Trào Ngược Dạ Dày Là Gì? Triệu Chứng Và Thuốc Điều Trị Tốt Nhất

Đánh giá bài viết

Trào ngược dạ dày là một trong số những bệnh lý về dạ dày phổ biến nhất, gia tăng đặc biệt nhanh do lối sống hiện đại. Vậy cụ thể căn bệnh này là gì, dấu hiệu ra sao, nguy hiểm ở mức độ nào và có thể điều trị được không? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

XEM THÊM: Chuyên gia tiêu hóa tư vấn cách XÓA TAN mọi khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra 

Bệnh trào ngược dạ dày là gì?

Bệnh trào ngược dạ dày hay còn gọi là trào ngược dạ dày thực quản, có tên tiếng anh là Gastroesophageal Reflux Disease – GERD. Căn bệnh này là hiện tượng bao tử người bệnh tiết dịch và trào ngược lên trên theo đường thực quản. 

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Thông thường, khi thức ăn đi vào trong cơ thể sẽ đi qua thực quản và một cánh cửa gọi là cơ vòng thực quản rồi xuống đến dạ dày.

Kết thúc chu trình này, cơ vòng thực quản sẽ đóng lại để dạ dày xử lý thực ăn và để đảm bảo chúng không bị trào ngược lên trên mà tiếp tục theo hệ tiêu hóa đến các cơ quan tiếp theo.

Tuy nhiên, trong trường hợp cơ hoành thực quản và dạ dày gặp vấn đề, thức ăn sẽ không được xử lý triệt để theo đúng chu trình, gặp điều kiện thuận lợi sẽ trào ngược lên thoát ra ngoài thành hơi. Chính vì vậy, người bị trào ngược rất hay gặp các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, ợ đắng khó chịu.

Bệnh được phân loại thành 2 dạng phổ biến:

  • Dạng sinh lý: Không gây ảnh hưởng đến các yếu tố như sinh hoạt và phát triển thể chất của cơ thể
  • Dạng bệnh lý: Là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe như suy dinh dưỡng, viêm loét thực quản và các biến chứng hô hấp khác

Nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày

Có thể chia ra 2 nhóm nguyên nhân chính, liên quan đến bất thường ở một trong hai cơ quan, đó là cơ thắt thực quản và dạ dày. Ngoài ra, có một nhóm bao gồm các nguyên nhân khác như vấn đề về tâm lý, chế độ ăn uống sinh hoạt hay yếu tố bệnh lý.

Nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày
Nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày

Cơ thắt thực quản bị suy yếu

Đối với một cơ thể có cơ thắt thực quản khỏe mạnh, sau khi thức ăn được đưa đến dạ dày, cơ thắt thực quản sẽ có cơ chế tự động đóng và khóa lại để không cho thức ăn trào ngược lên trên. Nhưng khi cơ thắt thực quản bị suy yếu sẽ không thực hiện được đúng chức năng của mình, không đóng được đúng lúc cần thiết.

Có nhiều tác nhân khác nhau khiến cơ thắt thực quản bị suy yếu. Có thể kể đến các trường hợp như:

  • Sử dụng thuốc Tây và gặp các phản ứng phụ
  • Sử dụng nhiều các chất kích thích và các chất gây nghiện như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,…
  • Mắc một số bệnh lý liên quan đến thực quản như tổn thương hệ thần kinh phó giao cảm thực quản, bị nhiễm trùng thực quản,…

Gia tăng acid trong dịch vị dạ dày

Ngoài cơ thắt thực quản thì nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này liên quan trực tiếp đến một cơ quan khác trong cơ thể, đó chính là dạ dày. Cụ thể, tình trạng thường gặp ở người bị trào ngược dạ dày đều có liên quan đến vấn đề dư thừa hoặc quá tải acid bên trong dạ dày.

Sự dư thừa acid trong dịch vị dạ dày này có thể do nhiều nguyên do, trong đó phổ biến nhất có 2 nguyên nhân:

  • Mắc một số bệnh lý dạ dày. Điển hình có thể kể đến như viêm, đau, viêm loét dạ dày thực quản, hoặc dương tính với vi khuẩn HP,…
  • Do ăn uống không điều độ, thiếu lành mạnh: Xuất phát từ thói quen ăn uống thường xuyên quá no, hoặc tiêu thụ nhiều và thường xuyên các loại thực phẩm khó tiêu, có hại cho hệ tiêu hóa như đồ chiên rán, dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas,….

Nguyên nhân khác

Nhóm nguyên nhân cuối cùng lại không nằm ở trực tiếp liên quan đến hệ thống dạ dày – thực quản mà đến từ những tác động khác như: 

  • Ảnh hưởng của tình trạng thừa cân, béo phì. Tình trạng này sẽ gây tăng áp lực cho vùng bụng
  • Tâm lý căng thẳng, bị stress kéo dài
  • Phụ nữ có thai

Xem thêm: Hành trình thoát khỏi trào ngược dạ dày thực quản sau 3 năm chung sống

Trào ngược dạ dày biểu hiện như thế nào? Triệu chứng bệnh điển hình

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản được biểu hiện ra bên ngoài bằng rất nhiều triệu chứng khác nhau. Không nhất thiết cần phải đến chuyên gia, vẫn có thể nhận biết định bệnh trào ngược dạ dày như những dấu hiệu dưới đây

  • Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua: Đây là nhóm triệu chứng xảy ra đặc biệt phổ biến sau khi người bệnh ăn no, bị đầy chướng bụng và khó tiêu. Thực tế, hiện tượng ợ hơi xảy ra khi trong dạ dày có quá nhiều không khi bị đẩy lên cơ hoành thực quản, còn ợ nóng là cảm giác nóng rát vùng thượng vị. Hai trường hợp này xuất hiện sẽ có đồng thời tình trạng ợ chua.
Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua là biểu hiện thường thấy của người bệnh trào ngược
Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua là biểu hiện thường thấy của người bệnh trào ngược
  • Buồn nôn, nôn mửa: Khi acid dạ dày trào ngược lên sẽ khiến người bệnh bị ngứa họng, kích thích họng gây cảm giác buồn nôn. Nhiều trường hợp người bệnh còn nôn ra thức ăn hoặc dịch vị dạ dày
  • Đau tức, nóng rát thượng vị: Việc acid trào ngược lên có thể tác động rất nhiều lên các dây thần kinh bề mặt niêm mạc thực quản và phát tín hiệu ra những cơn đau, đặc biệt ở vùng ngực, kèm cảm giác nóng tức khó chịu, có những trường hợp thậm chí còn gây ra khó thở.
  • Đau họng, khó nuốt: Khi trào ngược dạ dày thực quản kéo dài sẽ dẫn đến đường thực quản bị tổn thương, sưng tấy, gây ra tình trạng đau họng, hạn chế khi nuốt thức ăn, bị cảm giác vướng ở cổ, khó nuốt.
  • Dễ bị khản giọng, ho: Tương tự như đau họng, khó nuốt, một biểu hiện khác thường thấy là người bệnh dễ bị khản giọng, ho do dây thanh bị phù nề, dịch viêm chảy xuống thanh phế quản.
  • Miệng tiết nước bọt liên tục: Đây là biểu hiện ít người để tâm nhưng lại cảnh báo dạ dày có thể bị trào ngược. Bởi vì khi acid dư thừa thường sẽ kích thích nước bọt tiết ra nhiều hơn so với mức bình thường.

Bị trào ngược dạ dày có nguy hiểm không? Những BIẾN CHỨNG của bệnh

Trào ngược dạ dày thực quản không chỉ gây ảnh hưởng đến dạ dày mà còn gây ra rất nhiều biến chứng khác cho sức khỏe, đặc biệt là đối với thực quản người bệnh. Những biến chứng liên quan đến thực quản này nhìn chung đều nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí là tới tính mạng người bệnh.

Một số biến chứng của trào ngược dạ dày thực quản
Một số biến chứng của trào ngược dạ dày thực quản
  • Viêm, loét thực quản: Đây là biến chứng đầu tiên và được coi là nhẹ nhất. Acid thường xuyên trào ngược sẽ làm tổn thương thành thực quản, tạo nên những vết viêm loét, gây chảy máu và cảm giác đau đớn.
  • Hẹp thực quản: Khi thực quản bị tổn thương sau đó liền lại vô tình sẽ tạo nên những vết sẹo ở trên bề mặt thực quản. Những vết sẹo này sẽ khiến cho thực quản bị thu hẹp, tắc nghẽn đường lưu chuyển thức ăn. 
  • Barrett thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản kéo dài sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng các lớp lót của thực quản bị tổn thương nghiêm trọng, khiến các mô vảy ở đoạn dưới thực quản bị biến đổi thành mô dạng ruột. Các mô này có cấu trúc tương tự như các tế bào ở ruột (hay còn gọi là dị sản ruột), và thường tiềm ẩn nguy cơ phát triển trở thành tế bào ung thư.
  • Ung thư thực quản: Đây là biến chứng nguy hiểm và gây tỷ lệ tử vong rất cao. Ngoài ra, một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư thực quản cao nhất chính là barrett thực quản khi thống kê được có từ 5% – 10% người bị barrett thực quản sẽ bị ung thư thực quản sau khoảng 10 – 20 năm.

Xem video Vì Sức Khỏe Người Việt VTV2 – Chữa DỨT ĐIỂM  bệnh dạ dày bằng ĐÔNG Y tại THUỐC DÂN TỘC

Trào ngược dạ dày có chữa được không? Một số cách chữa trào ngược dạ dày hiện nay

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản hiện nay hoàn toàn có thể điều trị nếu người bệnh lựa chọn cho mình đúng phương pháp và đồng thời có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Vậy, trào ngược dạ dày uống thuốc gì? 

Hiện nay, có 3 phương pháp phổ biến và được người bệnh biết đến và lựa chọn sử dụng đông đảo, đó là điều trị trào ngược dạ dày bằng tây y, áp dụng các mẹo dân gian điều trị trào ngược thực quản và thuốc Đông y chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Mỗi phương pháp có những điểm mạnh và điểm yếu riêng, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng khác nhau của người bệnh.

Thuốc Tây y điều trị trào ngược dạ dày thực quản 

Dù không mang tính triệt để và lâu dài, tuy nhiên, thuốc tây y điều trị trào ngược dạ dày thực quản được nhiều người lựa chọn vì mang ưu điểm nhanh, gọn, dễ mua, cầm chừng và giải quyết được các triệu chứng tạm thời rất nhanh chóng.

Thế nhưng phương pháp này thường không trị bệnh triệt để và người bệnh lại hay phải đối mặt với các phản ứng phụ tương đối có hại cho sức khỏe và cho cả hệ tiêu hóa.

Thuốc tây y chữa trào ngược dạ dày là giải pháp nhanh chóng nhưng không triệt để
Thuốc tây y chữa trào ngược dạ dày là giải pháp nhanh chóng nhưng không triệt để

Thuốc Tây y chữa trào ngược dạ dày thực quản được chia ra làm các nhóm như sau:

  • Thuốc Tây y ức chế Histamin-2 (H2): Giảm chứng ợ hơi, ợ nóng, kích thích dạ dày sản xuất axit. Các tên thuốc phổ biến bao gồm Cimetidine (Tagamet), Famotidine (Pepcid), Nizatidine
  • Thuốc Tây y có tác dụng ức chế bơm proton (PPI): Giảm sản xuất axit, diệt trừ vi khuẩn, làm lành các vết loét. Một số đầu thuốc phổ biến là Dexlansoprazole, Esomeprazole, Lansoprazole, Omeprazole,..

Sử dụng mẹo dân gian điều trị trào ngược dạ dày

Mẹo dân gian có ưu điểm chung là rất an toàn, lành tính đối với người sử dụng. Ngoài ra, vì phần lớn các nguyên liệu đều là các loại cây lá quen thuộc trong gian bếp của gia đình nên phương pháp này rất tiết kiệm, ít tốn kém. 

Tuy nhiên, đây chỉ là các mẹo truyền miệng, không được kiểm chứng khoa học và không đem lại hiệu quả điều trị triệt để.

Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày tại nhà được rất nhiều người bệnh ứng dụng
Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày tại nhà được rất nhiều người bệnh ứng dụng

Một số cách chữa trào ngược dạ dày bằng dân gian:

  • Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong: Mật ong giàu chất chống oxy hóa và chứa hydrogen peroxide tự nhiên giúp làm lành các vết viêm loét rất tốt. Ngoài ra, mật ong còn mang đặc tính kháng virus và khử trùng hiệu quả. Người bệnh chỉ cần pha 1 thìa mật ong nguyên chất với 50ml nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Cách chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi: Tỏi có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cao, đồng thời an toàn không gây ngộ độc. Phổ biến nhất là dùng tỏi kết hợp với gừng hoặc mật ong để trị trào ngược. Dùng gừng giã nhuyễn với tỏi pha nước uống hoặc ngâm tỏi đã giã và ngâm vào mật ong nguyên chất để ăn đều mang lại hiệu quả tốt.

Thuốc Đông y chữa trào ngược dạ dày

So với thuốc Tây, Đông y có tác dụng chậm hơn và cần thời gian điều trị kiên trì hơn. Tuy nhiên, ưu thế vượt trội của phương pháp này chính là có tác động sâu, hiệu quả lâu dài và dứt điểm hơn hẳn so với các phương pháp khác. 

Đặc biệt, với những bài thuốc Đông y chất lượng và uy tín, người bệnh đã ghi nhận rằng tình trạng trào ngược của mình không những được chữa khỏi mà sau đó một thời gian dài không hề có dấu hiệu tái phát.

Thuốc Đông y chữa đau dạ dày hiệu quả và được nhiều người bệnh chọn lựa
Thuốc Đông y chữa đau dạ dày hiệu quả và được nhiều người bệnh chọn lựa

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc Đông y chữa trào ngược dạ dày được bán cho người bệnh. Tuy nhiên, một trong những bài thuốc có tên tuổi, có uy tín, chất lượng và hiệu quả nhất là Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Sơ can Bình vị tán – Bước đột phá trong phác đồ điều trị viêm, đau dạ dày

Sơ can Bình vị tán hiện nay được biết đến là bài thuốc Đông y đặc trị bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả số 1 khi hội tụ nhiều điểm ưu việt, nâng tầm cho các phương thuốc Đông y chữa trị trào ngược dạ dày thực quản khác. 

Bài thuốc được giới chuyên gia đánh giá cao và tích cực ở nhiều mặt. Từ góc độ chuyên môn, Sơ can Bình vị tán là một sản phẩm được đầu tư rất kỹ lưỡng, cẩn thận về cả thành phần và phương thức bào chế thuốc.

Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Thuốc dân tộc
Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Thuốc dân tộc

VỀ THÀNH PHẦN

Bài thuốc Sơ can Bình vị tán được bào chế từ tổng cộng hơn 30 loại thảo dược khác nhau, có nguồn gốc từ 100% thiên nhiên nên rất an toàn với người sử dụng. Đánh giá về bài thuốc này, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc cho biết:

“Sơ can Bình vị tán vì được làm từ thảo dược nguồn gốc 100% thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính với người sử dụng. Là người trong ngành, chúng tôi còn biết được rằng các loại thảo dược trong Sơ can Bình vị tán còn được trồng và xử lý rất cẩn thận theo tiêu chuẩn GACP – WHO do Bộ y tế đưa ra. Chính vì vậy, người dùng có thể hoàn toàn an tâm về mức độ an toàn của bài thuốc”

Thành phần trong bài thuốc chữa bệnh dạ dày của Thuốc dân tộc
Thành phần trong bài thuốc chữa bệnh dạ dày của Thuốc dân tộc

Theo đó, Sơ can Bình vị tán được ghi nhận:

  • Không gây tác dụng phụ trên 100% người dùng thuốc
  • Phù hợp với hầu hết mọi cơ địa người bệnh
  • Có thể sử dụng được cho cả trẻ em trên 3 tuổi

VỀ PHƯƠNG THỨC BÀO CHẾ

Để bài thuốc Sơ can Bình vị tán không chỉ dừng lại ở việc điều trị hết các triệu chứng mà còn giải quyết sâu hơn vào từ bên trong căn nguyên gây bệnh, các chuyên gia, y bác sĩ YHCT tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu rất kỹ các thành phần thuốc và tìm ra cách bào chế thuốc thật hợp lý, hiệu quả. 

Cuối cùng, khi sản phẩm hoàn thiện và được ra mắt vào hơn 10 năm trước thì Sơ can Bình vị tán đến với người bệnh với bộ 3 chế phẩm đặc trị từng thể bệnh liên quan đến bệnh lý dạ dày.

Công dụng từng bài thuốc thành phần 
3 chế phẩm thuốc Sơ can Bình vị tán

Đặc biệt, với từng thể bệnh, trong đó bao gồm cả trào ngược dạ dày, Sơ can Bình vị tán đã hoàn thành rất tốt vai trò của mình khi đồng thời mang đến nhiều công dụng, giúp cho quá trình điều trị được hiệu quả cao và toàn diện nhất. Cụ thể, bài thuốc tập trung giải quyết cùng lúc 3 vấn đề:

  • Chấm dứt triệu chứng lâm sàng của bệnh như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị, buồn nôn, nôn mửa,…
  • Trung hòa dịch vị axit, giải quyết nguyên nhân gây bệnh từ gốc rễ
  • Tái tạo các niêm mạc dạ dày cũng như thực quản bị hư tổn, phục hồi sức khỏe và tăng cường đề kháng cho cơ thể

Với cơ chế điều trị này, Sơ can Bình vị tán đã thực sự mang lại hiệu quả rất cao và có đến gần 90% người bệnh sử dụng thuốc đã được chữa khỏi hoàn toàn sau quá trình điều trị kéo dài trung bình từ 2-4 tháng.

Sau 1 thập kỷ ứng dụng bài thuốc trong công tác điều trị cho người bệnh, Sơ can Bình vị tán đã nhận được rất nhiều những lời khen ngợi. Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng cũng đã lựa chọn sử dụng bài thuốc để chữa các bệnh lý về dạ dày. 

XEM THÊM: NSND Trần Nhượng trải lòng về hành trình chữa đau dạ dày tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Hiện nay, Sơ can Bình vị tán đang được bào chế và phân phối độc quyền bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Một trong những đơn vị khám chữa bệnh bằng YHCT uy tín và đông khách hàng đầu trên cả nước. 

Nếu người bệnh cần được thăm khám và tư vấn bệnh có thể liên hệ trực tiếp với Trung tâm để được tư vấn miễn phí 24/7 và hỗ trợ giao thuốc về tận nhà trong trường hợp cần thiết.

Thông tin Thuốc dân tộc

ĐẶT LỊCH KHÁM TẠI TRUNG TÂM – CHẤM DỨT NỖI LO TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

đặt lịch

Trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì? Những lưu ý để điều trị bệnh hiệu quả

Ngoài việc sử dụng đúng phương pháp điều trị, để bệnh trào ngược dạ dày nhanh chóng khỏi cũng như là hỗ trợ quá trình chữa trị có hiệu quả nhanh hơn, người bệnh cũng nên lưu ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình. Vậy, người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì và sinh hoạt như thế nào cho hợp lý?

Lựa chọn thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới kết quả quá trình điều trị
Lựa chọn thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới kết quả quá trình điều trị

Những thực phẩm người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn:

  • Đỗ đậu và các thực phẩm giàu chất xơ: Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều hợp chất, trong đó có chất xơ và các amino acid rất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là người trào ngược dạ dày.
  • Sữa và sữa chua: Trong sữa có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đặc biệt sữa còn có công dụng làm bão hòa lượng axit dạ dày và kích thích tiêu hóa. Tuy vậy người trào ngược dạ dày cần lưu ý không nên uống sữa khi đói và sữa ở trong trạng thái quá nóng/quá lạnh.
  • Chất béo tốt: Thường có trong các thực phẩm như bơ, quả óc chó, dầu oliu, dầu mè,…, có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng không làm hại hay kích thích hệ tiêu hoa như các chất béo thông thường
  • Thịt nạc: Các loại thịt nạc như thịt gà, thịt bò có hàm lượng chất béo thấp, giúp giảm triệu chứng trào ngược hiệu quả và không gây tình trạng quá tải cho dạ dày.
  • Trái cây ít chữa acid: Các trái cây như dưa, chuối, táo, lê rất phù hợp cho người trào ngược dạ dày vì sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru hơn.

Những thực phẩm người bệnh trào ngược dạ dày cần kiêng:

  • Thực phẩm chứa nhiều acid: Những loại trái cây như chanh, dứa, mận xanh, cam, bưởi hay đồ muối chua,… sẽ kích thích quá trình tăng tiết acid dịch vị dạ dày. Chính vì vậy, những thực phẩm này nên được hạn chế trong bữa ăn của người bệnh.
  • Thực phẩm cay nóng: Các loại thực phẩm cay nóng như ớt tiêu, mù tạt,… sẽ kích thích dạ dày hoạt động, làm tăng tình trạng viêm loét và tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh.
  • Thực phẩm nhiều chất béo: Các chất béo sẽ gây ra tình trạng chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu, gia tăng triệu chứng đau rát thượng vị. Thông thường, các loại đồ ăn nhanh, đồ chiên rán sẽ chứa rất nhiều những chất béo không lành mạnh gây hại cho dạ dày.
  • Rượu, bia, nước có gas và các chất kích thích: Những loại đồ ăn, đồ uống này sẽ làm gia tăng áp lực rất lớn lên dạ dày, cản trở tiêu hóa thức ăn và tăng nguy cơ trào ngược. Ngoài ra chúng còn gây suy giảm chức năng hệ tiêu hóa nên sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.

Ngoài việc lưu ý về chế độ ăn uống, để quá trình điều trị đạt được kết quả cao hơn, người bệnh cũng cần ghi nhớ giữ cho mình một số thói quen sinh hoạt sau:

  • Ăn ngủ đều đặn, đúng giờ, khoa học
  • Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,…
  • Giữ gìn tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress, đặc biệt là trong thời gian dài

Trên đây là những thông tin cần thiết mà người bệnh trào ngược dạ dày nên biết. Để có thể điều trị được bệnh được triệt để, điều quan trọng nhất, người bệnh cần luôn lưu tâm, chú ý tới sức khỏe của bản thân và lựa chọn phương pháp chữa bệnh phù hợp để mang lại kết quả cao nhất.

XEM THÊM:

Chia sẻ

Bình luận

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua