Dấu Hiệu Tiền Mãn Kinh Và Cách Chữa Tiền Mãn Kinh Sớm [CẦN PHẢI BIẾT]

Đánh giá bài viết

Tiền mãn kinh gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm sinh lý của phụ nữ, đặc biệt là người bị tiền mãn kinh sớm. Theo thống kê có trên 20% chị em không thể tự vượt qua giai đoạn này mà phải nhờ đến thuốc và các biện pháp hỗ trợ từ chuyên gia y tế. Vậy tiền mãn kinh là thế nào, đâu là hướng điều trị hiệu quả, làm chậm lại quá trình này? Mời bạn đọc theo dõi sau đây.

NÊN ĐỌC: Bài thuốc gia truyền cải thiện sức khỏe, sinh lý cho phụ nữ tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là gì? Kéo dài trong bao lâu?

Tiền mãn kinh có thể hiểu đơn giản là giai đoạn đầu, phần trước của thời kỳ mãn kinh khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu suy giảm về estrogen, progesterone. Đây là quy luật tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng phải đối mặt.

Đội tuổi tiền mãn kinh trung bình từ 42-50 tuổi. Một số trường hợp bước sang giai đoạn tiền mãn kinh trước 40 tuổi được gọi là tiền mãn kinh sớm.

Thực tế, thời kỳ tiền mãn kinh ở mỗi chị em là khác nhau có người chỉ sau 2-3 năm nhưng cũng có người 7-8 năm thậm chí cả chục năm. Có người trải qua giai đoạn này vô cùng nhẹ nhàng nhưng cũng có những nữ giới cảm thấy khổ sở vì các triệu chứng bệnh. Theo thống kê ở nước ta, cứ 5 phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có 1 người không thể chịu được các triệu chứng bệnh.

Triệu chứng tiền mãn kinh phổ biến

Mỗi người khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh sẽ có những biểu hiện khác nhau điển hình nhất là:

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Vòng kinh ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh sẽ thưa hơn thường là 2-3 tháng hoặc có những người cả nửa năm.

Suy giảm chức năng tình dục: Niêm mạc âm đạo bị teo, khô dễ bị tổn thương, vì vậy chị em giảm hứng thú trong tình dục, thậm chí là khó chịu khi bị đòi hỏi.

Các cơn bốc hỏa: Chị em luôn cảm thấy nóng phừng phừng trong người, dù ngồi quạt nhưng vẫn không hết nóng, hiện tượng này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.
Đổ mồ hôi: Vã mồ hôi, người luôn có cảm giác ướt khó chịu, đặc biệt là vùng lưng, nách và mặt, nhiều khi cảm thấy ớn lạnh về đêm.
Tính khí thay đổi: Chị em trở nên nhạy cảm hơn, dễ cáu gắt khó chịu, vui buồn thất thường.
Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ: 1/4 chị em gặp phải tình trạng này, trong đó rất nhiều người bị mất ngủ trắng đêm.
Thay đổi bề ngoài: Thân hình sẽ không còn thon gọn như thời con gái, dễ tăng cân, mỡ tích tụ nhiều ở bụng, cánh tay, ngực chảy.
Các vấn đề về da, tóc: Da nhăn, sạm, các vết nám sâu hơn; tóc rụng, thưa dần, móng cũng dễ gãy hơn.
Các triệu chứng thường gặp khác: Suy giảm trí nhớ, dễ hồi hộp, lo âu, tay chân tê, đau đầu,…

Nguyên nhân gây tiền mãn kinh sớm

Do nhiều yếu tố mà ngày càng nhiều chị em bước sang giai đoạn tiền mãn kinh sớm hơn so với độ tuổi trung bình. Có thể kể đến các nguyên nhân như:

Di truyền: Trong gia đình nếu mẹ hoặc chị gái bạn có tiền sử tiền mãn kinh sớm thì nguy cơ cao bạn cũng sẽ bước vào giai đoạn này dù chưa đến 40.
Cắt bỏ tử cung, buồng trứng: Khi buồng trứng bị loại bỏ cơ thể sẽ không sản sinh estrogen từ đó chị em sẽ bước ngay sang giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
Do lối sống: Những thói quen xấu như hút thuốc lá, lười vận động, ăn chay trường, thiếu tiếp xúc với ánh sáng, ăn uống không khoa học… chính là nguyên nhân khiến lượng hormone estrogen cạn kiệt sớm.
Mắc bệnh tự miễn: Chị em bị viêm khớp dạng thấp, bệnh tuyến giáp bị tiền mãn kinh sớm hơn bình thường.
Khiếm khuyết nhiễm sắc thể cũng khiến buồng trứng hoạt động không hiệu quả và khiến bạn đến với thời kỳ tiền mãn kinh sớm hơn.
Tác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư, xạ trị, hóa trị khiến chức năng buồng trứng suy giảm sớm.

Bạn muốn biết nguyên nhân gây tiền mãn kinh sớm

LIÊN HỆ CHUYÊN GIA!

4 ảnh hưởng của hội chứng tiền mãn kinh đến sức khỏe chị em

Chị em bước sang giai đoạn tiền mãn kinh sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe, nếu không sớm can thiệp, bổ sung nội tiết có thể gặp phải các chứng bệnh và tác động tiêu cực sau:

Tăng nguy cơ bị loãng xương, chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh mật độ xương giảm nhanh chóng, dễ gặp tình trạng đau nhức khớp, cột sống và tê bì chân tay
Tăng nguy cơ bị các khối u lành tính và ác tính như ung thư vú, ung thư cổ tử cung…
Dễ mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường, rối loạn lipid máu…
Ảnh hưởng đến tâm lý, hôn nhân khi chị em dễ cáu gắt khó chịu đồng thời không đáp ứng được nhu cầu tình dục của chồng dễ rạn nứt tình cảm, đổ vỡ.

Chẩn đoán bệnh tiền mãn kinh

Khi thấy những dấu hiệu tiền mãn kinh dưới 40 tuổi chị em không nên tự ý chẩn bệnh mà cần gặp bác sĩ để được kiểm tra và có hướng xử lý. Những xét nghiệm thường được chỉ định tại bệnh viện, phòng khám sản phụ khoa là:

Xét nghiệm hormone estrogen đo nồng độ.
Xét nghiệm hormone kích thích nang trứng (FSH)
Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (TSH)
Ngoài ra chị em cũng có thể siêu âm hoặc sinh thiết tùy theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị tiền mãn kinh bằng phương pháp nào?

Khi đã nhận biết được dấu hiệu, nguyên nhân gây bệnh chị em nên chủ động tìm cách khắc phục, làm giảm mức độ ảnh hưởng của hội chứng tiền mãn kinh đến sức khỏe. Các phương pháp được áp dụng phổ biến gồm:

Cải thiện tình trạng tiền mãn kinh với các biện pháp đơn giản tại nhà

Trong trường hợp các triệu chứng không gây quá nhiều sự thay đổi tiêu cực cho phụ nữ, chị em có thể điều chỉnh lại lối sống, dinh dưỡng để hỗ trợ cải thiện.

Nghỉ ngơi thư giãn: Đây là điều vô cùng quan trọng, chị em nào khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh cũng nên thực hiện. Hãy dành thời gian ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, đi du lịch, dã ngoại để cải thiện tâm trạng.
Chế độ ăn uống: Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì, kiêng gì? Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin, omega-3, omega-6, chất chống oxy hóa trong rau xanh và các loại thực phẩm sẽ giúp điều hòa cơ thể, tăng cường estrogen tự nhiên ngừa các chứng bệnh huyết áp, tim mạch.
Tập thể dục: Nhiều bộ môn thể thao, bài tập hữu ích cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh đặc biệt là yoga, thiền hay đi bộ…

Tiền mãn kinh nên uống thuốc gì?

Tùy vào triệu chứng bệnh bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp nhằm ổn định tức thời. Một số nhóm thuốc chính được chỉ định gồm:

Liệu pháp hormone thay thế: Là các loại thuốc tăng cường nội tiết tố estrogen
Thuốc chống trầm cảm liều thấp: Gồm các loại thuốc ức chế tái hấp thu serotonin giảm các triệu chứng tiêu cực, cáu gắt, bốc hỏa cho người bệnh.
Các loại thuốc khác: Thuốc giảm huyết áp, thuốc chống rụng tóc, thuốc bổ sung canxi…

Đông y chữa tiền mãn kinh

Để điều trị đông y sẽ phần chia thành các thể, dựa trên các biểu hiện mà người bệnh gặp phải để kê đơn, bốc thuốc.

Một số bài thuốc đông y trị tiền mãn kinh nổi bật là:

Bài thuốc cho thể thận tinh hư tổn do thận âm hư: Sinh long cốt, quy bản, sinh mẫu lệ mỗi vị 20gr; thục địa, tri mẫu, đơn bì, hoàng bá, phục linh, sinh địa, trạch tả mỗi vị 12gr và sơn thủ 10gr. Cho vào ấm sắc cùng 750ml nước đến khi thu được 300ml đổ ra bát chia làm 2 lần uống.
Bài thuốc thể Thể thận tinh hư tổn do âm hư dương vượng: Bạch thược 20gr; sinh địa 16gr; hạ khô thảo, câu kỷ tử, đơn bì, trạch tả, phục linh, sơn thủ, sài hồ (tẩm giấm sao), hoài sơn mỗi vị 12gr; táo nhân sao, cúc hoa và câu đằng mỗi thứ 10gr. Các vị thuốc cũng cho vào ấm sắc chia làm 2 lần uống trong ngày.
Bài thuốc thể thận dương hư: Táo nhân sao 20gr; trư linh, hoài sơn, phục linh, thục địa, trạch tả mỗi thứ 12gr; bá tử nhân 10gr; a giao 6gr và bột tam thất từ 1-2gr. Thuốc sắc kỹ, uống 2 lần/ngày/thang.
Bài thuốc thể can kinh uất nhiệt: Sài hồ, đương quy và bạch truật sao; bạch thược tẩm rượu sao, phục linh mỗi thứ 10-12gr; chi tử sao, mẫu đơn bì mỗi thứ 8-10gr; gừng, cam thảo chích 4-6gr. Đun sắc thuốc mỗi ngày 1 thang, chia làm 2 lần uống.

Hồi xuân Đỗ Minh ổn định nội tiết, kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ tiền mãn kinh

Đây là bài thuốc gia truyền của nhà thuốc Đỗ Minh Đường dành riêng cho đối tượng là phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Thuốc được lương y Đỗ Minh Tuấn – Truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh cùng cộng sự tại đơn vị này nghiên cứu, phát triển thêm, phù hợp với mọi thể bệnh.

Theo bác sĩ Ngô Thị Hằng – Phụ trách khám chữa bệnh sinh lý nữ, phụ khoa tại Đỗ Minh Đường: “Quan niệm của đông y, phụ nữ trong độ tuổi 42-49, chức năng tạng phủ suy giảm đặc biệt là thận. Chính điều này khiến âm dương mất cân bằng ảnh hưởng đến mọi hoạt động của cơ thể từ đó gây hội chứng tiền mãn kinh. Bên cạnh đó, các yếu tố trong sinh hoạt, sau sinh con, thể chất mỗi người cũng là yếu tố tác động đến bệnh.”

Để cải thiện các triệu chứng bệnh từ gốc, việc áp dụng các mẹo tại nhà hay thực phẩm chức năng, thuốc tây y không khả thi. Dựa trên nguyên tắc bổ chính khu tà, bài thuốc Hồi xuân Đỗ Minh mang đến hiệu quả kép vừa đặc trị các biểu hiện bệnh tiền mãn kinh, vừa bồi bổ cơ thể. Sự kết hợp hoàn hảo “3 trong 1” gồm các bài thuốc Đại bổ Hồi xuân hoàn, Đại bổ thận, Bổ gan dưỡng huyết mang đến tác dụng:

Bổ thận, bổ khí huyết, cân bằng nội tiết tố, điều hòa âm dương trong cơ thể.
Giải độc, thanh nhiệt, mát gan, dưỡng huyết giảm triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ, tăng khả năng tập trung.
Giúp cân bằng lượng cholesterol, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các chứng bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư vú.
Tăng cường ham muốn, sinh lý cho chị em phụ nữ, kéo dài thời gian và tăng khoái cảm khi “ân ái”.
Giúp tăng lượng dịch âm đạo tiết ra, giảm khô hạn, cân bằng độ pH, ngừa viêm nhiễm phụ khoa.
Dưỡng tâm, an thần, giúp da sáng khỏe, giảm rụng tóc, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, điều đặc biệt của bài thuốc chữa tiền mãn kinh – Hồi xuân Đỗ Minh đó chính là nguồn thảo dược được kết hợp. Theo tìm hiểu trong mỗi chế phẩm nhỏ gồm 20-30 vị thuốc, hoàn toàn là dược liệu lành tình, được kiểm nghiệm mang lại tác dụng tốt cho chị em phụ nữ.

ĐỌC THÊM: Bốc hỏa, mất ngủ do tiền mãn kinh, mãn kinh không còn là nỗi lo nhờ Hồi xuân Đỗ Minh

Số dược liệu này được lấy từ 2 nguồn, 90% là từ 3 vườn biệt dược của Đỗ Minh Đường ở Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm đạt tiêu chuẩn GACP-WHO; 10% còn lại được thu mua từ người đi rừng lâu năm. Do đó thuốc có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Khảo sát tại nhà thuốc cho thấy không có bất cứ bệnh nhân nào gặp tác dụng phụ khi dùng Hồi xuân Đỗ Minh.

Bài thuốc chữa tiền mãn kinh của Đỗ Minh Đường hiện có 2 dạng thuốc để người bệnh lựa chọn đó là: Thuốc thang sắc và thuốc dạng viên hoàn, cao đặc. Tiện lợi và phù hợp với yêu cầu của số đông bệnh nhân chính là dạng thuốc đã được đơn vị này điều chế sẵn.

Thay vì lỉnh kỉnh chuẩn bị đồ, canh thời gian sắc chị em chỉ cần lấy đúng liều lượng uống chung với nước hoặc hòa tan, uống liền sau một vài phút. Nhờ tiện lợi, thẩm thấu tốt, dễ bảo quản và mang theo mà bài thuốc Hồi xuân Đỗ Minh ngày càng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Bệnh nhân Nguyễn Vân Anh (45 tuổi, Hà Nội) chữa tiền mãn kinh tại Đỗ Minh Đường chia sẻ: “Sau khi dùng 2 tháng thuốc chữa bốc hỏa, mất ngủ tiền mãn kinh tại Đỗ Minh Đường tôi thấy các triệu chứng bệnh cải thiện tới 80%. Người bớt mệt mỏi hơn, không quá khó chịu, cáu gắt như trước, thêm nữa vấn đề nám, sạm trên da cũng có chiều hướng thuyên giảm.

Cái tôi thích nhất là thuốc được điều chế sẵn nên khi dùng không phải lo lắng việc đun sắc, bản thân cũng có nhiều thời gian để làm những công việc khác. Thuốc hiệu quả nên tôi tiếp tục tin tưởng sử dụng thêm 1 liệu trình theo chỉ định của bác sĩ hy vọng có thể “hồi xuân” trở lại.”

VIDEO: Chị Vân Anh tái khám, chia sẻ về kết quả điều trị tại Đỗ Minh Đường

Hàng ngàn chị em đã hừng hực khí thế trở lại, không còn tự ti lo lắng về các dấu hiệu bốc hỏa, mất ngủ, xuống sắc như trước nhờ Hồi xuân Đỗ Minh. Kết quả được khẳng định khi có tới hơn 90% bệnh nhân hài lòng với kết quả điều trị tiền mãn kinh, mãn kinh và các vấn đề sinh lý nữ tại nhà thuốc.

Nếu bạn mong muốn trẻ khỏe, hồi xuân trở lại hãy liên hệ ngay tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được tư vấn, khám MIỄN PHÍ từ các chuyên gia đầu ngành.

THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
Hotline: 0982 656 070 (Hà Nội) – 0932 088 186 (Hồ Chí Minh)
Website: https://noitietdominh.com/ | https://dominhduong.org/

5 lời khuyên “Vàng” cho chị em phụ nữ tiền mãn kinh

Việc điều trị để hiệu quả lâu dài, chị em ngoài dùng thuốc cần kết hợp điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày như:

Giữ cơ thể thoáng mát bằng cách mặc quần áo rộng, mỏng, chất liệu thấm hút mồ hôi, dọn dẹp nơi ở sạch, thoáng.
Thả lỏng cơ thể, thư giãn tinh thần bằng cách nghỉ ngơi nhiều hơn, làm những công việc mình thích.
Quản lý cân nặng qua chế độ dinh dưỡng,
Uống đủ nước, tăng cường rau củ quả trong khẩu phần ăn
Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn, đồ ăn đóng hộp, đông lạnh…

Tiền mãn kinh có trôi qua nhẹ nhàng hay không tất cả là do bạn. Hãy thiết lập lối sống khoa học, tăng cường sức khỏe tổng thể, ổn định nội tiết tố ngay từ khi còn trẻ. Trường hợp các triệu chứng bệnh gây ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống, sức khỏe hãy tới cơ sở chuyên khoa để khám và tìm biện pháp điều trị phù hợp.

Click ngay nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia: https://m.me/nhathuocdominhduong/