ĐAU CỔ VAI GÁY: Nguyên Nhân Và Cách Chữa [KHÔNG TÁI PHÁT]
Tình trạng đau cổ vai gáy ngày càng phổ biến đặc biệt ở những người làm văn phòng hay các công việc nặng nhọc như lao động chân tay… Tuy không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, tính mạng nhưng nếu để kéo dài bệnh sẽ dẫn đến biến chứng khó lường. Sau đây là thông tin tổng hợp về triệu chứng đau mỏi vai gáy và cách điều trị bạn cần nắm rõ.
Đau cổ vai gáy là bệnh gì?
Hội chứng đau cổ vai gáy là hiện tượng đau một phần hay đau toàn bộ vùng cổ, vai gáy dẫn đến co cứng, khó khăn khi cử động. Hiện tượng này thường gặp nhất vào buổi sáng, khi người bệnh cúi quá lâu hoặc vận động sai tư thế. Tình trạng này nếu để kéo dài không chữa trị sẽ khiến cột sống cổ bị tổn thương nặng nề, kéo theo ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Các chuyên gia xương khớp phân loại đau mỏi cổ vai gáy thành 2 dạng cấp tính và mãn tính.
– Đau cổ vai gáy cấp tính: Xảy ra khi người bệnh gặp chấn thương tại vùng cổ hoặc do tư thế nằm ngủ sai gây tổn thương cơ và các dây chằng. Khả năng phục hồi đau cấp tính khá dễ dàng nếu được can thiệp sớm.
– Đau cổ vai gáy mãn tính: Tình trạng đau nhức mỏi cổ vai gáy trong một thời gian dài kèm theo các biểu hiện tê bì xuống cánh tay, đau đầu… Việc điều trị sẽ cần thời gian dài.
Dấu hiệu đau cổ vai gáy thường gặp
Người bệnh có thể dễ dàng cảm nhận được cơn đau mỏi ở vùng cổ gáy.
– Đau đột ngột, bất vai, gáy, vùng cổ. Hiện tượng sáng ngủ dậy bị đau cổ vai gáy thường gặp nhất.
– Đau ở mức độ nhẹ, mỏi tê ở cổ gáy sau khi nghỉ ngơi có thể tự hết.
– Đau dữ dội, đau lan từ vùng cổ gáy xuống thắt lưng, đau lên đầu vô cùng khó chịu.
– Cứng cổ, khó khăn khi quay sang trái, phải, cúi ngửa cổ và không thể quay ra sau.
– Biểu hiện đau tăng khi giữ nguyên một tư thế, khi khuân vác vật nặng ở vai.
Đối tượng bị đau cổ vai gáy
Ai là người dễ bị đau cổ vai gáy nhất? Theo các chuyên gia xương khớp, những đối tượng phổ biến nhất mắc hội chứng này gồm:
– Nhân viên văn phòng
– Người làm công việc lái xe đường dài
– Công nhân, người vận chuyển khuân vác nặng.
– Người có dị tật bẩm sinh về đốt sống cổ.
– Bệnh nhân có tiền sử bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ
Đau cổ vai gáy nguyên nhân do đâu?
Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy vô cùng đa dạng song các chuyên gia phân thành 2 nhóm chính gồm:
Nguyên nhân cơ học
Chủ yếu liên quan đến các hoạt động, thói quen sinh hoạt, làm việc của người bệnh.
– Chấn thương: Đây là một trong những nguyên nhân gây đau cổ vai gáy thường gặp. Chấn thương có thể gặp do va đập, tai nạn giao thông, tai nạn lao động khiến dây chằng và cột sống bị tổn thương.
– Tính chất công việc: Làm việc ở một tư thế nhất định như ngồi gõ văn bản, thợ may hay những người làm việc nặng như bê vác đồ, thợ sơn…
– Nằm sai tư thế khi ngủ: Ngủ trên gối quá cao, quá cứng hoặc nằm gục xuống bàn gây chèn ép mạch máu, co cơ dẫn đến đau mỏi.
– Sai kỹ thuật, tập luyện quá sức: Nhiều người tập luyện sai tư thế, kỹ thuật nhất là những môn thể thao đòi hỏi lực ở vùng vai như tập tạ, chơi bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông…
– Nhiễm lạnh, thói quen tắm đêm: Thường xuyên tắm nước lạnh, tắm vào buổi đêm khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh, mạch máu co lại khó lưu thông gây nhức mỏi.
Nguyên nhân bệnh lý gây đau cổ vai gáy
Ngoài các tác nhân cơ học, tình trạng đau mỏi cổ vai gáy còn được các chuyên gia xác định là do một trong những bệnh lý sau đây:
– Thoái hóa đốt sống cổ: Xảy ra khi đốt sống bị bào mòn, có sự xuất hiện của gai xương do tích tụ canxi. Bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi, với 85% bệnh nhân trong độ tuổi 60 bị đau vai gáy do nguyên nhân này.
– Dây thần kinh bị chèn ép: Khi rễ thần kinh bị chèn ép sẽ khiến các hoạt động, cảm giác tại vùng cổ vai gáy chịu tác động trực tiếp. Biểu hiện thường gặp nhất là đau, rối loạn cảm giác hay thậm chí là liệt.
– Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: Khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài khiến chèn ép đến các cơ quan xung quanh đặc biệt là các rễ thần kinh, đau, khó khăn vận động là biểu hiện điển hình.
Đau vai gáy cổ có nguy hiểm không?
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, bệnh lý này ở giai đoạn đầu sẽ không gây nguy hiểm hay ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe người bệnh do mức độ và các triệu chứng vẫn còn nhẹ, cấp tính.
Tuy nhiên nếu để kéo dài khiến các tổn thương bên trong từ cột sống đến dây chằng, rễ thần kinh bị ảnh hưởng sẽ đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần và khả năng vận động của người bệnh. Cụ thể chứng bệnh này có thể dẫn đến:
– Rối loạn thần kinh thực vật
– Rối loạn tiền đình, thiếu máu não
– Rối loạn cảm giác tứ chi
– Hạn chế vận động, mất khả năng vận động vĩnh viễn.
Phương pháp chẩn đoán đau cổ vai gáy
Trường hợp người bệnh đau nhức kéo dài tại vùng cổ vai gáy nhiều ngày không rõ nguyên nhân hãy đến cơ sở chuyên khoa uy tín để được kiểm tra, chẩn đoán kịp thời.
Ngoài hỏi các triệu chứng lâm sàng của của bệnh các chụp chiếu, xét nghiệm sẽ được thực hiện gồm:
– Chụp X-quang: Mục đích xác định yếu tố do chất thương, tìm khe hẹp giữa đột sống hoặc các bệnh lý như khối u, viêm khớp, gãy cột sống…
– Chụp cộng hưởng từ (MRI): Xác định yếu tố liên quan đến dây thần kinh, tủy sống.
– Chụp cắt lớp: Quan sát chi tiết bên trong và nhiều mặt nhằm tìm ra tổn thương
– Điện cơ ký (ghi điện cơ) nhằm kiểm tra cơ bắp, dây thần kinh, giúp chẩn đoán tình trạng đau cổ vai gáy, chứng tê ngứa cánh tay
– Chọc dò tủy sống: Áp dụng cho bệnh nhân nghi ngờ bị viêm, nhiễm trùng…
Arinamin Ex Plus hỗ trợ giảm đau vai gáy hiệu quả >>
Các cách trị đau mỏi cổ vai gáy: Đâu là phương pháp hiệu quả nhất?
Để giảm đau cổ vai gáy, ngăn ngừa các biến chứng xảy ra việc điều trị được khuyến khích thực hiện càng sớm càng tốt. Dưới đây là những cách chữa phổ biến, cho tác dụng tốt nhất hiện nay.
Đau cổ vai gáy uống thuốc gì? Uống thuốc tây y
Sử dụng thuốc tây y là cách nhanh nhất để giảm đau vai gáy cổ. Người bệnh có thể điều trị bằng các loại thuốc khác nhau tùy theo tình trạng, chỉ định của bác sĩ sau thăm khám:
– Thuốc giảm đau đơn thuần: Là nhóm thuốc chứa thành phần paracetamol, có tác dụng chính là giảm đau tức thì cơn đau xương khớp, đau cơ.
– Thuốc chống viêm nhóm NSAIDs: Thuốc vừa có tác dụng chống viêm, giảm đau gồm nhiều loại như Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Naproxen…
– Thuốc giãn cơ: Tác dụng giảm cơn đau, co thắt, cứng cột sống với các loại thường dùng là Tolperisone, Eperisone…
– Thuốc giảm đau dây thần kinh: Chỉ định trong trường hợp người bệnh bị chèn ép dây thần kinh với các loại như: Gabapentin, Pregabalin…
– Các loại vitamin nhóm B: Đây là thuốc được kê đơn kèm theo nhằm giảm tổn thương tại các tế bào dây thần kinh cũng như giúp giảm tình trạng co cứng cơ.
Giảm đau vai gáy cổ bằng thuốc Tây là phương pháp được rất nhiều người bệnh lựa chọn hiện nay bởi hiệu quả mang đến nhanh và tính tiện dụng cao. Tuy nhiên các chuyên gia y tế của DrVitamin khuyên người bệnh nên tham khảo và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ xương khớp để giúp cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Đồng thời những sản phẩm này còn mang đến một số công dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe người dùng. Để tìm hiểu và đặt mua những sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp chính hãng hiện nay, người bệnh hoàn toàn yên tâm đến với DrVitamin – chuỗi siêu thị vitamin và thực phẩm chăm sóc sức khỏe uy tín số 1 Việt Nam. Hệ thống siêu thị DrVitam luôn cam kết mang đến sản phẩm chính hãng 100% và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bên cạnh đó, lựa chọn và sử dụng sản phẩm của DrVitamin, khách hàng còn nhận được sự hỗ trợ, tư vấn tận tình của đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm. Vì vậy, người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm ghé đến DrVitamin và lựa chọn cho mình sản phẩm chính hãng, phù hợp nhất. >>>XEM NGAY: TOP SẢN PHẨM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY |
Điều trị đau cổ vai gáy bằng thuốc đông y
Đây là phương pháp điều trị sử dụng thảo dược tự nhiên cho hiệu quả chậm mà chắc đang được nhiều người chia sẻ áp dụng. Các bài thuốc trị bệnh nổi bật gồm:
Bài thuốc trị thể phong hàn thấp
Thành phần: Xuyên khung, phục linh, ý dĩ mỗi thứ 12gr; can khương, quế chi, thương truật mỗi thứ 8gr; cam thảo 6gr. Các dược liệu cho vào ấm sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần/ngày.
Bài thuốc thể can thận hư
Thành phần: Thục địa 16gr; bạch linh, ngưu tất, đương quy, tục đoạn, ngũ gia bì mỗi thứ 12gr; thanh bì, đỗ trọng mỗi thứ 10gr và sơn thù 8gr. Tất cả cho vào ấm thêm 750ml nước sắc còn 300ml nước chia làm 3 lần uống trong ngày.
Bài thuốc chữa thể huyết ứ
Thành phần: Ngũ gia bì, đỗ trọng, ngưu tất, tục đoạn mỗi thứ 16gr; phòng phong, đương quy, độc hoạt, khương hoạt mỗi thứ 12gr; hồng hoa, kinh giới mỗi thứ 10gr; thanh bì và chỉ xác mỗi thứ 8gr. Cũng giống 2 bài thuốc trên dược liệu cho vào ấm sắc ngày 1 thang, chia uống 3 lần.
Bài thuốc nam gia truyền 150 năm chữa đau cổ vai gáy của Đỗ Minh Đường
Đây là phương thuốc gia truyền được gìn giữ phát triển suốt 5 đời dòng họ Đỗ Minh. Hiện thuốc được lương y Đỗ Minh Tuấn kế thừa, tối ưu mang lại những điểm vượt trội, phù hợp với mọi thể bệnh.
Hiệu quả bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh đã được ghi nhận với trên 90% bệnh nhân điều trị thành công trong đó có cả nghệ sĩ Xuân Hinh. Bài thuốc cũng từng được giới thiệu trên chương trình VTV2 – Khỏe thật đơn giản.
Theo tìm hiểu, bài thuốc được phối chế bởi 5 bài thuốc nhỏ bao gồm:
– Thuốc đặc trị bệnh xương khớp
– Thuốc bổ gan giải độc
– Thuốc hoạt huyết bổ thận
– Thuốc kiện tỳ ích tràng
– Thuốc xoa bóp
Sự kết hợp cùng lúc nhiều bài thuốc thay vì một phương thuốc đặc trị duy nhất nhằm mục đích mang đến tác động toàn diện nhất. Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh không chỉ điều trị triệu chứng bệnh mà tập trung bồi bổ tạng phủ, dưỡng huyết, sửa chữa tổn thương từ bên trong, phục hồi khả năng vận động cũng như tăng cường sức khỏe toàn diện ngăn ngừa tái phát.
Tùy vào triệu chứng và mức độ nặng nhẹ ở mỗi bệnh nhân mà bác sĩ nhà thuốc sẽ kê đơn, gia giảm bài thuốc cho phù hợp.
Thành phần trong bài thuốc cũng vô cùng đặc biệt với 50-60 thảo dược tự nhiên, nhiều vị thuốc kinh điển với bệnh xương khớp: Dây đau xương, đỗ trọng, độc hoạt, phòng phong, hy thiêm, ngưu tất…
Thảo dược trong bài thuốc hoàn toàn là dược liệu sạch, ươm trồng thu hái trực tiếp tại các vườn dược liệu đạt chuẩn GACP-WHO thuộc sở hữu của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
Hiện ngoài thang sắc truyền thống, nhà thuốc còn hỗ trợ bệnh nhân sắc thuốc thành cao, lọ xịt tiện dụng.
Dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của nhà thuốc kết hợp vật lý trị liệu, tình trạng đau cổ vai gáy sẽ được giải quyết từ gốc đến ngọn theo tiến trình:
– Sau 7-15 ngày: Thuốc thẩm thấu, có bệnh nhân nhận thấy cơn đau tăng là do công thuốc, tiếp tục dùng cơn đau sẽ giảm dần.
– Sau 15 – 30 ngày: Người bệnh giảm đau cả về thời gian và tần suất, bên cạnh đó tâm trạng cải thiện, ăn ngon miệng, dễ ngủ hơn.
– Sau khi kết thúc liệu trình: Bệnh hoàn toàn được đẩy lui, tình trạng cơn đau vai gáy không còn, sức khỏe người bệnh phục hồi hoàn toàn.
>> XEM CHI TIẾT: Thực hư hiệu quả bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh qua đánh giá của người bệnh
Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường là đơn vị hàng đầu trong thăm khám, điều trị bệnh bằng nam dược, bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh cũng đã được kiểm định chất lượng, cấp phép lưu hành toàn quốc. Chính vì vậy nếu muốn tìm hiểu thêm về phác đồ điều trị đau cổ vai gáy tại Đỗ Minh Đường bạn hãy liên hệ đến nhà thuốc để được tư vấn.
Thông tin liên hệ:
Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình. Hotline: 0963 302 349
– Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, P. Tân Định, Quận 1. Hotline: 0938 449 768
– Website: http://dominhduong.org/ hoặc https://xuongkhopdominh.com/
– Fanpage: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Bạn đang gặp vấn đề về xương khớp
Liên hệ ngay CHUYÊN GIA để được tư vấn!
Chữa đau cổ vai gáy KHÔNG DÙNG THUỐC an toàn và hiệu quả bất ngờ
Với xu hướng chữa bệnh thế kỷ 21, người bệnh đang tìm đến các giải pháp có thể giải quyết bệnh tận gốc và an toàn nhiều hơn so với việc sử dụng thuốc Tây.
Đặc biệt là các bệnh về xương khớp như đau cổ vai gáy, bệnh nhân có thể lựa chọn phác đồ điều trị được kết hợp giữa vật lý trị liệu YHCT với nhiều liệu pháp KHÔNG DÙNG THUỐC khác.
Điều này đã được nghiên cứu, ứng dụng THÀNH CÔNG – ĐỘC QUYỀN tại Trung tâm Ứng dụng Đông phương Y pháp đảm bảo AN TOÀN và khả năng phục hồi có thể lên đến 80-90% sau 1 – 3 tháng. Cụ thể hơn, đó là phác đồ Đông phương Liệu Cốt khang bao gồm các liệu pháp:
– Vật lý trị liệu: Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, điện châm, thủy châm… Đây là phương pháp tác động chính, sẽ xoáy sâu vào tác nhân gây bệnh, loại bỏ chèn ép dây thần kinh, giãn cơ vùng cổ vai gáy, kích thích sản sinh hoocmon giảm đau nội sinh. Đồng thời điều hòa khí huyết, tuần hoàn máu giúp phục hồi thể trạng tốt hơn.
– Tập luyện phục hồi chức năng (có máy móc hỗ trợ): Giúp các cơ xương khớp vùng cổ vai gáy được hoạt động đều đặn, nâng tầm vận động hiệu quả, duy trì thể trạng tích cực.
– Liệu pháp kết hợp: Chế độ ăn uống, bài tập chuyên biệt (tại Trung tâm và tại nhà), hương dược, chườm nóng/ lạnh, điếu ngải, giác hơi… giúp giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh.
Có thể thấy, khi kết hợp nhiều liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc với nhau theo đúng phác đồ (bác sĩ chuyên khoa chỉ định sẽ tạo ra cơ chế TỰ CHỮA LÀNH, tác động đa chiều, có thể loại bỏ nguyên nhân, thuyên giảm triệu chứng đau nhức, khó vận động và ngăn ngừa bệnh tái phát.
>>> XEM NGAY: Đông phương Y pháp – Địa chỉ chữa đau cổ vai gáy, đau lưng KHÔNG DÙNG THUỐC tốt nhất hiện nay
LƯU Ý: Mỗi bệnh nhân đến Trung tâm đều được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, chỉ định liệu pháp phù hợp với chứng trạng. Nếu có thắc mắc hoặc cần hỗ trợ về chữa đau cổ vai gáy, quý bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp đến Trung tâm Đông phương Y pháp theo số hotline: 0974573434.
Đau cổ vai gáy phải làm sao? Áp dụng phương pháp điều trị tại nhà
Ngoài những cách trên mọi người có thể tham khảo, thực hiện các mẹo điều trị tại nhà đơn giản như:
Sử dụng gối dành cho người đau cổ vai gáy
Đối với trường hợp bị đau vai gáy cổ do ngủ sai tư thế, các nguyên nhân cơ học có thể cải thiện triệu chứng bệnh thông qua gối ngủ và thay đổi tư thế nằm sao cho giảm áp lực cho vùng cổ gáy. Bạn nên chọn gối ngủ có chức năng cao su non, kiểu dáng gợn sóng, đường cong tự nhiên phù hợp với cấu trúc cổ và độ cao phù hợp.
Thực hiện bài tập yoga chữa đau cổ vai gáy
Tập luyện thể dục thể thao đặc biệt là yoga rất tốt cho việc phục hồi, hỗ trợ điều trị đau mỏi cổ vai gáy. Bởi các động tác này sẽ tác động trực tiếp đến phần cơ, kích thích quá trình lưu thông máu giúp giảm cảm giác đau, tăng cường khả năng vận động. Các tư thế được chuyên gia khuyến khích là tư thế em bé, tư thế vặn mình, tư thế con mèo, tư thế mặt bò… Người bệnh nên tham khảo chuyên gia để tập luyện đúng tư thế, đúng cách.
Áp dụng mẹo dân gian
Từ xa xưa để giảm tình trạng đau, nhức mỏi vùng cổ vai gáy ông cha ta đã sưu tầm và lưu truyền rất nhiều mẹo. Đến ngày nay nhiều cách vẫn còn phát huy tác dụng trong đó nổi bật phải kể đến:
– Chườm ngải cứu: Dùng 1 nắm lá rửa sạch, để ráo bớt nước sau đó cho vào chảo, thêm muối hột rang nóng, cho ra miếng vải mỏng rồi chườm đắp khắp vùng cổ vai gáy.
– Bài thuốc từ lá lốt: Sử dụng 1 nắm lá lốt rửa sạch, ngâm muối (nếu muốn đảm bảo) thêm 2 bát nước sắc trong 15 phút. Lấy nước lá lốt này uống.
– Rượu gừng: Chuẩn bị khoảng 1kg gừng tươi và 2 lít rượu (có thể thay đổi với lượng tương ứng 1:2) Gừng rửa sạch thái mỏng hoặc giã nát cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm nơi khô ráo. Sử dụng rượu này xoa bóp vào vùng vai gáy trước khi đi ngủ.
Đau cổ vai gáy dễ dàng điều trị nếu người bệnh phát hiện và điều trị từ giai đoạn đầu. Chính vì vậy ngay khi thấy hiện tượng đau nhức bất thường, kéo dài trong vài ngày ở vùng cổ vai gáy hãy tìm đến cơ sở chuyên khoa để khám, điều trị bài bản theo chỉ dẫn của bác sĩ.
>>> DÀNH TẶNG BẠN ĐỌC: Khỏi đau cổ vai gáy, khô khớp nhờ tìm được bài thuốc Nam 150 năm
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!