra thuận lợi hơn.

Hướng dẫn sử dụng chim sẻ và thịt thỏ trong điều trị tinh trùng yếu như sau:

  • Nguyên liệu: 2 – 3 con chim sẻ đã thịt và 0,5kg thịt thỏ.
  • Cách thực hiện: Chim sẻ, thịt thỏ sau khi sơ chế, chặt nhỏ rồi đem nấu chung với nhau như bình thường. Món ăn này được dùng kèm với cơm, thực hiện 2 lần/tuần để đem lại hiệu quả cao.

8. Sử dụng vừng đen

Vừng đen có vị ngọt, tính bình, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về nam khoa. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong vừng đen như vitamin D, kẽm… đều là những nguồn dưỡng chất thiết yếu trong việc nâng cao chất lượng hormone Testosterone.

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà hiệu quả bằng vừng đen như sau:

  • Nguyên liệu: 100g vừng đen và 1 cốc sữa tươi. 
  • Cách thực hiện: Vừng đen rang chín đến khi có mùi thơm rồi đem cán mịn thành bột. Người bệnh hòa 2 thìa bột vừng đen cán mịn vào một cốc sữa ấm và uống ngay sau đó.

9. Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng ngũ vị tử

Ngũ vị tử là thảo dược có tính ấm, vị chua ngọt, giúp bồi bổ, nâng cao khả năng sinh tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng đồng thời kích thích quá trình sản sinh Testosterone.

Ngũ vị tử giúp nâng cao khả năng sinh tinh song song với cải thiện chất lượng tinh trùng
Ngũ vị tử giúp nâng cao khả năng sinh tinh song song với cải thiện chất lượng tinh trùng

Cách sử dụng vị thuốc Nam chữa tinh trùng yếu tại nhà như sau:

  • Nguyên liệu: Ngũ vị tử 15g.
  • Cách thực hiện: Ngũ vị tử đem sao vàng rồi cho vào ấm sắc với một lượng nước vừa đủ đến khi cạn còn ½. Người bệnh chắt lấy nước thuốc, có thể chia thành nhiều phần và uống luôn trong ngày.

10. Cháo gấc gừng

Trong gấc chứa nhiều hoạt chất quý có khả năng hỗ trợ cơ thể chống lại sự tấn công của các gốc tự do như Lycopene, Zeaxanthin… Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, Beta Carotene dồi dào trong loại quả này cũng đem lại tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy sự sinh tinh.

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng cháo gấc gừng như sau:

Nguyên liệu: 50g gạo tẻ, 100g thịt gấc chín và 1 vài nhánh gừng.

Cách thực hiện

  • Gừng đem rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát mỏng. 
  • Gạo sau khi vo sạch sẽ được trộn cùng phần thịt gấc đã chuẩn bị sẵn rồi cho vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ và hầm đến khi chín nhừ. 
  • Khi cháo chín, người bệnh cho thêm vào nồi vài lát gừng đã chuẩn bị sẵn sau đó nêm nếm gia vị và tắt bếp. 
  • Cháo gấc gừng nên được dùng luôn khi còn nóng để đem lại hiệu quả sử dụng cao.

11. Vịt hầm chữa tinh trùng yếu an toàn

Theo Đông y, vịt hầm có tình hàn, không độc, giúp bổ huyết, dưỡng âm từ đó giúp các quý ông có cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng điều khiển hoạt động xuất tinh. 

Để trị tinh trùng yếu bằng vịt hầm, người bệnh thực hiện như sau:

Nguyên liệu: Vịt cỏ 1 con, 1 – 2 củ tỏi và gia vị nêm nếm.

Cách thực hiện

  • Vịt được làm sạch, mổ moi, để nguyên con sau đó cho tỏi đã giã nhuyễn vào trong bụng. 
  • Tiếp theo, người bệnh cho vịt vào nồi, thêm nước và gia vị vừa đủ sau đó hầm trong khoảng 1 tiếng. 
  • Thịt vịt sau khi hầm nên dùng luôn khi còn nóng để giữ nguyên hương vị.

12. Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng cá chạch

Cá chạch chứa nhiều đạm, vitamin, đường… rất tốt cho cơ quan sinh sản. Vì vậy, loại thực phẩm này được sử dụng rất phổ biến trong điều trị các bệnh về sinh lý nam.

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà hiệu quả bằng cá chạch như sau:

Nguyên liệu: 250g cá chạch cùng 50g hạt hẹ.

Cách thực hiện

  • Cá chạch đem rửa sạch, nên sử dụng một chút muối để loại bỏ chất nhầy.
  • Hạt hẹ sau khi rửa được bọc lại bằng vải mỏng. 
  • Tiếp theo, người bệnh cho toàn bộ các nguyên liệu vào nồi, đổ ngập nước và đun đến khi chín thì cho gia vị. 
  • Sau đó, người bệnh vặn nhỏ lửa và đun đến khi nước gần cạn hết thì dừng lại, bỏ bọc hạt hẹ ra là có thể sử dụng.

13. Canh ngọc kê nấu lá hẹ

Ngọc kê hay tinh hoàn gà trống được sử dụng rất phổ biến trong điều trị vô sinh, hiếm muộn, tinh trùng yếu… ở nam giới. Sở dĩ có được điều này bởi ngọc kê chữa nhiều protein, lipit cùng các hoạt chất khác có tác dụng sản sinh Testosterone giúp cải thiện chức năng sinh lý nam.

Ngọc kê nấu lá hẹ giúp kích thích sản sinh Testosterone từ đó cải thiện chất lượng tinh trùng
Ngọc kê nấu lá hẹ giúp kích thích sản sinh Testosterone từ đó cải thiện chất lượng tinh trùng

Cách điều trị tinh trùng yếu bằng canh ngọc kê nấu hẹ như sau:

Nguyên liệu: 6 – 8 2 quả ngọc kê cùng 1 chút lá hẹ.

Cách thực hiện

  • Lá hẹ đem rửa sạch, có thể ngâm với nước muối để loại bỏ tạp chất sau đó để ráo nước và cắt thành từng khúc vừa ăn. 
  • Ngọc kê sau khi rửa được cho vào nồi áp suất hầm cùng 500ml nước đến khi chín kỹ rồi cho lá hẹ vào.
  • Tiếp tục hầm thêm 10 phút là có thể sử dụng.

14. Thực hiện các bài tập cải thiện chất lượng tinh trùng tại nhà

Ngoài các phương pháp trên, người bệnh có thể thông qua các bài tập tại nhà sau nhằm vừa cải thiện chất lượng tinh trùng và vừa hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh:

  • Bài tập Kegel: Bài tập Kegel có tác dụng giúp nam giới kiểm soát cảm giác hưng phấn, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm cũng như nâng cao chất lượng tinh trùng. Để thực hiện, mỗi lần đi tiểu, nam giới siết chặt vùng hồng để ngưng ống tiểu trong khoảng 2 – 5s. Thực hiện liên tục bài tập này khoảng 5 lần/ngày, phái mạnh sẽ thấy khả năng sinh lý thay đổi đáng kể.
  • Chạy bộ: Chạy bộ giúp đốt cháy calo, giảm sự tích tục Cholesterol trong máu từ đó giúp chàng tăng sức bền và nâng cao về cả số lượng, chất lượng các “tinh binh”. Để đạt hiệu quả trị bệnh cao, mỗi ngày phái mạnh nên chạy bộ khoảng 30 phút.

Một số lưu ý khi áp dụng cách chữa tinh trùng yếu tại nhà

Các cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên để đem lại hiệu quả trị bệnh cao thì các đấng mày râu cần chú ý những vấn đề sau:

  • Kiên trì thực hiện đều đặn các phương pháp trị tinh trùng yếu tại nhà trong thời gian dài để đạt được kết quả như ý.
  • Các bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu thường có dược lực thấp. Vì vậy, trong trường hợp muốn tăng hiệu quả, rút ngắn thời gian chữa trị thì có thể kết hợp song song sử dụng mẹo thuốc dân gian với các phương pháp trị bệnh khác như dùng thuốc Tây y, Đông y… 
  • Việc kết hợp dùng thuốc chữa bệnh cần đảm bảo đã hỏi qua ý kiến của bác sĩ, chuyên gia.
  • Không lạm dụng các biện pháp kích thích tình dục dưới mọi hình thức. Điều này không những không có tác dụng chữa bệnh mà còn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý nam.
  • Không tạo áp lực trong chuyện “giường chiếu”, chỉ nên quan hệ khi cảm thấy thoải mái. Lưu ý, cần quan hệ tình dục với tần suất vừa phải, khoảng 1 – 2 lần/tuần.
  • Nam giới cần cách hoạt động quá mạnh, làm việc quá sức hoặc để cơ thể stress trong thời gian dài.
  • Không để điện thoại, laptop gần đùi hoặc bộ phận sinh dục.
  • Phái mạnh cần tránh tắm nước quá nóng hoặc ở trong khu vực có nhiệt độ cao trong thời gian dài.
  • Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá hay bất cứ chất kích thích nào khác có hại đến chức năng sinh lý.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.

Lưu ý, các phương pháp được nêu ở trên chỉ có tác dụng hỗ trợ, cải thiện tình trạng tinh trùng yếu chứ không có khả năng trị bệnh triệt để. Để đảm bảo chức năng sinh lý, tốt nhất phái mạnh nên đến các cơ sở y tế để tiến hành thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chuyên gia.

Trên đây là tổng hợp các cách chữa tinh trùng yếu tại nhà được nhiều người tin tưởng sử dụng. Hy vọng những thông tin, cách chữa này sẽ giúp ích để phái mạnh nhanh chóng lấy lại, cải thiện bản lĩnh sinh lý của mình.

Chia sẻ

Dược liệu chữa Bệnh nam khoa

Bình luận

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua